怎樣平衡交際與獨處？
如題
2016年3月3日更新
至於為什麼要更新，因為今天我收到了一份私信，關於這個答案。
也因為我今天收到了一份禮物，來自這個答案里那個女兒受傷同事的禮物。
晚上，從浦東回虹橋的路上，想起這兩年與這位同事之間的點滴，好像一切都是從那張卡片開始的。原本只是對小朋友的一個不足道的善意，卻不經意拉近了我和她。
我組織的活動，她都無條件參加；無意知道她愛吃豬肉脯，過年回家就讓爸爸備了一些家鄉風味；所以，今天即使我不在公司，她也一大早發來微信
晚上一路都在慶幸從小陸爸爸教我的「將心比心」待人之道，也不得不感慨那些無意之中的多用了一點點心，就讓人和人之間變得說不清道不明的不一樣了。
當然，這盒點心後天要帶回家給陸爸爸投桃送李！謝謝他教我的這些事！
其實，連我自己都驚奇，為什麼除工作要求外我幾乎不參加任何集體活動或者聚會，平時也很少串門，打電話，與人聯絡感情；卻幾乎每周都能收到小禮物，澳洲同學的綿羊油，香港朋友的護手霜，斯里蘭卡的花果茶。。。。。。
下午還收到了另一位內蒙同事的家鄉奶茶。
所以，今年過年回來，也給平時工作接觸頻繁的同事準備了「謝謝小夥伴一年的照應，2016還請繼續關照」小禮盒。各種零食裝了滿滿5盒，虹橋浦東兩邊分了快三個星期。前方高能！！！
下面是2015年，我和一些人，彼此多用的這麼一點點心！！！
知道我本科專業是英文，女領導去沙巴給我帶了英文原版，是鼓勵我多學習吧！
還是給小朋友的禮物，午休突發奇想，利用辦公用品做了顆心。
好啦，其實，還有好多好多，
我有個相冊叫做飯樂趣大魚吃，裡面有475張，我做的各種食物，但是，我還有個相冊叫我們都不趕時間，裡面有781張，感動著自己和別人的心意！所以，剛剛那位知友問我，現在的答案會是怎樣？
應該，兩個字就夠了！滿的！
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
謝邀~
題主也真的是很用心，你的狀態基本和一年半前的我一樣。所以，我剛剛做飯的時候很認真地思考了一下。也因為早上剛剛看完《解憂雜貨鋪》，所以，我覺得這應該是我目前為止，最認真的答案。（習慣性這裡應該有個賣萌的表情，今天沒有。你看，嚴肅臉）問題中所有的心態我基本都經歷過~我性格也和你很像~但比較傾向於獨處。
所以，我不敢說你的現象普遍，但至少不是個例，因為，我也醬啊！我基本每天都很忙，工作並不輕鬆，而個人時間又被自己安排的很滿，每周會主動加班一天，做掃尾和計劃；每周要去看電影，有幾部劇要追，一堆書要看，出去旅行回來travel note要做，要去健身房健身，要嘗試做新菜，還要應付自己常常突發奇想的一些莫名其妙的念頭。
平常和別人交流，可以說，非常順暢。
但我基本不參加任何超過4人以上的集體活動，一般都會禮貌地找借口推掉。因為參加過幾次，覺得沒什麼意義也沒什麼價值，聊的無非是八卦，還不如自己在家看一部好劇。所以，我並不是不想和別人溝通，我想說，我沒時間，或者說，一個人做的這幾件事情讓我覺得樂趣更多！
工作之前，上海這邊一個朋友都沒有，關係最好的也在全國各地。我們保持著鬆散而緊密的聯繫。么么噠！╰(￣▽￣)╭
但工作了兩年，我確實也沒發展出什麼親密關係來。談不上苦惱，但偶爾會擔心，一個人太久會不會性格怪怪的。我是去年下半年的時候開始發現自己缺乏和人溝通這件事情的。後來有一天，我發現了，我養的一盆植物。我家裡的綠色植物是不缺的，死了就買！
