為什麼80多斤看著比一百斤還胖？

01-26

光腳165不到點，算164吧。體重吃飽稱83。但是看著比別人一百斤還胖。穿上衣服還看不出，脫了衣服渾身都是肉。說好的160/90斤就很瘦呢。。
確實從來不鍛煉，可是我認識的很多女生也不鍛煉，她們看著都比我瘦。
我媽每次都嘮叨八十多斤太瘦了，可是我真的胖的像一百幾。到底是為什麼，心好塞。

下圖看著胖的是我，瘦的是閨蜜。閨蜜100斤大概，身高 160。
看了評論說是體脂率的緣故，但是這個不是健身的人低不健身的高么，為什麼同樣不健身我就比別人胖。。難道真是骨骼清奇。

謝邀，因為你不看體脂百分比，只看秤啊。

體脂百分比才是決定看上去瘦不瘦的根本。

誰出門頭上頂個秤，逢人就秤給人看數字好小哦你要承認我瘦哦。

一個月瘦十斤沒啥了不起的，脫水唄，人體大部分都是水。但是一個月體脂百分比小百分之三，絕對看得出瘦一圈。

你一定是不知道體脂這個概念，所以說不看體脂談體重都是耍流氓

假如兩個人同是100斤，一個左邊構成一個右邊構成，你覺得誰身材好呢？

一個校友南方玲瓏派超級可愛的妹紙身高155還是156忘記了嘟嘟臉雙下巴肉乎的小手 23的褲腰....某次說起體重了她說85斤左右我們都不信啊那時候街上還有一元一次的量身高體重的機器非要讓她驗證上稱：43KG！靠稱壞了再找一個稱還是43！真的不科學啊??

針對【確實從來不鍛煉，可是我認識的很多女生也不鍛煉，她們看著都比我瘦。】【看了評論說是體脂率的緣故，但是這個不是健身的人低不健身的高么，為什麼同樣不健身我就比別人胖。】來回答一下

體脂和肌肉增長速度和遺傳、基因等等也有關。並不是所有不鍛煉的人體脂都天然處於一個水平。我媽快退休的人了，從不鍛煉，有清晰的馬甲線。我大概每個月運動一次，時間也不會太長，四十分鐘吧，體重100斤出頭，體脂很低，直接捏肚子只能捏起來一層皮。

可能皮比較松

首先。。你閨密應該還是會偶爾鍛煉的。。因為馬甲線的的痕迹隱隱可見。。

其次，你的體脂明顯比你閨密高看腰圍就知道了

題主這個身高體重，還嫌自己胖，又說自己不運動，我猜你一定節過食。

節食的後果就是，脂肪肌肉一起掉，然後你恢復飲食後光長脂肪沒長肌肉，因為你不運動啊，然後脂肪和肌肉密度的事其他人說的夠多了我就不說了。

這就是傳說中渾身脂肪的瘦子。

身型不是光看體重的，還有體脂率，80斤其實很瘦了，可能平時不鍛煉吧，嘗試燃燃脂會比較好一些。

重要的不是體重，而是體型，體脂比很重要的！脂肪的體積3倍於肌肉！肌肉少脂肪多當然看起來胖了！

肌肉的比重大於脂肪。