特種部隊中的成員是如何選拔的？
我來回答這個問題
我2002年冬天入伍武警海南總隊，當時位於海口市秀英區東山鎮的武警海南總隊教導大隊（正師級）剛剛建成，我有幸成為第一批入駐的新兵，非常激動，也很害怕，極度不適應海口的天氣，雨一下就是半個月，然後很有可能接下來的半年都是陽光暴晒！
一切都是新的，包括沒有草皮的足球場，沒有草皮的靶山和沒有草皮的所有應該有草皮的地方。當年的我們都很年輕，不可能用很短的時間完成從一名學生（社會青年）到一名武警戰士的轉變，於是，思想轉變就變成了一個考核的科目，成為4個月之後下連隊的考核科目之一，當然，這段時間裡我們接受的只是隊列訓練+挖草皮+種草皮+無限次的半夜緊急集合。
沒有跑過五公里的人不知道五公里和五千米的區別是什麼，我來解釋一下，五千米是很平坦的路，而五公里，則地形複雜，五公里是武裝越野，五千米是短褲背心，這就是本質的區別。有人要問了，當兵為什麼要跑五公里，原因很簡單，鍛煉意志+體能的積累，10年後的現在我早已明白，五公里這段路程磨練的更是一個人的意志，前幾名可能拉著拽著新兵，當然也有那些不爭氣的幹部。意志品質的考驗，也成了考核的標準。
直到現在都有人在問我，你槍法如何？這個問題實在很難，說的職業點，可能要分析射擊時的自然條件（陽光強度，風俗，風噪等）。我說還湊合吧，新兵連射擊基礎（一練習，100卧姿）練習我很少脫靶，很少打8環以下，到最後這種距離的射擊基本不用怎麼瞄準，新兵連射擊得了很多獎勵，這也是最後進特勤最大的原因。後面短短一年多的時間裡我玩兒了將近10萬發子彈。槍手是喂出來的，不是天生的。
田浩說到摔勤，在這裡也說幾句，摔勤練的不是套路，而是反應能力，為什麼天天琢磨這些動作，只是為了熟練，做到最快反應。不能小看基本拳法和腿法，他很重要，加上後期的力量練習，是制敵最好的手段。百姓們經常說，會不會武術不重要，關鍵是他打你半天你沒事，你打他一下趴下了，這就是精髓。
由於地域的特殊性，水中的格鬥也是一個科目，當然訓練大綱里可能不存在，但是特確實很累人，讓人很厭惡。海水很咸，假日海灘上的姑娘很美，身材也很好，這可能是我們當初最大的動力了……
綜合捕殲戰術，不知道@田浩 所在的公安邊防有沒有這一科目的訓練，在內衛系統中是很重要的一個科目，綜合性極強，涉及到隱蔽，隊形，射擊，制敵等元素。如果你是一個新兵，恰恰在這個時候是某小隊隊長，那你很牛了，下連隊基本可以進特勤，除非你的思想不過關。
說了這麼多，簡單的概括一下吧：進特勤（註：並非特警，武裝特警都是軍校幹部，請參考北京特警學院，中國人民武裝警察部隊特警部隊，確切的說，地方總隊中不存在特警一說）需要有精通戰術+充沛的體能+政治思想+好的槍法+基礎訓練全優，要求不多吧！
特勤的新兵不多，我有幸成為其中一名，這也成了我後來跟小夥伴們吹牛的重要砝碼！嗯哼……難道zhihu上沒有特種大隊的退伍下來的嗎？
我就先來說說吧。
若干年前的某個暑假，機緣巧合，我和我的小夥伴，和一支特種部隊一起過了個暑假。
他們是來自於南K的飛龍大隊的。
白天他們干正事，我和我的小夥伴打醬油，晚上就一起玩玩遊戲，吃吃夜宵什麼的。
那個時候，第一次見到特種兵，我和我的小夥伴都極其崇拜和好奇，所以把他們的好多事，都了解個地朝天的。如何選拔？
和我們玩得最多的是三個好基友，都是在義務兵階段被選中的。來自山東的，因為在新兵營，第一次跑越野的時候，就把連隊的記錄給破了，之後就被選拔去參加特種兵了。
來自貴州的大哥，是在三個月新兵營後，擒拿格鬥中，能撂倒所有的教官+指揮官，也被挑選去參加特種兵了。
另外的那個來自山西的，他是因為在部隊的射擊成績逆天，俗稱神槍手。所以也被挑選了。
當然，他們幾個都屬於身體素質極其彪悍的！
在被挑選後，會集中訓練，這裡會有大批的淘汰。
在集中訓練和選拔後，剩下的還有一關，就是政審。
特種兵的政治審查，比普通士兵的要嚴格許多。
