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雌激素偏低,導致長痘痘,怎麼治療?

如題,另外雌激素偏低會影響生育嗎?


1首先你得確定自己到底是不是真的雌激素低,可以去醫院查個激素五項。

2服用大豆異黃酮(尤其推薦給長痘痘的親)

大豆異黃酮是溫和的植物雌激素,可以雙向調節激素,從而治療成人痘。(有文獻支持,我自己吃也很好,痘痘少了皮膚細膩了)。。。而且大豆異黃酮還有別的保健作用,比如抗氧化啦,抗腫瘤活性啦,抗衰老啦,增加骨密度啦等功效(均有文獻數據支持)。。。男性也可以服用的。。。。喝豆漿,吃豆腐等都可以(要天天攝取大豆異黃酮)。。。。因為我討厭一切豆類,我都是買的大豆異黃酮膠囊,每晚一粒,睡前用紅酒服用。。。。我買的是湯臣倍健的大豆異黃酮。。。不管你買什麼牌子的,一定要在國家葯監局的網站能查到信息的才能買。。國家食品藥品監督管理總局--數據查詢(在保健品里查)

我實在懶得一遍遍解釋大豆異黃酮有多麼滴安全了,電梯來了:

長期喝豆漿會得乳腺癌?

男人不能喝豆漿嗎?別逗了

大豆製品有益於女性心血管健康

科學美國人:吃對食物,提高記憶力

必需脂肪酸打造閃亮肌膚(大豆油富含多不飽和脂肪酸)

有關減肥與營養的那些流言,你了解多少?(豆漿含有鈣和VD還有維生素B12)

懷孕期間該怎麼吃?豆類作為很好的植物蛋白並含有豐富的葉酸和纖維素,是多樣搭配中不可或缺的一類食物。孕產婦不需要限制飲食中的豆類,豆類也很適合給寶寶食用。無論美國、澳洲、紐西蘭,還有中國衛生部發布的嬰兒餵養指南中都包括豆類作為嬰兒輔食。

吃掉體重,吃出肌肉大豆及其他豆製品可都是優質的蛋白質來源

人類天生更適合素食?常見的植物性食物中,只有大豆中的蛋白質是優質蛋白

3刮臉兒!(適用於痘痘肌)

用油(椰子油橄欖油小麥胚牙油大豆油等等都可以)塗臉,然後用牛角刮痧板,按照:

1嘴角至耳朵的方向,鼻子至耳朵的方向(注意注意,僅單方向)

2額中間向臉兩邊髮髻方向(注意注意,僅單方向)

3刮完半張臉,再刮另外半張臉。緩慢溫柔有力的刮。(這個方法不能祛痘,但是會讓痘痘集中長在臉邊上,反正都要長,至少頭髮能蓋住不是。而且臉兩邊有疤總比在臉蛋兒上好吧,另外這個方法瘦臉效果很好。。。。)PS:這個方法見效特別快( ̄▽ ̄)~* ,我是屢試不爽心飛揚~~~~

只要刮臉,臉蛋上一個痘痘都不會長。。。

這樣其實也相當於按摩。。。臉部按摩的好處:

1穩定面部肌肉纖維

2排出二氧化碳及廢物

3減少皮下脂肪

4促進血液循環

5保持細胞活力

6使皮膚更加清潔,柔軟,潤澤,肌肉更加健康,具有彈性

7同時按摩還能夠使神經系統得到舒緩和休息

4馬齒筧熬汁敷臉(適合所有膚質,尤其適合敏感肌和痘痘肌)

鎮靜,消炎,抑菌,清除自由基等功效,有大量文獻支持,我的畢業論文就寫的是馬齒筧治療皮膚病,馬齒筧汁液濃度要高,我都是熬好一瓶,凍冰箱,每天洗澡前用化妝棉敷二十至三十分鐘(讀者也可根據自己情況調整時間),如果化妝棉幹了得話,用滴管補液很方便,確保化妝棉一直是濕潤的。也可以在面膜外敷一層保鮮膜,然後再敷面膜的時候輕輕拍打臉部,促進有效成分吸收。。。。。

爆豆期:每天用馬齒筧,金銀花,大黃,丁香,艾葉,蒲公英,連翹,黃連,丹皮。。。。去藥店買,然後熬汁,敷臉(注意:敷臉的湯藥要濃)。。。。

舒緩皮膚:馬齒筧+洋甘菊+益母草。。。熬汁 。。。注意:敷臉的湯藥要濃

另附一個我常用的救急法:用板藍根感冒沖劑沖服連翹敗毒丸(均推薦同仁堂)。。。連服三天,早晚各一次,一次一袋,空腹服用效果好。。。(不能經常服用。。。只能救急)

如果只是想舒緩皮膚,則用馬齒筧+洋甘菊+益母草。。。熬汁 。。。注意:敷臉的湯藥要濃

2015 0311更新

祛痘舒緩配方更新:馬齒筧(20g),黃芩,黃柏,大黃,蘆薈,夏枯草,菟絲子,蒲公英,赤芍,白鮮皮,苦參,薄荷,地膚子,金銀花,地榆,桑白皮,梔子,菊花,射干。(10g)

敷面膜的終極大法來啦!!!效果很好,但是操作起來也很麻煩!

