怎樣避免成為別人的傾訴情感垃圾桶？
01-23
朋友間有煩惱確實可以傾訴，但反感的是那種自己講幾十分鐘根本不在乎別人的感受的訴苦，我不排斥傾聽別人，但我希望是雙向的溝通，可以幫助化解負能量，而不是別人把負面信息一股腦倒給自己，怎樣在不傷害朋友感情的基礎上避免成為情感垃圾桶？
正確傾聽女生，避免淪為情感垃圾桶作者：羅海兵Robin/2015-06-26@南京今天在「Robin的戀愛補習班「學員微信群有個學員「叫我老陳」提問說：「做情感垃圾桶跟傾聽女生進入她的內心的區別在於？」。這是一個好問題，根據我的情感經歷和戀愛教學經驗，在此給大家分享一些這方面的內容，希望能對大家有所幫助。
在吸引女性的偉大事業中，把握平衡很重要，很多的方法和理念往往是從不同的角度以及根據不同的具體情況而提出來的，我常常跟學員說「吸引女生有方法，有規律，但沒有千篇一律，百分之百照搬照抄就能夠起作用的技巧」，但很多男性由於缺乏戀愛經驗，往往不能把握好不同方法和理念之間的平衡，而今天的這個問題，便是這些眾多平衡中的一種。
何為傾聽女生？很多女人在生活中遇到挫折，飽受壓力，心情低落或者情緒消極時或多或少都希望能有個人
陪在自己身邊傾聽自己的心聲，女人喜歡講訴，她們喜歡跟人分享關於她自己的事情，或是愛好，或是目標，或是理想，或是情感，或是煩惱。男女之間吸引，常常是因為對方和你在一起時給了你愛情的滋味和戀愛的感覺。當男人傾聽女人的愛好，同時向女人分享自己的愛好時，若男人的愛好引起女人的興趣或是男人和女人有諸多共同愛好或共同語言時，這會有助於女人對那個男人有感覺；當男人傾聽女人的生活理想或奮鬥目標時，男人從內心裡發覺原來眼前的這個女人是那麼的獨立、堅強、有主見、有追求、可愛、單純，男人發自內心的欣賞和讚賞女人會有助於女人對其產生好感。有的男人理解和支持女人的同時，也會向女人分享自己的生活理想或奮鬥目標，有志向的男人比較容易獲得女人的青睞，而若男人的志向和女人的生活理想相契合時，則更容易讓女人覺得眼前的這個男人適合自己。若你是一個能力很強的男人或者是一個有一定積累的男人，女人不僅樂於向你分享自己的生活理想和奮鬥目標，甚至還會主動請教你，有能力的男人總是招女人喜歡的，尤其是招事業心強的女人喜歡。我此生一直在折騰，離職創業，開眾籌酒吧，生命不息，奮鬥不止，在微信上就有做大公司HR的姑娘主動說來找我玩，雖然對方沒見過我，我也很少找對方聊天，但對方因我做過的事跟我說：「覺得你是一個很有想法的男孩子，努力又有才華，現在很少男生像你這樣」，故事當然沒有開頭了，如今我已不像年少時的自己，我慢慢的開始明白生活中需要我即刻去履行的責任，年少時總覺得自己還年輕，需要過幾年才會去履行對於家庭的責任，而如今的我覺得應該更加有責任意識的生活。然後的然後我把這個好看的大我幾歲的HR姑娘給刪了，因為加她時我還一個人，還處於追逐女人的生活狀態之中，現在我已有固定的女友，我們還每個月一起往我們共同開的銀行卡里存錢，我現在的生活變得比以前更加簡單而充實。當男人傾聽女人的情感和傾聽女人的煩惱時，這兩點我留在課程上給「Robin的戀愛補習班」的學員細講。上面提了那麼多，只是為了向大家闡明，傾聽女人很重要，如果你正確的傾聽女人的內心，應對得當，帶給女生良好的情緒，這會有助於女人喜歡上你。