雌激素偏低,導致長痘痘,怎麼治療?
如題,另外雌激素偏低會影響生育嗎?
1首先你得確定自己到底是不是真的雌激素低,可以去醫院查個激素五項。
2服用大豆異黃酮(尤其推薦給長痘痘的親)
大豆異黃酮是溫和的植物雌激素,可以雙向調節激素,從而治療成人痘。(有文獻支持,我自己吃也很好,痘痘少了皮膚細膩了)。。。而且大豆異黃酮還有別的保健作用,比如抗氧化啦,抗腫瘤活性啦,抗衰老啦,增加骨密度啦等功效(均有文獻數據支持)。。。男性也可以服用的。。。。喝豆漿,吃豆腐等都可以(要天天攝取大豆異黃酮)。。。。因為我討厭一切豆類,我都是買的大豆異黃酮膠囊,每晚一粒,睡前用紅酒服用。。。。我買的是湯臣倍健的大豆異黃酮。。。不管你買什麼牌子的,一定要在國家葯監局的網站能查到信息的才能買。。國家食品藥品監督管理總局--數據查詢(在保健品里查)我實在懶得一遍遍解釋大豆異黃酮有多麼滴安全了,電梯來了:長期喝豆漿會得乳腺癌?
男人不能喝豆漿嗎?別逗了大豆製品有益於女性心血管健康科學美國人:吃對食物,提高記憶力必需脂肪酸打造閃亮肌膚(大豆油富含多不飽和脂肪酸)有關減肥與營養的那些流言,你了解多少?(豆漿含有鈣和VD還有維生素B12)懷孕期間該怎麼吃?豆類作為很好的植物蛋白並含有豐富的葉酸和纖維素,是多樣搭配中不可或缺的一類食物。孕產婦不需要限制飲食中的豆類,豆類也很適合給寶寶食用。無論美國、澳洲、紐西蘭,還有中國衛生部發布的嬰兒餵養指南中都包括豆類作為嬰兒輔食。吃掉體重,吃出肌肉大豆及其他豆製品可都是優質的蛋白質來源人類天生更適合素食?常見的植物性食物中,只有大豆中的蛋白質是優質蛋白3刮臉兒!(適用於痘痘肌)
用油(椰子油橄欖油小麥胚牙油大豆油等等都可以)塗臉,然後用牛角刮痧板,按照:
1嘴角至耳朵的方向,鼻子至耳朵的方向(注意注意,僅單方向)2額中間向臉兩邊髮髻方向(注意注意,僅單方向)3刮完半張臉,再刮另外半張臉。緩慢溫柔有力的刮。(這個方法不能祛痘,但是會讓痘痘集中長在臉邊上,反正都要長,至少頭髮能蓋住不是。而且臉兩邊有疤總比在臉蛋兒上好吧,另外這個方法瘦臉效果很好。。。。)PS:這個方法見效特別快( ̄▽ ̄)~* ,我是屢試不爽心飛揚~~~~只要刮臉,臉蛋上一個痘痘都不會長。。。這樣其實也相當於按摩。。。臉部按摩的好處:1穩定面部肌肉纖維2排出二氧化碳及廢物3減少皮下脂肪4促進血液循環
5保持細胞活力6使皮膚更加清潔,柔軟,潤澤,肌肉更加健康,具有彈性7同時按摩還能夠使神經系統得到舒緩和休息4馬齒筧熬汁敷臉(適合所有膚質,尤其適合敏感肌和痘痘肌)
鎮靜,消炎,抑菌,清除自由基等功效,有大量文獻支持,我的畢業論文就寫的是馬齒筧治療皮膚病,馬齒筧汁液濃度要高,我都是熬好一瓶,凍冰箱,每天洗澡前用化妝棉敷二十至三十分鐘(讀者也可根據自己情況調整時間),如果化妝棉幹了得話,用滴管補液很方便,確保化妝棉一直是濕潤的。也可以在面膜外敷一層保鮮膜,然後再敷面膜的時候輕輕拍打臉部,促進有效成分吸收。。。。。爆豆期:每天用馬齒筧,金銀花,大黃,丁香,艾葉,蒲公英,連翹,黃連,丹皮。。。。去藥店買,然後熬汁,敷臉(注意:敷臉的湯藥要濃)。。。。舒緩皮膚:馬齒筧+洋甘菊+益母草。。。熬汁 。。。注意:敷臉的湯藥要濃
另附一個我常用的救急法:用板藍根感冒沖劑沖服連翹敗毒丸(均推薦同仁堂)。。。連服三天,早晚各一次,一次一袋,空腹服用效果好。。。(不能經常服用。。。只能救急)
如果只是想舒緩皮膚,則用馬齒筧+洋甘菊+益母草。。。熬汁 。。。注意:敷臉的湯藥要濃
2015 0311更新
祛痘舒緩配方更新:馬齒筧(20g),黃芩,黃柏,大黃,蘆薈,夏枯草,菟絲子,蒲公英,赤芍,白鮮皮,苦參,薄荷,地膚子,金銀花,地榆,桑白皮,梔子,菊花,射干。(10g)敷面膜的終極大法來啦!!!效果很好,但是操作起來也很麻煩!需要材料:瓷罐,豆漿機,面膜工具套裝(就是那種小碗小刷子什麼的),紗布,植物油,豆漿機or中藥打粉機,紙巾,保鮮膜,滴管,浴巾,最重要的是強悍的意志力以及一顆追求美的心。1藥材買回來(如果藥店可以給你打碎or你有中藥打粉機可以直接把藥材打成粉,跳過步驟1和3,直接煮開就好了),泡1小時(水量剛剛沒過藥材就可以了)2放入瓷罐,煮開,關火3第二天再煮開一次,然後,把藥材撈出來。放入豆漿機(有些豆漿機需要額外再加點水),全部打成糊狀。4再把全部藥材煮開,放涼,每天撈出一些中藥糊糊,用紗布把葯汁擠出來,藥渣放入小碗A,葯汁放入一個小碗B。5在A碗里倒入一點油,如果太乾的話加點葯汁,然後用面膜工具里的那個板,把藥材均勻的糊一臉。