1：是直系、旁系親屬的全面排查，是全部，包括政治面貌，從事職業，是否有海外關係，去過哪些國家，甚至包括旁系親屬的配偶，都會經過嚴格審查。有個一起的空降兵，說他的遠房表舅因為賭博被拘留，在政治審查的時候，也被找出來，但是，他從來沒見過這個表舅~~~~2：個人經歷的審查。這個據說更加嚴格，包括從小到大經歷，還有很重要的一點，前女友！那個貴州的大哥，從來沒談過戀愛，還被要求寫出暗戀對象~~~在政治審查通過後，他們才算是真正的特種兵。
其中的集中訓練的科目，我只知道一些
1：野外生存
這個據說是分兩種，一種是在深山老林的，一種是在海島。前者是野外生存10天，然後到達指定地點。其中除了沒吃的，還有各種陷阱和伏擊。至於@田浩 說得荊棘林這些，應該是在這裡的。大概一個連的人出去，最後剩下就1~2個。其他的都會被淘汰。
後者據說是南K的專有項目，因為其特殊的戰略地位。
每個人會被投放到一個預先設計好的海島，然後要求在上面一直生存，直到有人來營救。那個時候，我們晚上一起看「lost」，然後他們幾個就一直在後面吐槽各種不真實，害的我從此對這類電視劇失去了興趣。2：擒拿格鬥
這個沒有太多可說的，就是打，練的比較多的是近身空手格鬥，那位貴州的大哥，參加過斯洛伐克的一個訓練營，在那裡，他空手打趴了一頭大白熊，不過自己也被打斷了若干根肋骨。還有一個他們連的指揮官，在他們剛進大隊的時候，一個人把6個新的特種兵放倒了。持械什麼的，他們也都會。還教我兩手。
還有一個水下格鬥。不過和普通的士兵訓練的最大不同，就是，他們的目的是致死~~
所以訓練的時候，受傷什麼的，都很普通，簡單的傷口處理和外科手術，也都會。
3：射擊訓練
除了普通的卧倒射擊，移動射擊外，他們還有一項狙擊射擊，特別是針對偵察連的人，同時有一個訓練科目，是在野外匍匐3天，吃喝拉撒全在一個圈內。4：渡海
至於上面@田浩 說的渡河，我沒有聽說過，但他們有渡海的訓練，簡單的潛水裝備，然後就模擬游過台灣海峽。所有的飛龍的人，都可以裸潛10米，然後游若干個百米。
對偵查連的人，還要求裸潛50米，有個教官，在某訓練營還創造過裸潛150米的記錄。5：駕駛
特種兵的一大優勢，就是退伍後，所有的汽車、船都能駕駛，有駕照。除了普通的交通工具，還有坦克，小型的飛機之類的。要求是所有的交通工具，都能駕駛。除了上面的，還有一些我叫不出名字的訓練。
像偽裝啊，跟蹤啊，甚至還有化妝。
我大概現在想起來的就這些。下次找他們來回答吧。
最後上一張圖，是去年他們特意寄給我的一件短袖。
我簡單說下，我們部隊是去新兵連挑人，通過基本的體能自己身體協調度篩選，然後粗篩選一部分新兵，放到連隊里訓練一段時間，而後進行考核，好的苗子留下，不好的從哪裡來回哪裡去。然後就培養，適應老連隊生活。當初我被選進反恐特種作戰分隊（規模相對較小）沒什麼突出表現，是在老連隊後一點一點積累堅持不懈，吃苦熬出來的…全副武裝攀登，五公里武裝越野，手步槍速射，晃動靶子射擊以及快速反應射擊，400米障礙，600米綜合演練，這是最基本的。還有一個搏擊，單兵作戰技能。。。後來手槍開竅，以狙擊手的身份參加總隊反恐考核。也參加各種城市緊急情況處置，養兵千日，用兵千日，是針對特種部隊的說法，基本以訓練為主，沒有執勤單位，大體就這樣。。
特種部隊士兵主要是從現役軍人中選拔。
途徑很多，比如軍區比武大賽的前幾名會有人來談話，比如某方面特別優秀的被領導推薦，比如他來自己選等等。精銳的特種部隊選拔會去幾個訓練基地特訓
最後一個題外話，特種部隊有很多，雷達部隊，電子對抗部隊等都是特種部隊。至於戰鬥力，我覺得我的偵查營在彈藥充足，其他條件一樣的情況下打垮阿三的一個常規團就跟玩兒一樣。其實沒那麼神秘，也是正常招。但是會問你想不想去，如果去了，會有比一般更加嚴格的審查。關鍵是量大，然後篩選，我記得三個月後留下的比例是在15~25左右，應該是相當高了。然後前兩年是大量的基礎訓練，不教你核心的那些技能。如果你能留下來，那行，你會慢慢接觸到更多的技能。嘿嘿，如果能待到二期以上，基本上都學到了，但是非常關鍵的是你忍受得了么？據我所知，退伍率非常高！
