如何學會一個人生活？
身邊的人都有自己的圈子，剛和異地戀的男朋友分手，我彷彿覺得只剩下自己一個人。
我來提供些實用的技巧吧：
首先，說看村上春樹小說來學習如何獨居的同學們，一定是沒有獨居，及長時間獨居過的，所以他們不知道，這樣整潔腔調的獨居生活背後需要多艱難的自我剋制。一般的獨居是這樣的：剛開始，我們會很期待，於是房間整潔，廚房溫暖，有陽光的地方甚至還有些植物，你享受自己的時間，上班前，你甚至能給自己做頓早飯，你覺得安靜的夜晚你想明白了很多事。。。這種美好的假象一般會維持一到兩個月；然後，突然有一天你忘了倒垃圾，打開家門後酸臭味會撲鼻而來，接著你發現水池裡沒洗的碗還有很多，電飯鍋里忘記吃完的飯已經臭了，發現晾在外面的衣服沒收，發現植物快乾死了，沙發和桌子下面全是灰。。。沮喪吧？特別，這時候，安靜的，聽的見秒針聲，咔噠，咔噠，咔噠。。。。這是一個分水嶺，跟遊戲一樣，你面臨兩個選擇：1，拿起電話，找保潔阿姨，你終於面對了自己無法一邊上班一邊操持有趣的家務的事實；2，拿起電話，你打給朋友，讓她來幫你度過難關，或者，乾脆直接去找她。
以上兩種還可以讓獨居維持在表面的美好，但永遠解決不掉獨居在你心裡種下苦難的種子。比如1，是當時我的選擇，後來，某天深夜當一截煙灰掉在沙發上，我起身換了個坐的地方，煙灰留在那裡，直到2天後保潔阿姨來。看到絕望了么？看到對生活完全的放棄了么？看到被獨居孤獨打敗的人生了么？比如2，如果這是長久之計，當初你幹嘛選擇一個人生活？於是，當遇見這種事的時候，能做，且唯一能做的事：不要被沮喪的情緒拿住，立刻馬上，扔掉出湯的垃圾，擦地，洗碗，扔了你不關心的植物，收拾衣服，相信我，做完這一整套工作，洗不洗澡你都睡的無比踏實，你親手打敗了獨居最可怕的敵人：孤獨感。這裡插播幾個技巧：
1，電卡永遠放在顯眼的地方，每個月發完工資，第一件事就是去充電卡，三更半夜出去買電什麼的，太凄涼了。2，穿著內褲洗澡，順手洗出來，環保，重要的是乾淨。3，買容量最小的鍋，油，米，冰箱，一個人的時候，吃好點。4，如果你在北方，盡量把卧室安排在朝南的房間，西北風鬼哭狼嚎的拍窗戶聲會輕易的擊敗一個人生活的決心。5，養寵物。以此時刻督促自己的責任心，並時刻提醒自己，你和它一樣，距離籠子一步之遙，而你的籠子，在心裡，有話就跟它說吧。
6，你要是女的，這條極其重要！常備殺蟲劑，殺蟲，殺來敲門的陌生人，跟蹤你上樓的人，圖謀不軌的人。選擇安保好的小區，進院子進大堂都需要電子卡的小區手機沒電了，先這麼著吧好好賺錢。
孤獨是常態，
李志的《梵高先生》里有句歌詞：「我們生來就是孤獨，我們生來就是孤單」。所以我們要明白這個道理，然後才能過上一個優質的生活。首先，你得打起精神來，失戀什麼的終究會過去，不如放開一點，本來就不是什麼大不了的事情，又何必深陷其中，路還那麼長，總不能一直這樣把。
然後，把心結解開後，就正式開始一個人過日子了，自己喜歡把房間收拾成哪樣就哪樣咯，自己住的舒服就好，去趟超市買點生活必需品，好好布置一下屋子，簡單的也行，充實的也行，反正自己一個人，不如隨著自己的想法來。
買一副耳機或者音響，記住，不要買便宜貨，價格1000左右，不要吝嗇這個錢，真的很有用，晚上睡覺前或者做事的時候放點音樂來聽，那絕對是在放鬆身心，貴的東西有貴的好處，寧缺毋濫。
