吃奶糖能補充ATP么？

01-23

請諸位大神回答前嚼一塊奶糖

吃奶糖是可以補充ATP的

嚴格地說，吃奶糖可以幫助身體生成ATP

首先，ATP是肌肉收縮的能量來源，也就是說不管你是在衝刺跑或者是躺在床上，體內的ATP都是處在一個消耗和補充的動態平衡中的

而人體細胞生成ATP的途徑有三種

1.ATP-PC系統

2.糖酵解系統

3.有氧系統

ATP-PC系統是最快的供能方式，持續時間在10-15秒，CP（磷酸肌酸）+ADP→C+ATP

肌酸補劑的工作原理也就在於加速了這一系統

糖酵解系統：一個通過分解葡萄糖而產生atp的過程，持續上限約在30-50秒

以上這兩種系統都屬於無氧系統，會有疲勞代謝產物乳酸生成

有氧系統：人體供能儲量最主要的主要的系統，能夠使用脂肪、碳水化合物、蛋白質作為燃料，其中蛋白質一般不會作為主要燃料使用，除非在極端狀態下（飢餓，其他兩種功能物質消耗殆盡）。有氧系統是人體在安靜狀態和長時間耐力項中的最佳供能途徑

而奶糖補充了大量的碳水化合物和脂肪，對糖酵解系統和有氧系統的原料進行了補充。因此，不限於奶糖，攝入任何含一定碳水和脂肪的食物都能夠達到此目的。這也是為什麼人們在長時間空腹的情況下，比如早上起床後需要補充一定的食物再去運動才能達到最好的效果了

你要先知道ATP是怎麼來的....

在人體內ATP來源就兩個：

1.細胞有氧呼吸的三個階段都會放出能量，生成ATP。

2.細胞無氧呼吸第一階段會放出能量，生成ATP。

而這兩個過程都要消耗葡萄糖。

奶糖中含有的糖是各種二糖，單糖，和多糖。

吃奶糖最多只能補充一下葡萄糖，，直接補充ATP是不可能的啊。

不過，

白兔糖挺好吃的ヽ(???)?

ATP並沒有補充一說，我去過沒記錯的話，正常情況下身體內ATP含量是穩定的，吃再多能源物質也不會變多。

可以。

ATP的生成可通過：

生物氧化（呼吸鏈電子傳遞的過程伴隨著ATP生成或底物氧化中形成高能代謝物通過酶促反應偶聯ATP的形成，上述過程都名為氧化磷酸化）

在糖的分解代謝中，有以下途徑：

1、無氧糖酵解：無氧條件下葡萄糖降解為丙酮酸，伴隨著ATP形成。（糖酵解過程中的底物水平磷酸化生成ATP，一分子葡萄糖降解為兩分子丙酮酸，導致了兩分子ATP生成）

2、有氧分解三羧酸循環：有氧條件下，由葡萄糖轉化成的丙酮酸徹底氧化生成CO2、H2O，其中發生的氧化脫羧、脫氫、酶促反應、底物水平磷酸化以及穿梭體系等，一共生成36或38ATP。【這個比較複雜就不講了，濃縮筆記都有兩版紙，值得一提的就是其中的底物水平磷酸化生成的其實是GTP而不是ATP，但是能量計算中被視為ATP】糖的有氧分解產生能量是機體利用糖的最有效方式，所以答主說的吃糖果，由此而分解得來的葡萄糖就是作為分解產生能量的主力軍，所以答案是ok.但是嚴謹來說並不是由葡萄糖產生了ATP，而是在葡萄糖的分解代謝過程中，伴隨著、偶聯了ATP的生成。

*磷酸戊糖途徑：葡萄糖經葡糖-6-磷酸脫氫脫羧等生成磷酸戊糖，過程中雖無ATP的產生和消耗，但最重要的意義是它的產物用於核苷酸、核酸的合成，為生物合成提供還原力（你看攝入葡萄糖多麼重要）

糖的合成代謝是消耗ATP的就不講了

磷酸肌酸是ATP的能量儲存庫，但是這裡問的是補充糖分與ATP生成的關係，就不講啦~

有誤請不吝賜教~~~~謝謝

ATP沒必要補充，ATP在體內含量是極少極少的，隨時都在和ADP進行轉化，這也是為什麼氰化物入口即死的原因。

回到題目，奶糖經消化產生的碳水化合物經呼吸作用將能量儲存在高能磷酸鍵，將ADP轉化為ATP。所以奶糖可以維持ATP的不斷生成。

ATP與ADP不應該是動態平衡的嗎

以我有限的高中生物知識，我更想知道ATP是什麼味道。。。

能，不細分析。只要是能產生電子（還原力）的東西，且體內有該種酶，必然能產生能量。

ATP的磷酸從哪弄23333