一個人經歷過刻骨銘心、心痛得死去活來的事情以後,到底是如何神奇地在時間和習慣中遺忘掉這些事的?

看來大家都想到愛情上去了,我想提醒一下,也不見得非是愛情讓人死去活來的。


有些記憶,從來沒有被遺忘過,只是未曾被想起

不禁意間的一次談話,或是一片熟悉的場景,又或是…………

想起了,但很快又從腦海里消失了

不是遺忘了,只是那些曾經的記憶,對於現在的我們,已不再那麼重要


不是遺忘。

心理學告訴我們,人類對新鮮的事物感興趣,習以為常的事物難以吸引我們的注意力

當某人的生活發生重大變化的時候,例如中了彩票或斷了一條腿,開始面對很多新鮮的情況,他可能非常開心或傷心,但這些「新情況」很快就變得習以為常,於是,他的「幸福感」又回到了從前的水平。

心理學告訴我們,人們經過重大變故後,總以為自己的心情會被影響很久,例如中了彩票的會以為自己開心很久甚至開心一輩子,斷了腿的以為自己會傷心鬱悶很久甚至一輩子,而心理學家經過大量統計發現,人們基本都會很快(比他們自己預料的時間短)恢復到從前的幸福水平,——即使是那些生活遭受重大打擊的人們!只要能挺過適應期,就好了


我自己的經驗是,用同種性質的另一件好事去抵消。

失去了朋友,那就過擁有更多志同道合好友的生活。

失戀了,那就繼續尋找真愛。

失去了一個機會,自己創造另一個出來。

……

除非你死了,不然都有【以後】,努力在以后里找到更好的。


知道無論怎麼樣的都不可能,徹底死心的時候,也就過來了


只要活著,無論遇到多大的事,都要吃飯上班上學,別人永遠不會感同身受,自己只能隨著時間治癒,


退無可退,就會無畏


看到這個問題感覺我可能會有資格去回答。

當年在我家遭遇最大變故的時候,父親在兩年的時間內先後查出兩處癌腫,養了兩年的狗忽然丟了。

這對於當時的我是一個極大的打擊,第一隻在父親第一次住院做手術丟失,第二隻在父親第二次做化療丟失。

接到電話那一天我躲在宿舍哭了兩天,一是傷感為什麼我的父親為何在壯年遭受這個,二是難過我家如今到了連只狗也養不住了么。

我以為我會難過,或者極度抑鬱自殺。

事實上人真的是很神奇的生物,大概在宿舍哭了一天躺了兩天之後我起床收拾打扮一下開始出門給父親聯繫醫生。

那時為了挂號四五點起床在醫院大廳等著挂號的時候想的不是我多悲慘而是歐也,我爸吃了他的葯回家以後能吃米飯了。

現在父親身體超好,堅持複查,今天早上還和我打電話說出門爬山去了。

啰嗦這麼多想說的只有,沒有經歷所謂的苦難之前一切的想法都只能是臆想,等問題到了你面前根本沒有時間難過舔傷口,那時人想到的只有如何快速解決問題。

事過之後回味一下才反應過來原來我經歷了這麼一出,腦袋掉了也不過碗口大的疤。


未必切合題意,不過還是讓我想起這幾天看的書《我把青春獻給你》裡面的一句話:經歷的不必都記起, 過去的不會都忘記。

到底是如何被遺忘的,大概是理解了兩句中的「不必」。

為什麼,因為未走過的人生永遠充滿未知,或許更多的大喜大悲在前面,而日常生活也並未因經歷了這些刻骨銘心就消失不見了,你還是得去面對,對於無法改變的事實,還是不要讓它們對未來產生更不好的影響了。埋下去,但不代表我忘記。


我覺得遺忘就談不上刻骨銘心,用淡忘更貼一些。

只是現在想起來不會為這件事有太大心裡起伏應該說,但是你知道如果真的刻骨銘心你隨時是哭的出來的,但是就是你也覺得沒必要像一開始遇到這事時這麼激動。可能是學會平靜面對了吧,因為再有起伏這事也已經是就這樣或者就那樣了。而且我覺得不光是感情,就是一些很重要但遺憾的事情也是這樣的。

