里約奧運運動員吃什麼?
我又來補充幾張圖:
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奧運已經開始了,我補充一下咱們奧運健兒的日常(老乾媽已成功加入奧運豪華套餐):
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里約奧運村餐廳將提供5種不同風格的自助餐,用餐者可以根據自己的喜好進行選擇,這5種自助餐分別是:巴西特色餐、亞洲餐、西餐、伊斯蘭餐和猶太餐,此外還有義大利通心粉和披薩。對穆斯林和猶太運動員的食物將堅持其特定的宗教飲食規律。韓國人將得到來自本國的泡菜、大蔥和什錦蔬菜。日本運動員則可以選擇供米飯、味增湯、魚、納豆等食物。
運動員們還有機會嘗試40種異國情調的水果像卡茹、阿薩伊、楊桃、山欖和百香果等巴西當地水果。
我不知道其他國家運動員怎麼樣,但是我覺得咱們的運動員肯定會帶下面這:
吃什麼?當然是吃米飯咯。巴西是多民族融合國家。毫無疑問,什麼亞洲菜,印度菜,義大利,法式,巴式都應有盡有。不過,跟其他往屆奧運會相比,里約奧運會的特色是:水果!這次會是奧運歷史上,水果最豐盛的一屆。有40種水果哦!常見的我就不說了,什麼菠蘿蜜,楊桃,香蕉這種熱帶水果。來說6大,經常在巴西里約的集市上和超市裡見到的水果,卻在中國少見的好吃噠!來里約旅遊觀賽,千萬不要錯過哦!
Acerola西印度櫻桃
抗癌的最佳水果。維生素C含量是橙子的100倍。里約餐廳經常將其和橙子放在一起做成果汁。親測,味道不錯,完全分不出來啥是啥。呵呵呵。
Cupua?u 山竹榴(我瞎編的中文名)
亞馬遜神秘果。富含蛋白質,鈣,磷及維生素A,B1,B2和C。據說對糖尿病,高血壓和癌症有幫助。小蘇沒吃過!好想嘗嘗!
Siriguela 巴西金桔
腰果果實同族。來自巴西東北部。抗氧化,富含纖維,鈣,磷,鉀和維生素B1和C。也經常做成果汁喝呢!里約早市上很常見!很小喲!
Jabuticaba嘉寶果
水果直接長在樹榦上,聽說要種植15年才會開花結果!水果含有較豐富的維生素C、磷、鎂等微量元素,水果可以直接吃,也可以做成果汁、酒、和化妝品。我很喜歡吃呢!酸酸甜甜,還經常做成啤酒呢!
Graviola 刺果番荔枝
果皮上生滿軟刺,果肉呈白色,滋味甜中帶酸。小蘇喜歡直接生吃!酸奶口味也很棒!聽說有強大的抗癌抗瘤作用,還能消滅細菌、癬、寄生蟲,而且能有效的降低血壓、緩解精神沮喪、調整紊亂的神經系統。呵呵呵。
A?aí 巴西莓
亞馬遜河的偉哥。聽說它一直被巴西當地部落中的戰士們作為天然的壯陽葯,而且還被廣泛地用來提升耐力,補益精力,延年益壽。小蘇最喜歡吃用巴西莓做成的冰激凌!加穀物吃,嘎嘣脆!
Goiaba 番石榴
什麼都別說了,這是小蘇的最愛!!!!沒有之一!!不過似乎除小蘇之外的華人,很少有人喜歡吃。。。呵呵呵。巴西人很喜歡用番石榴做成的果醬,配著乳酪吃!或是做成各種曲奇小點心!我最喜歡的餅乾就是番石榴做的!有圖有真相Roladinho!卷卷餅,發音聽起來像:好垃圾喲!不過超級好吃!一定不要錯過!買里約的餅乾,請認準Piraque,它家的餅乾,我最愛吃!
謝邀
玉米,辣椒,番茄……原產地南美……
哦,還有瑪咖也是……興奮劑
一切從簡吧。
中國人嘛,主食饅頭米飯花捲麵條隨意搭配吧熱菜就是清真尖椒豬頭肉,清真干鍋肥腸,清真醬豬蹄……
再煲個湯,冬瓜排骨湯,綠綠的,很清真……
好了,中國的運動健兒,吃這些才有勁,清真buff推薦閱讀:
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