健身問題 身高170 體重70KG 體脂15%的男生算肌肉男嗎？

看臂圍 胸圍吧？更確切 比如 臂圍 40

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對普通人來講算是有點壯了吧

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我教練就170，70公斤，體質大概12%左右吧。肌肉還是蠻明顯的。但是他同行都說他瘦的和小雞一樣~所以題主按自己標準定義吧。

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以大眾審美還不錯，以健美的審美樓上的正解~

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不知道大家體脂都怎麼測的，本人骨架小。身高173cm 體重65kg，胸圍92cm 腰圍75cm 臀圍 92cm.按照體脂的圖，我的腹肌有，但是不明顯，肚子上一圈肉，體脂大概16左右，為什麼相差這麼大

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猴…同樣是猴的路過…

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鄙人173，體重65，體脂9.8。身上可以看到明顯的腹肌和胸肌，我女票說我身體在厚實一點就更好了。我覺得自己像個猴子，其實我是個狗，但是我是屬羊的

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每顆熱愛運動的心都該受到尊重，肌肉男都不是天生的，只要堅持，總能發現更好的自我。

灌的一手好雞湯啊

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我是 ，身高170cm，體重64kg，體脂15。胸圍98。 。努力增肌…

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不用健體賽的標準去看待他的話，普通人裡面算得上是壯士一名了。

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有肌肉輪廓就算肌肉男，什麼猴不猴的，憑什麼都拿健美的標準要求所有人？

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