所以說到底就兩點,一個是時間過了內勁,二是你也長大成熟學會面對了。然後再遇上些級別更高的讓你刻骨銘心的傷心事而已,因為內功修為的境界總是在不斷提升的。


說個發生在我身上的例子。A毫無理由地離我而去,我心痛了半年,第一次學會了抽煙。半年後精神狀態是好起來了,但是不能提到跟A相關的事,一提還是會痛。再半年後,遇到了B,與B相處不久,我離開了。瞬間明白了當時A離開我的原因。從此A再也不是我的心結了。

心痛,不過是,不甘心,不明白。

你離開一個人的時候,是不會說明真實原因的,而且你還得讓他以為你們以後還會像朋友一樣,所以在對方看來,你就是毫無理由的拋棄了他,讓他不解、傷心,但其實並不是毫無理由的,我已經不想再和B相處下去了,但又不能告訴他真實理由,他不會接受的,不會認為自己是那樣的人,會和我大吵大鬧,這樣會讓我很煩,所以我還是沒有理由的悄悄離開吧。

A離開我的時候,我覺得自己已經做得很好了,覺得這也做得很好了,那也做得很好的,你還要我怎樣?你還要我做到什麼程度?但其實,A不喜歡我的原因完全是另一個領域的,是一個我當時完全沒有意識到的領悟,就算意識到了也不會在意,就算在意了也不會提高的領域。如果我們倆把理由吵開的話,那對話一定是,A「你XX方面不行」,我「你怎麼可能要求我XX?你這人也太有意思了吧?連XX都要求?」,兩個人會因為吵這個徹底撕開臉皮。因為生活上有交集,我們必須保持以後見面還是朋友的態度,所以A選擇了默默的離開。


當事情發生時,很惱怒,很歇斯底里,然後自己變得冷漠,敏感,然後麻木,慢慢的,恢復過來,重新去認識人,把原先的思想打破,重新成長


任何難過的事,只需要一句「習慣就好」


生活中有太多不盡如人意的事。愛情相對於很多很多實在算不了什麼。如果愛情真的讓一個人死去活來,那證明他還沒有經歷過親人離散,最愛的親人永遠離開這種永生難忘的痛。

時間是良藥。確實能夠讓人淡忘許多事。一開始你的生不如死夜夜以淚洗面到後來卻也能正常生活和從前無二。

可淡忘卻不是真正忘記。只是隨著時間的流逝,那段記憶越來越模糊,那瞬間的痛又被諸多瑣事和生活掩蓋,慢慢失去了原本的比重。可是每次觸及,每次想起,那種痛苦卻仍然歷歷在目。

已經逝去的再也找不回。如果沉浸在昨日的痛苦裡人無異於行屍走肉,在不具備生存的意義。所以,我們能做的,不過是把這所有的痛放在心中一個小小的角落,然後繼續過生活。

為了已經離開的一切,更好的活著罷了


不停地用這些痛楚刺激自己,總有一天就徹底習慣了。

心理的自愈能力因人而異


能遺忘的,是並不是多重要的事情,死去活來,可能是因為當時情緒反應太激烈,但是如果不是自己的問題,自然反應過來以後,這種情緒很快就會過去。

痛苦人的自然反應應該是治療痛苦

比如牙痛,就去看看牙醫

比如被騙錢,就去找騙子理論理論,找找原因。

我覺得人痛苦不是因為痛苦本身,而是不知道問題出在哪?

時間可以解決的痛苦,是只有時間積澱才能明白的問題。比如時間的累積你成熟了,明白一些事情,當年的痛苦就解決了。


忘記過的人,很多都忘記是如何忘記的了。

直到搬家之類的時候,看到過去的日記,也回憶不起當年那個自己。

太心痛的時候,可能機體會自我保護的吧(自吐槽:偽科學……)


分頁阅读: 1 2