這個知道一點。獻醜回答。其他都說武警特警，我說個解放軍的。我覺得特種部隊和特種警察不太一樣，但是只是職能不同，沒有地位高低。特種部隊應該是每個軍區都有，比如蘭州軍區特種大隊，北京軍區特種大隊。前年大學學校校慶，空政主任朱福熙（現升任成都軍區政委）代表空軍來校，我們需要給首長展示幾個科目，所以請西安陸軍學院幾名提乾的幹部來指導我們。其中有一個新疆少數民族的教官，叫哈爾，就是特種部隊的。人比較精幹，要說怎麼選的，我沒問。不過我猜肯定是訓練標兵，而且不光是訓練，還有心理素質，而且肯定少不了政治合格。
再說說我幾個同學吧，大學畢業去參加改訓，說什麼十個月正連，去了幾個人。最後知道是忽悠去當特種兵了，廣州新組建了一個特種作戰學院，解放軍序列。他們訓了一年，看他們還比較舒服，起碼能用手機。北京衛戍部隊有的單位都不能用手機。看他們的生活就是比較累，我沒看過特種兵電視，看他們描述的就是一晚上緊急集合五六次吧，然後經常出去駐訓，野外吧，看他們經常抓蛇宰了就吃，比較殘忍。打靶什麼也不用說少不了，不過沒聽說跳傘，就這點比我15軍的同學就幸福多了。總體上訓練很辛苦，他們畢業都在罵那個地方，但是懷念在一起的人。部隊就是這樣吧。他們那些人是全國不同高校的國防生選拔的，屬總餐。畢業以後都幹嘛了，比較逗，我們學校沒有去特種部隊的，空司的，洛陽127的，還有去解放軍理工當隊幹部的。
1.直接從武校和體院招。
2.從偵查營，連挑選。
看上去很美好，其實就那樣！知乎上有那麼幾位特別矯情，喜歡把自己兩，三年還沒摸著皮毛的行伍生活，添油加醋，半吹半編意淫的跟大電影一樣，有些都沒邊了！等著小白們傻呵呵的膜拜和點贊！
孤獨的倖存者 (豆瓣)
我再更新一些。
特種部隊在我那時候稱為特種偵查。技術偵查和武裝偵查。國關裡面專業是"偵查與特種作戰指揮"的確武警在正規軍面前是渣渣。這個算是一種被灌輸的歧視。可以參考「衝出亞馬遜」。裡面的主人公均畢業於國關偵查專業。
普通士兵的話，如果去的大部隊下面有特種大隊，那就看訓練考評。軍官的話，石家莊陸軍學院和國際關係學院都有培養。既有部隊考試進入，也有高考普招。不會象飛行員有特殊的考核。國內情況。老頭子以前是，地方體檢時就時候被上級看上了，經過新兵訓練後挑選出來了。多的不能說。
曾經坐車是遇見過空軍的特種部隊，名字叫空軍獵人，人很少，開封駐紮的空軍里只有50個，怎麼選拔的不清楚，不過聽他說訓練倒是特別艱辛，有吃生牛肉啊，嚴刑拷打訓練等等，有些特別聽著特別殘酷，不過應該很厲害！
以前答過這個問題
聊聊特種兵，一提到特種部隊，人們就覺得能以一敵百，天上飛的地上跑的海里游的沒有不會操作的，各種武器沒有不會操作的……首先，特種兵的確在體能技能上超過普通戰士，更是比普通人強很多。但是術業有專攻啊，能有一兩個專長能在全營或者全團拔尖已經很不了不起了，另外，特種作戰就是不能讓你發現啊，應該是攻進敵營、竊取情報、刺殺目標後根本沒被發現還能全身而退，真要被數倍於己的敵人圍攻，子彈打完了只能等死，看過黑鷹墜落吧，被發現了、被圍了，人死了不說，還被抓住把柄了；其次，海外特種兵一個重要任務是協助訓練，美國在伊拉克 阿富汗一直幫助訓練本地武裝，早年間還協助過基地組織，又發槍又幫助訓練的；第三，總有小年輕跟我說要當特種兵，先看看你是不是這塊料吧，當年同年兵進入某軍校特戰指揮專業，三年下來，腰椎間盤突出、骨膜炎、胃下垂、尿血、骨裂基本上都得過，你的心理和身體總有一個會出問題。可以看英國紀錄片《特種部隊：誰有膽贏》，詳細記錄了SAS特種兵的選拔過程。
其他方面我不知道， 但是記得看過《兵王》作者的一段描述， 說他們當時特種兵的一部分體能標準是：引體向上110+，俯卧撐300+，五公里武裝越野25min（還是20？ 記不清了）以內， 要求負重20KG+，如果這個是真的的話。。。從體能上來講我覺得基本算半個超人了， 一般的軍人肯定是打不過， 追不上的。
參考朱日和集訓電視曝光的圖片，好多特種兵都是一拐兩拐的，差不多能猜出來，就是新兵連的時候蔥筷子里把竹竿挑出去然後訓練。
說下北京特警學院的選拔吧。注意:不是地方特警(SWAT)，而是武警部隊里的特警(SPC)，全國只此一家。首先你得參軍入伍到武警部隊，而且得是內衛。然後第一年的時候體能得相當好，到了第二年的時候經過考學和體能測試，全部過關的才能進去北特。然後就是北特的強訓，強訓還會刷人噢！過了強訓授完銜你就是特警人了！