而正是因為這樣，有很多男性在面對女人的抱怨而非傾述時，不知如何向女人表達自己內心的不悅，哪怕自己心裡其實很不想聽眼前的女人瞎BB，但也不敢向女人坦誠自己內心最真實的感受，如果你不是傾聽女人，而是淪為女人的情感垃圾桶，這樣只會讓自己活受罪的同時也難以有效的吸引到女人。年少時我遇到過女人哭著罵我人渣，有追她的男人給她遞紙巾並且安慰她，請她喝酒，但故事的結局是女生和我躺在床上時，女生跟我講當時的場景，然後還把男人向其表決心的簡訊給我看，年少時我覺得這種男人很SB，但現在我覺得其實很多男性在喜歡上女生之後，容易陷入當局者迷的狀態，若對於男女之間的吸引缺乏足夠深的認識，其實很多男性都會這樣，一方面自己很不好受，另一方面自己也一直在努力，而再怎麼努力卻又難以看到希望。我希望通過我的分享可以讓更多的男性看清情感世界的本質，不好受的時間短一點，不好受的經歷少一點，知道如何吸引自己喜歡的女生以及知道如何帶給女生幸福的同時也讓自己活得痛快。那麼怎樣正確的傾聽女人，避免成為女人的情感垃圾桶呢？
要做到正確的傾聽女人，而非淪為女人的情感垃圾桶，首先我們要分清楚什麼是女人的情感垃圾桶？什麼又是傾聽女人？我們要認清一個事實，在這個世界上有太多的SB，無論男人還是女人，這些人生活消極、對身邊的人和事各種抱怨的同時又不知道努力，她們不知道自己想要什麼，一味地的怨天尤人，我把攜帶這種消極情緒和滿腹抱怨的人稱為SB消。如果你一直關注嗨遇見戀愛課堂，你偶爾就會發現男性SB消們的存在，把關注點放在自己無法改變的客觀條件上卻從不知道努力提高自己，想追一個女人卻不付諸行動，總是患得患失，一方面不去認識女人，另一方面卻又總抱怨自己沒有女朋友，總是對生活不滿，企圖從毫不相干的人那裡得到幫助，卻從不知道自己需要去積累以及需要對於他人履行相應的責任，如果你天天想著追女生，卻從未給自己爸爸媽媽做過飯或幫他們洗過碗，有機會回家的時候可以幫爸爸媽媽做頓飯或者洗次碗，這會有助於你吸引女生的。但真有連這種事都做不到的人成天吵著要找女朋友並叫喚著要給女生幸福。女人也如此，有不少女性SB消們，虛榮、懶惰、膚淺、犯賤，覺得很多事情都是理所當然，你對她好理所當然，請她吃飯理所當然，給她買禮物理所當然，拒絕你理所當然，看不起你理所當然，跟你吐苦水她覺得理所當然之外還覺得這是對你的恩賜。跟你不認識，就在微信上吵著讓你請她吃大餐；你平時約她她不出來，但一旦在所謂的男神那裡碰了壁，就讓你請她喝酒，然後在你面前叨逼叨叨逼叨，講那個人渣怎麼怎麼對她；你約她，她來一句，你開車來接我嗎？；你約她，她來一句，吃西餐可以，火鍋就算了；你約她，她來一句「今天算了吧，改天「，心裡再罵你一句SB，然後跟男友去啪啪啪。請大家分清偶爾SB消和一直SB消之間的區別。人非聖賢，孰能不SB。我雖一直努力且勤奮的追逐自己想要的，但也會偶爾SB，偶爾鬧情緒，我也會因壓力太大，偶爾出去約會一下，緩解一下自己的心情。生活不易，很多誠實勤奮的人遇到挫折或者飽受壓力時，都會跟自己的朋友、戀人、家人或者同事傾述，雖然在我看來這並沒有什麼卵用，但卻並不失為一個減壓的好方法，而且有利於增進彼此之間的感情。