被你發現了，死了就買。並不是我沒有用心照顧，而是，每次我一發現黃葉子出來，就會本能地覺得不行了。直到有次，我看到了，從底部爆出來的綠芽，掩蓋在幾片黃葉子下面，像這樣。
以前，我從來沒有給它們過長大的機會，就拋出去了。就像我的人際關係一樣。
對身邊的人，我常常保持著一種時間資源緊缺的警覺。
你不要和我聊化妝品，你不要和我聊言情劇，你不要和我說娛樂八卦，你不要和我講別人的是非。我！都！沒！有！興！趣！
所以，在我把別人拒絕的同時，也沒為別人做過什麼~當我發現這個問題的時候，今年年初，就給27歲的自己定了一條規矩，對人對事更用心。
這是過年給家人送的禮物，都很用心地包裝了下。
這是知道同事女兒受傷了，給小姑娘寫的信和小禮物。#同事當場就哭了，驚慌失措的我
┗( T﹏T )┛#
但現在，我更關心，我在一段關係里能做什麼。這是從個人獨處延展開來的人際交流。
渴望情感交流是本能，會感到寂寞或者孤單也是正常。但是，能給予才是一種更大的能量。
而事實上，個人覺得，最大的關係，就是你和世界的聯繫。
我在新加坡遇見了Derek，後來介紹我認識了曼谷的Mon，在曼谷認識了台北的Serena，在韓國認識了Hoya和斯洛維尼亞的Majeta。和他們第一次相處就非常愉快，但可能這輩子都不一定有機會再見。但直到現在，我都很珍惜和他們在一起相處的短短几天時光。
而每天早上，我的班車途徑滬清平公路七莘路的時候，一輛輛計程車亮著空車的牌子，從虹橋二號航站樓下來，一直排到看不到鏡頭。都是送完早航班旅客，去七寶方向的。
再向前走，虹橋機場的機坪上，飛機已經開始滑行。整條滬清平公路上，公交車，私家車，電瓶車，自行車，行人，從一個人，一座城，到一個世界就是這麼開始運作起來的。《一代宗師》中宮二說，我爹說過習武之人有三個階段，見自己，見天地，見眾生。是遞進，也不是刻意的規制和平衡。
最後，想說，
以前，我總希望發現一種一勞永逸的方法找到所有問題的答案。
後來，發現，沒有。所以，你問，如何平衡個人獨處和人際關係，在我看來同樣沒有終極答案。有的不過是，從珍惜每一個和自己相處的機會開始，是和這個世界《touch》，過好今天就是賺了。送你，昨天在家插的花。希望能提供點思路，看電影去咯&<(￣︶￣)↗[GO!]
獨處和與他人相處的著力點是不同的。
與他人相處時要真心的尊重，理解，欣賞，站在他人的角度認同他人。
多聆聽，多關愛。不要因為獨處而染上孤僻（一種眾人皆醉我獨醒的優越感）要給予，照亮他人。這樣的話自己也會相應的得到對方的溫暖，也能通過認識對方的閃光點而自我提升。而不是通過強行調解自己的頻率適應他人步伐來隨大流，這樣只是通過一些群體行為尋求舒適感，而麻痹了自律，自我負責的意識。在comfort zone里取暖，不面對真實自我。
而獨處時要真心的了解自己，理解自己的喜好。要真心面對自己，正視卸下一切偽裝自己最本質的需求。
而不是孤僻，自我。
總而言之：
- 交際==愛他人，欣賞他人，聆聽他人，學習他人的優點，平衡自己的不足。
- 獨處==了解自己，自我負責，不在人群中隨大流尋求麻痹自我的舒適感。
謝邀。致歉，晚了。我也在調整。1860天。分手十個月，我告訴朋友走出了所謂的不適應和陰影。其實我也沒有。我告訴自己想嗨就放縱，累了就靜靜。隨心吧。不然怎麼平衡？其實我處理不好我自己。其實，獨處讓自己開心。其實，交際讓別人開心。別想那麼多，有朋友能相聚就夠了。不想相聚能看進去書就夠了。有喜歡的明星演唱會就夠了，能好好的醉一晚就夠了，把自己的窩裝扮的喜歡就夠了。恩。總之就是開心，人沒有一味的圖著不高興，因為鬱悶尋找鬱悶找來得只有鬱悶。快樂不能教會什麼。但快樂就夠了！其實，別平衡，多斤少兩太常見，看你看中那一面。