學會做點東西自己吃，做點即簡單又很快出效果的食物，比如三明治，蛋炒飯，水果沙拉，都很簡單把，不要覺得簡單就不願做了，從簡單中學會滿足，也能讓自己開心起來。
養成一個習慣，比如跑步，比如散步，再比如減肥，決定做了就堅持下去，一方面可以達到健康的目的，另一方面也是在鍛煉自己的意志力，人都會有惰性，尤其是一個人的時候，什麼都不會做，什麼也不想做，然後就開始胡思亂想，然後就無病呻吟。
早睡早起，吃健康的東西，做健康的事，養好自己的身體，年輕不會覺得什麼，不保護好，以後自然明白其中的痛處了。
其實我覺得一個人生活真的不難，我周圍認識的男的女的都是一個人過著的，倒也自在，我覺得一個人生活無非是生活上的一些小事需要學習，剛開始碰壁也是很正常的，經過幾次自己就明白了，其實比一個人生活難的是怎樣鍛煉自己的大心臟，有了一個大心臟，做什麼事都不是問題。
讓自己的心境跟水一樣平靜。
祝你好運！
加油！！8.25補充要學會發泄情緒 比如自己出門散散步 逛逛街什麼的 不要太過於孤單而一直關注別人與別人的生活 ——————————————
一定要記得有備用鑰匙 ！有一個贊 好激動
讓自己變得正能量一點 不然天天自己一個人 還被負能量包圍 早晚得崩潰一定要記好各種修家電的下水道的電話 不然後果很嚴重！！8.3補充時間長了就習慣了多享受孤獨 我現在高中 自己在外地獨住兩年 租的八十幾平的房子不大 但是一個人也很空曠一開始晚上也害怕 不敢用吹風機居然是因為怕鬼出來自己聽不見！！
晚上睡覺自己要把燈全都打開 後來就習慣了 因為是學校附屬樓 晚上特別安靜 也相對安全 更難得的是一條街上就能解決你所有的生活需求覺得一個人的生活簡直不要太愜意啊！然後給題主一些建議如果比較忙 像晚上十點下課早上六點上學這種 還是不要養什麼植物動物啦養死了更傷心 可以買一些讓心情愉悅的有意思的小東西 像迷你刺繡啦 什麼布藝什麼的 提高生活品質 一定要讓自己住的舒服！在自己能力範圍內 千萬不要覺得自己一個人怎麼住都無所謂！髒亂差加隨便的環境會影響你的心情 潛移默化的一些小的裝飾品就可以 像牆貼 紙巾盒 美麗的窗帘 廚房裡貴一點的刀具 碗碟 筷子叉子勺子 還有炒菜的鍋鏟 我都弄到精緻的不行 就愛上廚房 從心裡歡樂！一次性筷子盤子碗杯子要準備一點 省的洗 很方便 而且有人來家裡時就可以用啦
但注意別人用紙杯時你也要用紙杯 卧室里可以在牆上貼一些俏皮的話 隨時告訴你暗示你自己 ：我很快樂 我很快樂衛生間也要好好弄啊 一個人住衛生間可能要小一些 但是在裡面擺幾本有意思的書 別整天抱著手機 我擺的是暴漫。。雖然沒深度 但好歹顯得我很快樂！閑下來時多聽音樂多看書或者出門溜達 記住 溜達時千萬別把自己想像的很孤獨 這樣你就會陷入矯情中不能自拔！！你要把自己想像成一個要去跳廣場舞的老太太 看到什麼有趣的事 可以停下來看一會記住 要真的在關注這些！然後這樣節奏就真的放慢了 心裡也很靜 最重要的要來了 千萬不要因為孤獨隨便依賴別人 他們並不能體會你的感受 即使理解了你 也會被你噴涌而出的熱情嚇到 因為人孤獨太久 確實有些情感得不到釋放 有了缺口 就一下子放出來了 不要因為別人改變自己的生活節奏不要整天抱著手機抱怨自己一個人 這樣解決不了任何問題 只會讓你變得更加脆弱
大概就這麼多了吧 想到再答！最後獻上一張自己做的可樂雞翅
我今年重新開始一個人的生活，因為結束了四年的婚姻，幸運的是沒有孩子，房子歸我，不幸運的是娘家很遠，又開始單獨一個人生活了。