有些好女孩遇到挫折或者不順心的事情時會和自己的閨蜜出去玩，放鬆一下自己的心情，當然，有些好女孩也會和自己的追求者或者懂她理解她的男性一起出去玩，向其傾述。這便是我要跟大家講的需要把握的傾聽女人的時機，有很多女孩其實更喜歡向男性分享一些情感或生活方面的困惑和苦惱。SB消們也是相對的，比如女性SB消們會跟沒主見想討好她們的男人倒苦水，卻在自己喜歡的人面前盡量保持好的形象；比如男性SB消們會在網上跟陌生人倒苦水，卻不會在自己喜歡的女生或者領導面前倒苦水。如果你想避免女士向你倒苦水，淪為情感垃圾桶，首先你自己不要把自己置於這樣的境地。
怎樣區分傾述和倒苦水？從女生對你的態度上來說：女生會向你傾述，是因為女生信任你，她覺得你能夠認真傾聽她所說的，能夠理解她的同時並給予她更加積極的影響，女人感覺你對於她挺重要的，所以她才會願意向你分享一些關於自己更加私密性的事情，如果是這樣，那麼恭喜你，你在吸引對方上已經取得了不錯的進展，當然，有些時候你和女生約會，對方有心事或者心情不好，卻不主動對你提及，一方面是因為你們兩個人還不夠熟，關係還沒到那一步，另一方面也可能是女生害羞，不好意思向你展示自己脆弱的一面，此時你要做的是引導女生向你傾述，當女人向你傾述時，女生的這種情緒狀態會有助於你們之間關係的增進。
女生向你倒苦水，往往是因為女生的習慣和生活態度決定的，女生向你倒苦水，往往關注點完全放在自己身上，絲毫不關注你的感受，一個勁的叨逼叨，也不管你喜不喜歡聽，言語中充滿了抱怨和不滿以及消極。女生向你傾述，在傾述過程中她希望得到你的反饋、或是支持、或是理解、或是感同身受，或是安靜的傾聽，因為你對於她很重要，所以她才會向你傾述，因為你對於她很重要，所以她會關注到你的感受和反饋，而女生向你倒苦水，她所關注的往往都是自己的感受，一直叨逼叨，她不知道照顧你的感受，言語中對人和事充滿的不滿和暴虐氣息，甚至當你配合不好時，她還會把氣撒在你的身上。如果女生以傾述的情緒和你待在一起，她會照顧到你的情緒和反饋，而作為男性，你會本能的心疼對方、理解對方、愛護對方、想要讓對方開心，想要給對方一個肩膀；如果一個女生不顧忌你的感受，一味只知道發泄自己的不滿，她不在乎你此刻感受是好還是壞，甚至她壓根就沒有想過你感受是好還是壞，因為她只看到自己的情緒，而沒有關注到你的，面對女生的這種狀況，很多男生會本能的心生反感，哪怕再喜歡女生，這種被忽視被利用的感覺也會很真實的產生。從男性的切身感受上來說：當你面對自己喜歡的女孩向你傾訴，你會感同身受，會心疼女孩，會想讓對方開心，想告訴對方你理解她並支持她，想要給予對方關愛和力量，你和女生的情緒連接在一起，陪她一起開心、一起感傷、你們之間的感覺變得更加的親近。但當你面對女生不在乎你的感受只顧自己一味地的向你倒苦水，各種抱怨，也不管你受得了受不了時，你會本能的感覺不好，產生抵觸心理，想要逃離。但因為你喜歡這個女生，又不敢對女生說閉嘴，於是你只能隱忍自己的情緒和感受，同時浪費自己的時間，並且離吸引女生喜歡上你越走越遠。