為何有這麼多剛畢業的年輕人覺得自己是注孤生？我去，失戀在當時天要塌，回頭看看其實是小漣漪，有時甚至船過水無痕。注孤生是奢侈品，看了樓主背景，天賦遠遠不夠，不配獲得。
以上是吐槽。樓主不要生氣，你提的問題和你描述的背景在邏輯上有點亂，我幫你理理，實際上你是在問，我失戀了，現在獨處，但又不喜歡身邊庸俗的朋友圈，但我發現，如果這樣下去，不交際怎麼戀愛，所以注孤生，但我不想注孤生，應該怎麼辦？
先談談交際和獨處的關係。作為一名習慣獨處的人來說，獨處是飯，交際是鹽，你能不吃鹽嗎？但反過來，你能把鹽當飯吃嗎？
再談談交際和戀愛的關係。交際廣吃鹽多，確實能增加戀愛的概率，但相應人渣也會多接著就該吃藥了。在我看來，戀愛和交際並無很強的相關性，只要不是自閉，你是一塊金子遲早會有識貨的人。你說你是一塊石頭，怎麼辦？很簡單，利用兩到三年獨處的機會，點石成金。當你找到真愛之時，你會感謝這段獨處的經歷。
希望能幫到你，一個曾經獨處十年的人。我看了排名第一的答案的時候就覺得「這個世界上孤獨但不孤單的人真是比比皆是。」假期回來一句看到一堆的「誠邀」之中三分之二全部都是獨處、孤獨的話題。其實，從小我的溝通交流能力就沒問題，偶爾還會被指責成」話嘮「，但是奇怪的是很熟很熟的朋友老是說我」宅腐自閉詭異……「忍不住就想到陳奕迅唱的那首《孤獨患者》
（接下來我要嚴肅地刷屏了）
歡笑聲 歡呼聲
炒熱氣氛 心卻很冷 聚光燈 是種蒙恩 我卻不能 喊等一等 我真佩服我 還能幽默 掉眼淚時用笑掩過 怕人看破 顧慮好多 不談寂寞 我們就都快活 我不唱聲嘶力竭的情歌 不表示沒有心碎的時刻 我不曾攤開傷口任宰割 癒合就無人曉得 我內心挫折 活像個孤獨患者 自我拉扯 外向的孤獨患者 有何不可 笑越大聲 越是殘忍 擠滿體溫 室溫更冷 萬一關燈 空虛擾人 我卻不能 喊等一等 你說你愛我 卻一直說 說我不該窩在角落 策劃逃脫 這也有錯 連我脆弱 的權利都掠奪 我不唱聲嘶力竭的情歌 不表示沒有心碎的時刻 我不曾攤開傷口任宰割 癒合就無人曉得 我內心挫折 活像個孤獨患者 自我拉扯 外向的孤獨患者 有何不可 我不要聲嘶力竭的情歌 來提示我需要你的時刻 表面鎮定並不是保護色 反而是要你懂得 我不知為何 活像個孤獨患者 自我拉扯 外向的孤獨患者 需要認可我想說的就是兩點：
1、樓主啊像你這樣不管是一時的狀態還是長期的節奏都是一種正常現象，不要想太多，你看歌里唱的，你看樓下回答的，都是這樣的，也是生活得很好。正常的事情總是在鑽牛角尖的時候變得不正常。2、我覺得人生好比走鋼絲，維持平衡的正是內心和外界的能量是否守恆。但你覺得自己無力支撐生活時，自然而然就傾向停止對外輸出能量or與不相干的人交流，而注重內心的磨礪和鍛造。但你能hold住自己時，才看性格情況偶爾教育一下後輩或者繼續保持」關我鳥事「的高冷狀……我打一個可能不是那麼恰當的比喻，以前打遊戲時，段數不夠時就在深山老林打怪默默練級，等到可以秒掉一兩個大怪時才跟著小夥伴去窮游。
最後文藝一點PO上我很喜歡的一段話：
正是跟別人多少有所不同，人才得以確立自我，一直作為獨立的存在……我就是我，不是別人。對於我乃是一份重要的資產。心靈所受的傷，便是認為這種自立性而不得不支付給世界的代價。看到排名第一植物的例子，感覺簡直不能更像我了，所以回答一記。