需要材料:瓷罐,豆漿機,面膜工具套裝(就是那種小碗小刷子什麼的),紗布,植物油,豆漿機or中藥打粉機,紙巾,保鮮膜,滴管,浴巾,最重要的是強悍的意志力以及一顆追求美的心。

1藥材買回來(如果藥店可以給你打碎or你有中藥打粉機可以直接把藥材打成粉,跳過步驟1和3,直接煮開就好了),泡1小時(水量剛剛沒過藥材就可以了)

2放入瓷罐,煮開,關火

3第二天再煮開一次,然後,把藥材撈出來。放入豆漿機(有些豆漿機需要額外再加點水),全部打成糊狀。

4再把全部藥材煮開,放涼,每天撈出一些中藥糊糊,用紗布把葯汁擠出來,藥渣放入小碗A,葯汁放入一個小碗B。

5在A碗里倒入一點油,如果太乾的話加點葯汁,然後用面膜工具里的那個板,把藥材均勻的糊一臉。

6然後,覆蓋一層紙巾。

7敷好紙巾以後,用小刷子沾著葯汁把紙巾刷一遍。

8蓋一層保鮮膜在臉上,眼睛啊鼻子啊嘴啊處剪開

9適時補充葯汁,保證濕潤度,敷1個小時

10建議敷臉的時候在脖子上繫上一條浴巾,不然葯汁會流脖子里

是不是很麻煩?誰讓咱基因不好皮膚不好呢?

你們肯定會好奇,花一兩個小時敷面膜,每天哪有那麼多時間多對不對。我敷面膜的時候還戴著眼鏡(框架)以及一個一次性口罩。脖子上綁著浴巾,在穿個圍裙。然後上網啊,看電影,做家務等等都可以。隨隨便便1-2小時。

5薰衣草精油

薰衣草精油具有鎮靜催眠,抗抑鬱,抗菌,抗氧化,抗凝血,抗突變,驅蟲,等多種生物活性(均有有文獻支持)。。。。我自己是常年用薰衣草精油,最開始是為了美白祛疤。。。。但是個人認為薰衣草精油美白效果不好,真心不如10%VC精華。。。但是薰衣草精油鎮靜消炎控油修復皮膚收縮毛孔的功效非常卓越。。。。下面大概介紹一下:

1消炎鎮靜:擠完痘痘,黑頭,白頭或者拔完眉毛,唇毛等等(凡是以外力損傷了皮膚表面的行為)以後皮膚很容易因為受傷而感染,這時候薰衣草精油可以很好的做到鎮靜消炎皮膚。。。我修完眉毛,用酒精消毒還是會長小疙瘩。但是用薰衣草精油消毒,皮膚就沒問題。我試過好多次,因為有時候懶得拿精油,就拿酒精擦。。。必長痘痘。。。心塞。。。。所以現在我都是乖乖塗精油。。。

2修復皮膚:在臉上塗一層薰衣草精油,然後再塗一層晚安面膜。。。會有點疼,但是第二天皮膚會很好

3控油:往面霜里加幾滴薰衣草精油,持續一段時間後,有文獻表示可以減少40%的出油。。(我是乾性皮膚,沒試過這個。)

4縮毛孔:塗上去就可以了。。。

6清膿瘡

雖說醫生都不推薦擠痘痘,但是我實在等不到它自己消下去好嗎?!消下去很慢好嗎?!強迫症犯了很抓狂好嗎?!!!!!!所以!對於已經化膿的痘痘:

1先洗臉洗手,用酒精消毒患處(自備小噴壺和棉簽)

2然後用針灸針(注意:是針灸針!!!藥店有賣,用一次就丟~)刺破

3用酒精消毒手指以及指甲,擠出膿液。。。

4用酒精棉簽消毒患處,塗點薰衣草精油(很重要,拔完唇毛啊或者刮完毛什麼的也要擦),然後塗藥膏(消炎殺菌,促進傷口癒合的藥膏均可),會好的快一點。

另外,想要自己看起來更美麗更健康,要從內到外的調養才可以。

附一個另外一個問題下我的回答:你每天有哪些保健養生好習慣? - 知乎用戶的回答

祝大家都美美噠~


會的,懷孕以後,醫院通常會檢測雌激素,要是雌激素低,對胎兒,對懷孕還是有影響的。一旦內膜薄,受精卵是很難著床的。建議在備孕前,盡量多補點雌激素。可以選擇每天喝自己現磨的豆漿。針對已經在備孕的親們,要是雌激素低,可以在月經好後一周,喝黑豆豆漿。不但補雌激素,也有利於卵泡的發育。我的第一個寶寶,就是因為雌激素上不去,最後流產了。雌激素是很重要的的一個激素。


拿我自己舉個栗子吧 ?????

我雌性激素偏低 雄性激素偏高

可我基本上不長痘

所以我覺得長痘這件事不能說是因為雌性激素偏低導致的吧(?ò?ó?)

我基本上不長痘,長痘也是兩天左右就好了(?˙ー˙?)

每次我朋友向我請教不長痘的秘訣的時候,我都會告訴她們轉毒之術。

轉 毒 之 術 ......

《女醫明妃傳》熱播的時候,無意中看到一集就是允賢用轉毒之術治好了太后的眼疾。

如果沒有追過這部劇,那我就簡單的說下這個轉毒之術吧。

說這個轉毒之術呢,大概就是想讓你....把注意力放在別的事上面,別太在意痘痘....

?????

其實

雌性激素偏低

會有點影響生育

所以 還是別太忽視這個問題

之前說的轉毒之術就是開開玩笑..

該重視的還是得重視啊

該調理的還是得調理啊

一想到我這麼軟一個妹子居然雌性激素偏低 雄性激素偏高 寶寶的心就好痛(?ω?)


吃避孕藥


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