一開始要離婚的時候很害怕，上知乎狂搜「孤獨」怎麼辦？現在，離婚一個半月，也自己一個人生活一個半月了，竟然沒有什麼不適應的，周一到周五，加班的話回家看看書洗洗睡覺，不加班就下班去健身房，周二環湖，周六周日一天去圖書館，一天跟戶外群徒步或爬山。在家太冷清就聽喜馬拉雅，或者蔣勛，晚上喝兩杯紅酒睡覺。早上醒來傷心就哭一場，然後把睡衣仔仔細細疊好，被子鋪好，然後洗漱完上班去。一起如常。
有天我跟我爸說：爸，為什麼我離婚後一個人生活一點沒有不適應的感覺？我爸說，當然了，你想想以前跟他結婚的時候，你不也幾乎都自己一個人呆著的？而且家裡大事小事都是你一個人操心，你依賴過他什麼，他陪過你多少時間？想想是哦，結婚這麼幾年，一起吃完飯的次數都數的出來，周末他只知道在家看電視，幾乎沒想過帶我出去玩，後來長時間出差，又所謂創業經常不回家，沒有孩子，我這麼多年大部分時間不都是一個人自娛自樂過來的嗎？頓時覺得，四年婚姻這樣，是不是離了也沒什麼可惜的了，怪不得沒有一點不適應，而且現在出去玩還不用擔心他不高興，自由自在……所以一個人生活和不陪伴你的另一個人一起生活比到底哪個好？
有時候，婚姻中的孤獨，比一個人的孤獨還孤獨。別閑著。培養一個管用的興趣或習慣，樂器/健身/瑜伽/跳舞/看書/烘培擴大交際圈，多參加同學同事聚會，沒有的話就挑一些豆瓣同城活動。
如果責任心足夠且條件允許養個小動物也是不錯。
一個人的時候最怕孤獨，這與我們原始記憶有關。當然現在沒用了，卻還帶著那份無意識的記憶生活。我自己生活了幾年，感覺一個人獨處的時候真的很好。能學到很多東西，面對孤獨感，然而那什麼都不是，以後就不害怕了。我爺爺就是好幾十年都和奶奶一起生活著的，突然有一天失去了伴侶之後，就一下感到孤獨，根本不能獨立。所以，我認為這是每個人都要過的關，不要盲目的羨慕別人。 要學會自己照顧好自己！！
上班了，都看開了。。。。挺簡單的事，就跟非要找人生意義一樣，其實就是太閑了。沒餓肚子太久，沒到交不起房租死皮賴臉蹭別人家、睡肯德基的時候…人雖說是情感動物，但是情感敵不過物質
早晨起來第一件事把音樂打開，不緊不慢的吃個早餐，在化妝選衣服去上班，比多睡一小時元氣的多;下午工作累了買塊蛋糕，下班回家放音樂洗澡，然後包著頭髮做晚飯，邊看電影邊吃，晚上淘寶看書微博，喝牛奶睡覺記手賬
沒有學，自然會，已經一個人生活四年半進步的地方有以前遇到半夜有人敲門嚇得心跳加速，現在已經敢大膽回應退步的地方有以前饒有興緻地學習各種菜做給自己吃，現在只有周末有時間才做兩三個簡單的菜一個人生活會越來越習慣，要再與他人同居或許才得學習，比如我媽偶爾來跟我多呆幾天我都受不了她把廁所弄得到處是水孤獨沒有包圍我，它已經長到我心裡去了
和題主一樣想學會一個人生活，安靜的享受自己的時間。但有時候真的會被一個的那種安靜打敗
人最難戰勝的敵人是自己.最讓自己信賴的人也是自己;要想一個人生活,首先問問自己為了什麼活著.哪怕是最最簡單的吃飯睡覺打鬥斗.有了生活的希望與目標,自己一個人照樣活得很精彩.說白了.就是你再找一個對象.這年頭誰離開誰都是一樣的生活.希望你早日找到目標.
首先你得成為一隻狗。。。
把世間當成一場大型遊樂園。
鍛鍊出一個大心臟，一個人生活最大的問題是容易變得懶惰，生活沒有目標，心煩，不想吃飯，消瘦，無精打采。
去下載一年份的韓劇，然後用一周時間看完。