我就是那種，很輕易能夠認識很多人的那種人，但是一旦發現雙方在溝通的過程中有問題的時候，怎麼解決都不去思考，直接放棄的那種人。很多認識我的人都覺得，我有特別多的朋友，我每天都和不同的朋友出去high。其實呢？基本每天就一個人呆著。因為慢熱，敏感，覺得和人交流特別耗費精力，不自由。
但是吧，一個人呆久了，也很無聊。所以我慢慢的學會發展一些我覺得聊了一段時間後不錯的人。在有事沒事無聊的時候找人家玩。培養一個可以經常玩的朋友對我而言是特別消耗精力的。要關注人家喜歡的食物，最好要有共同的朋友圈可以聊，最好住的還要比較近。
所以我的建議是呢，放低點要求，找幾個酒肉朋友唄，在無聊的時候一起玩。平常想要自己玩就自己玩唄。我以前也是，覺得要是一個人走在路上看到一群朋友走過，別說多尷尬。後來想通了，這事除了你自己在意意外，沒人會有這個國際時間去關心。（當然我媽關心，我媽老有意無意問我為什麼不和某個之前玩的很好的人玩了，為什麼老是最近沒有和你玩之類的）獨處守心，交際守言
來北京2月，每周末 ，一天朋友嗨(聽老朋友隨意聊聊他們的新領域)，一天自己過:看看書，喝喝咖啡，看電影，逛街，逛北京某個點，走走停停，安安靜靜和自己相處一天，也會試圖探索昨日聽朋友講到的新領域，請教，回饋，可交之友，淡如水，緩緩流
發現心態類似的還是很多，我也是的樓主，一個人沒有什麼不好，就是偶爾有點孤獨，朋友都有自己的生活，而自己的內心獨白也只能自己消化，我也處於困擾期
倘若一個人平日里有些自己的愛好，譬如「看書、看劇、彈琴、學些新東西」，大概生活中應該充滿樂趣。
我生活在一個除了家人沒有任何熟人的地方。自身與外界的交集，是同親人在一起無法替代與補充的。我經歷過一段很無趣的時間。沒有朋友，約不到人出去。遠程和朋友依靠通訊聯絡，時不時打發一下孤獨感。
然後開始自己一個人去吃想吃的東西、看想看的電影、買張車票去找臨城的朋友玩耍。開始交新的朋友。好在可能因為我性格沒那麼討厭，工作中的某幾個同事私下也會約出來吃飯玩耍，豆瓣上認識了幾個不錯的人，偶爾一起吃飯打球。一起玩了幾次狼人殺，認識了新的朋友。偶爾他們組局仍會喊上我。
獨處和交際，均不可缺少。也一樣至關重要。
人需要獨處的時間，讓自己沉著於一處，自省自問，做自己想要做的事情，哪怕安靜的看個劇、讀個書、賞個星月天空，也別有樂趣。
人亦需要有所交際，與外界的人有所交流溝通。任何人無法靠著隻身力量從小至老。人需要朋友，需要溝通，需要分享，需要有喜歡的人以及被人喜歡的感覺。
以上。在想獨處的時候獨處。在想與外界聯繫的時候，約朋友出來，離得遠就選個中間點。如果對方沒空，你可以嘗試與覺得不錯可以成為朋友的人聯繫。或許可以成為新的不錯的朋友呢？
不醉心，不恐懼不論是對交際，還是獨處可能是這樣吧
多付出一份心思，多一份收穫吧
其實我自己也有過類似的經歷，困惑過 迷茫過。 當然我個人覺得一般有這種感覺的女孩子還是偏多一點，人很多時候是自己和自己過意不去，自己愛鑽牛角尖，總是會擔心自己和外界缺乏溝通，自己不和外界溝通是否會產生什麼問題，自己會不會不合群 會不會變得孤僻等等。生活真不容易，活在當下最重要，一輩子就那麼幾十年，彈指一揮間 不用去在乎那麼多，人無完人，何況咱們只是普通人。另外，不要給自己隨便貼不好的標籤，人與人不同花有幾樣紅，為什麼要和別人一樣呢，你只是覺得別人看起來熱鬧 光鮮亮麗 ，事實上這個世界很多東西你只是看到了表象
我也是這樣，困擾
推薦閱讀：
TAG:一個人的生活 |