如何配一副真正適合自己的眼鏡？

01-23

多年來配鏡為了省錢都一直是去便宜的小眼鏡店，驗光最多3步搞定，不到5分鐘
曾經多年配的眼鏡是右眼325度，左眼100度，戴了至少有3年。
然後最近老覺得帶眼鏡頭暈，然後重新去店配了副，發現眼鏡度數降到右眼250，左眼50，戴了一段時間感覺好一些，但是還是老覺得頭暈。

今天試了一天不戴眼鏡，發現雖然模糊一些，但是的確舒服很多，沒有頭暈的現象。

驗光的精準是配鏡的基礎。國內都是免費為主的，所以驗光師的技術水平，商店的設備投入都比較成問題。從您描述的情況來說，您需要先有一個精準的驗光。可以去專業的醫院驗一下，雖然比較麻煩，但一勞永逸。

驗光師需要非常專業的技術和經驗，並不是在培訓學校學習一個月就能拿到中級驗光師資質的人能夠勝任的。但很多商店的驗光師就是這樣的技術能力，還是對技術沒有真正重視。

配鏡也一樣，需要非常專業的配鏡技師，您可以搜搜口碑比較靠譜的商店幫您配鏡。

謝邀！有些情況不了解，假定你是年輕人，是近視。

1、你的雙眼存在一定的度數的差異，這種屈光狀態下雙眼視（兩個眼睛一起看東西）就有可能出現問題。當然，每個人適應能力不一樣。

2、一般成年人的近視度數是比較穩定的，很少有近視度數在一定時間後還能下降的。所以很有可能存在的一個問題是，究竟有沒有真正準確的驗光過。

3、你的情況不同於普通的近視。對於這樣的比較特殊的情況，通常醫學驗光的步驟建議如下：（1）雙眼的眼球情況相關檢查，排除眼球本身疾患，特別注意是否存在眼位及眼球運動異常，若有，需相關處理或再待會配鏡的過程中考慮這些因素；（2）雙眼分別驗光，當然使用綜合驗光儀，求的雙眼分別獲得最佳矯正視力時的最低度數；（3）雙眼同時視，先得出你的主視眼，雙眼一起看的時候，雙眼分別的度數是多少；在這個過程中，不僅要兼顧雙眼看清楚，更重要的是，縮小雙眼度數的差異，平衡雙眼的物象象差（從近視鏡片的角度看，度數越高，對物象越縮小，你把你的兩個鏡片放在離書本越10cm的距離，可以感覺一下），因此，差距越小越好，這有時候是減輕頭昏的一個重要環節；（4）之前的驗光是否含有散光，在第三步是要考慮酌情加入；（5）在得到這樣一個完善的結果後，很重要的一個環節就是你自己開始試戴，無論是看遠還是看近，你都要感受一下，舒適還是要再次調整，都是要反覆試的，有時候客觀結果很準確，你並不一定能接受，+25度上下的微調可能存在；（6）終於結果好了，開始做眼鏡，再次獲取你的瞳距和其他一些參數，製作眼鏡。等眼鏡好了，再給驗光師複查這副眼鏡的各項參數是否合格。當然，整個醫學驗光的具體步驟比這幾步更細，就不一一表述了。

4、屈光參差是驗光中比較複雜的一種情況，更建議你在比較好的眼科中心醫學驗光。

1.一副合適的眼鏡，在專業眼鏡店的標準來看，是非常清楚的，也就是清晰和舒適

2.你最後不帶眼鏡的時候，不頭暈了，但是模糊，說明你的視力需要矯正

3.我們不討論你是否省錢的問題，但是驗光是一個眼鏡店非常重要的環節，作為一個從業人員，我知道，即使是大連鎖店，也難做到每個驗光師都夠專業，不過，大連鎖店和專業眼鏡店在驗光師的選擇和培訓上都要強很多

4.專業的驗光流程包含並不限於主導眼的檢測，雙眼平衡的檢測，這些都能幫助你佩到清晰和舒適的眼鏡

5.建議你在選擇眼鏡店的時候，多和驗光師交流，專業的驗光師多半具備細心和好的客戶意識，從你的配鏡經驗來看，你至少沒有得到專業的驗光服務

6.合理驗光後，如果需要考慮成本，可以讓店家推薦性價比高的鏡片，有機會我也會告訴大家如何選擇鏡片

沒有散光驗光時間在20分鐘以下,有散光,驗光時間40分鐘以下基本都不靠譜!眼鏡的價格很重要,但是驗光準確度和加工精確度更重要!