電動牙刷會加速牙齦萎縮嗎？

01-23

使用電動牙刷雖然刷得比較乾淨，但是對於牙齦卻沒那麼溫柔。我用了飛利浦的超聲波牙刷後，感覺牙齒較前敏感。在pubmed上搜索相關文獻，對於這個問題的研究仍是具有爭議的。那麼我的問題是：我本身牙齦稍微有一些萎縮，露出一些牙根（具體表述不清楚），一觸碰就會很酸。是否我不適合用電動牙刷而換用手動牙刷？

不會啊，目前主流的觀點認為正確使用電動牙刷並不會造成額外的牙齦退縮。一碰就酸，就試試脫敏牙膏，兩周仍不緩解的，就需要看牙醫了。

而且電動牙刷有助於維護口腔健康，有預防牙周炎的效果，可以減小退縮的趨勢。

有人用電動牙刷後、洗牙後發現牙齦「萎縮」，很多都是腫脹的牙齦恢復健康後消腫了。

電動牙刷簡直刷的超乾淨！！！已扔掉所有的手動牙刷！！！

作為這方面受過傷害的人，我必須站出來說，電動牙刷的不正確使用絕對是具有超強破壞力的。

我長期使用雲南白藥牙膏，這個牙膏本身有一定的麻醉和鎮痛作用，所以刷牙的時候就算你用力過大，牙齒齦也不會覺得很痛，這更加加重了對牙齦的損害。

我本人刷牙是比較用力的那種，牙刷頭一般三個月毛就歪了，這是確實是錯誤的刷牙方式，但問題是我二十年來一直是這樣粗爆的刷牙，牙齦並沒有什麼問題。然而，在使用電動牙刷大約兩年後，我的牙齦出現了非常明顯的退縮，直到我有一天照鏡子發現牙根部有些怪，不是米白的那種顏色，用指甲輕輕一摳就巨疼，這時我才發現牙齦萎縮的問題。

於是我改變大力刷牙的習慣，最直接的效果就是一個刷頭用半年也不會歪毛，牙齦也沒有進一步的退化，但露根的地方一直露出來的，沒有辦法恢復了。目前我改用普通軟毛牙刷，正在觀察使用效果。

如果有知友知道怎麼保健牙齦的方法，可以告訴我。

推薦松下的電動牙刷，比飛利浦的更輕柔一些