如果你遇到女生向你傾述，認真傾聽、給予女生理解和支持，帶給女生好的情緒，若你遇到女生向你倒苦水，一味的隱忍自己的情緒只會適得其反，因為你的感受女生是可以感受到的，她們還會怪你對她不耐煩，對她不好之類的，正確的做法應該是引導女生至你想要的情緒狀態或者向女生坦誠你內心的真實感受。引導女生至你想要的情緒狀態：女生若遇到挫折，你可以幫助其找到解決的辦法或者提供可供參考的建議；女生若心情低落，帶女生去玩，和她去做她一直想做而一直沒機會做的事情，讓女生有一個好的心情；女生若遇到情感困惑，和對方分享自己的情感經歷，引起女生情感共鳴，讓你們之間的關係更進一步。向女生坦誠你內心的真實感受：女生若太過於消極，把注意力過於放在消極的事物之上，經過你的引導你絲毫不起作用，向女生坦誠你內心的真實感受；若女生眼裡只有某個人渣，明知道你喜歡她也絲毫不顧及你的感受，向女生坦誠你內心的真實感受，她和那個人渣的事情與你無關。太多男人怕向女人坦誠自己的真實感受，我要告訴你的是，一味的隱忍對於你吸引女生絲毫沒有效果，而做到向女人坦誠你內心的真實感受，至少能讓女人覺得你是一個男人，要讓女人愛上你，至少先要讓女人覺得你是一個男人。希望能對你們有所幫助，有疑問請跟帖提出。你忠誠的約會教練
羅海兵Robin | 微博@羅海兵Robin戀愛課堂嗨遇見（http://hiyujian.com）創始人，微信公眾號luohaibing-com擴展閱讀：
如何引導女人至你想要的情緒狀態（系列課程）
曾經也遇到過這種問題，我是這麼做的。
1.先判斷她的類型。
有些人是純抱怨型，特徵為遇到事情喜歡抱怨，不在乎你是誰也不在乎你有沒有反映，只在乎你有沒有時間。有些人是純孤單記錄型，好不容易有點事情講了，好喜歡跟每個人都把自己的故事講一遍。還有一種人憤慨型，需要你參與並共同抨擊的。最後一種人解決問題型，他們真的有問題需要解決。2.把你搞的定的類型都變成解決問題型，搞不定的類型都讓給別人搞定。
方法主要有，只要你的朋友一說故事，你就幫他/她理性總結，句式如下：「你的主要問題是，在XX時候，領導因為XX問題而對你發脾氣？你覺得他/她是對事還是對人呢？又比如：你是在說，你男朋友昨天又玩遊戲然後不理你了嗎？有想過跟他溝通嗎？我們來想一想怎麼跟男朋友溝通這個話題吧？
次要方法為，努力感同身受，然後談及你自己是怎麼解決的。比如，我的同事也是天天讓我幫她做事，一點都不知道感恩，但是後來，我跟她blablablabala後，她就收斂了，不如你也試試。比較爛的方法為，嬌嗔抱怨，比較適用於女生。比如，哎呦我聽你說這個說了好多遍了，我們把它扼殺在這一次吧，我覺得你應該。。。3.努力提升自己的容忍度和轉移話題的能力。
有時候你難免覺得有些問題根本是毋庸置疑的，根本不需要討論，你的朋友也心知肚明(或者隱約知道但是不願意麵對）已經有了最好的解決方案，但是他/她還是跟你傾訴。有些時候需要聽，畢竟是朋友嘛，還有些時候就需要你繪製光輝美好的未來去安慰鼓勵他/她。比如：都會好的啦，你以後有錢了什麼女人沒有！（雖然觀念錯誤但是對失戀的男性好用到。。。）4.比慘。
這是大招，輕易不要放。最後，以上方法僅適用朋友關係之間，不適用親人和男女朋友。。。特別是男朋友對女朋友，一定要無條件的做垃圾桶啊，這是金玉良言！能把你當情緒垃圾桶的人，一般沒把你當對他/她來說重要的人看。
讓她再找到另外一個垃圾桶
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