在沒有把辦法換掉環境的地方，怎麼換一種生活，換一種性格，靜心，我該怎麼做？

01-26

原來的夢想，現在有些遙不可及。想要改掉暴躁，不耐，換種生活

今天偶然點開消息，看到有7個人點了贊同，我是15年11月寫的這個答案，經過了兩年，我決定添加些內容，雖然不會有多少人看到，但仍希望能對陌生人產生一絲幫助。

過了兩年了，題主是不是換了一種生活了，不得而知。再次看到這個問題，我想談談自己的新的感悟。

我今年30歲，同時我有很多30多歲的朋友。跟知乎的精英們不同，我身邊多是普通人。普通人有普通人的心理，我也研究不透，但別人要是我，到了30歲後的典型心理是什麼，我會說是放棄。是的，是放棄。30多歲了，大部分人開始認同自己的平凡或者說平庸，自己的身材、家庭或者愛情、工作或者愛好，都放棄了，從內心底的放棄，放棄成為更好的人。

所以，我懼怕的，不是我老了，而是我放棄了，不再追求了。

那麼，題主你問要怎麼改掉暴躁，不耐，換種生活。我現在想說的是，去洗個澡，認真的洗個澡，然後站在鏡前看看自己，認同自己，認同現實，然後去適應、去掙扎。

然後，兩年前我做的一些事，我發現，有些的確是有用的：

（1）買貴一點的鞋子。我仍然這麼干，只是不怎麼買森達了，買clarks了，覺得挺舒服的。

（2）早睡，這個是我真心推薦的。雖然有時候要加班，但我仍然要保每日7小時，睡夠了，才有精神去思考，去做事。早睡，很大概率能改變你的生活。

（3）不看新聞，我倒是做到了。朋友圈還是看的。

（4）看書，現在多看哲學了，推薦你。

（5）時間管理，到現在還沒有學會。

-------原答案

大部分人都會在某個時段發現自己好弱。過著平凡的日子，過去的履歷跟優秀遠不沾邊。心裡的夢想只是幻想。這個時候往往是痛苦的，心裡焦躁不安。不接受現狀，卻又無力改變。

我想說的是，跑起來，雖然不會像心中的獵豹那樣風馳電掣，但可以如兔子般身手敏捷。也就是說，也許無法到達夢想。但每一點的進步都多少會有意義。3000塊的薪水和2000塊的一樣窮。那是站在上萬塊往下看的。從2000塊來看，卻提高了50個點。意義能不大？半年多出一部iphone呢。

我沒有知乎大V的才華，寫出那麼好的答案。但我還是寫了，給你看，也給我看。我和你一樣焦躁，因為生存有壓力，人生有煩惱。但我相信，一直走下去，會接受自己，會有更好的自己。

--------------嗯，想寫點乾貨，卻這麼雞湯

加點自己正在做的事，也是為了調整心態，希望對你有用：

（1）買了貴一點的鞋子，穿的舒服的那種。

（2）早睡。早起就算了，早睡很重要的。今天加班還不睡在寫答案，真是違背原則。

（3）少看朋友圈，空間什麼的。不看新聞。減少信息輸入，發現以前自己接受太多信息，卻沒有用。

（4）看書，不帶功利心的書，不帶功利心去看。蠻有意思的

（5）學習時間管理。

現階段就想到這些

讀書吧，你會覺得雖然你只有一種生活狀態和思維，但是卻可以體會不同的，比你更優質的狀態，你會向其靠齊，生活就有點意思了，你不會拘泥於自我的小事

到野外走走，順便想想自己想要什麼，再出發。

謝邀，靜心先從認真發問題開始。

其實我也有過很煩躁脾氣很壞的時候，特別是很好的朋友都不在同一個城市，然後工作又不是自己喜歡的時候，就會經常莫名的發脾氣，甚至做什麼都不順心。既然環境無法改變，就應了那句俗語，改變自己。大膽的去交朋友，擴大自己的交際圈，而且培養自己的興趣愛好，你會發現時間完全不夠用的。可能我自己興趣愛好比較多吧，平時看看書，運動運動，工作的時候該工作就工作，這樣就挺好的。