6然後,覆蓋一層紙巾。7敷好紙巾以後,用小刷子沾著葯汁把紙巾刷一遍。8蓋一層保鮮膜在臉上,眼睛啊鼻子啊嘴啊處剪開9適時補充葯汁,保證濕潤度,敷1個小時10建議敷臉的時候在脖子上繫上一條浴巾,不然葯汁會流脖子里是不是很麻煩?誰讓咱基因不好皮膚不好呢?你們肯定會好奇,花一兩個小時敷面膜,每天哪有那麼多時間多對不對。我敷面膜的時候還戴著眼鏡(框架)以及一個一次性口罩。脖子上綁著浴巾,在穿個圍裙。然後上網啊,看電影,做家務等等都可以。隨隨便便1-2小時。5薰衣草精油薰衣草精油具有鎮靜催眠,抗抑鬱,抗菌,抗氧化,抗凝血,抗突變,驅蟲,等多種生物活性(均有有文獻支持)。。。。我自己是常年用薰衣草精油,最開始是為了美白祛疤。。。。但是個人認為薰衣草精油美白效果不好,真心不如10%VC精華。。。但是薰衣草精油鎮靜消炎控油修復皮膚收縮毛孔的功效非常卓越。。。。下面大概介紹一下:1消炎鎮靜:擠完痘痘,黑頭,白頭或者拔完眉毛,唇毛等等(凡是以外力損傷了皮膚表面的行為)以後皮膚很容易因為受傷而感染,這時候薰衣草精油可以很好的做到鎮靜消炎皮膚。。。我修完眉毛,用酒精消毒還是會長小疙瘩。但是用薰衣草精油消毒,皮膚就沒問題。我試過好多次,因為有時候懶得拿精油,就拿酒精擦。。。必長痘痘。。。心塞。。。。所以現在我都是乖乖塗精油。。。
2修復皮膚:在臉上塗一層薰衣草精油,然後再塗一層晚安面膜。。。會有點疼,但是第二天皮膚會很好3控油:往面霜里加幾滴薰衣草精油,持續一段時間後,有文獻表示可以減少40%的出油。。(我是乾性皮膚,沒試過這個。)4縮毛孔:塗上去就可以了。。。6清膿瘡
雖說醫生都不推薦擠痘痘,但是我實在等不到它自己消下去好嗎?!消下去很慢好嗎?!強迫症犯了很抓狂好嗎?!!!!!!所以!對於已經化膿的痘痘:1先洗臉洗手,用酒精消毒患處(自備小噴壺和棉簽)2然後用針灸針(注意:是針灸針!!!藥店有賣,用一次就丟~)刺破3用酒精消毒手指以及指甲,擠出膿液。。。4用酒精棉簽消毒患處,塗點薰衣草精油(很重要,拔完唇毛啊或者刮完毛什麼的也要擦),然後塗藥膏(消炎殺菌,促進傷口癒合的藥膏均可),會好的快一點。另外,想要自己看起來更美麗更健康,要從內到外的調養才可以。
附一個另外一個問題下我的回答:你每天有哪些保健養生好習慣? - 知乎用戶的回答祝大家都美美噠~會的,懷孕以後,醫院通常會檢測雌激素,要是雌激素低,對胎兒,對懷孕還是有影響的。一旦內膜薄,受精卵是很難著床的。建議在備孕前,盡量多補點雌激素。可以選擇每天喝自己現磨的豆漿。針對已經在備孕的親們,要是雌激素低,可以在月經好後一周,喝黑豆豆漿。不但補雌激素,也有利於卵泡的發育。我的第一個寶寶,就是因為雌激素上不去,最後流產了。雌激素是很重要的的一個激素。
拿我自己舉個栗子吧 ?????
我雌性激素偏低 雄性激素偏高
可我基本上不長痘
所以我覺得長痘這件事不能說是因為雌性激素偏低導致的吧(?ò?ó?)我基本上不長痘,長痘也是兩天左右就好了(?˙ー˙?)
每次我朋友向我請教不長痘的秘訣的時候,我都會告訴她們轉毒之術。
轉 毒 之 術 ......
《女醫明妃傳》熱播的時候,無意中看到一集就是允賢用轉毒之術治好了太后的眼疾。
如果沒有追過這部劇,那我就簡單的說下這個轉毒之術吧。
說這個轉毒之術呢,大概就是想讓你....把注意力放在別的事上面,別太在意痘痘....
?????其實
雌性激素偏低
會有點影響生育
所以 還是別太忽視這個問題
之前說的轉毒之術就是開開玩笑..
該重視的還是得重視啊
該調理的還是得調理啊
一想到我這麼軟一個妹子居然雌性激素偏低 雄性激素偏高 寶寶的心就好痛(?ω?)
吃避孕藥
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