電動牙刷長期使用會使牙齒變鬆動嗎？

01-23

半夜睡前突然無意識的用手指摸了摸牙齒。感覺門牙有鬆動，嚇尿，再摸摸旁邊的，好像也有鬆動，雖然正常牙齒有0.2毫米的生理性鬆動，飯還是很害怕和我用的電動牙刷有關係，畢竟我不知道我這個有沒有超出0.2毫米。然後昨晚上做夢了，，，，夢到我刷牙掉了兩顆牙，門牙和裡面的大牙，哭死。牙刷是小頭純旋轉那種。偶爾會刷出血，整個牙齒都在震動，我個人覺得正常正規的刷牙應該是順著牙齒上下刷，45切面輕刷牙根那裡。而不是一個小頭蹭蹭蹭光打橫面磨牙表面。怕牙齦出血都不敢用力刷牙縫。T_T 我該換回普通牙刷嗎？因為我看了有些知乎回復買電動牙刷可以幫助自己刷滿2分鐘。我這點可以自己控制，畢竟有些強迫症。就也怕普通牙刷震動度和清潔度不夠。。。

這款。或者，，，我該換個更高級的？這是我閨蜜送我的，第一個電動牙刷，刷來體驗的。

一、長期使用電動牙刷會造成牙齒鬆動嗎？

不會。首先牙齒本身會有一定空間動，另外只要正確使用電動牙刷，對牙齒不會有很大磨損。

磨損的話，一定會有，這個手動和電動是一樣的，都有磨損。但因為牙齒很堅固，只要你刷牙方法正確，磨到你100多歲都不會影響使用。

二、是否需要換手動牙刷？還是更高級的電動牙刷？

如果你平時刷牙習慣好，而且願意堅持，用手動和電動都差不多。如果你想要方便省力點，可以繼續用電動牙刷，如果是旋轉型，建議你選擇有壓力感應的，如果是聲波的，震動頻率30000次/分鐘的比較好。

不用太擔心，你的牙齒沒問題的~

一般來說，稍微好一點的電動牙刷對於牙齒的傷害較手動刷牙更小的，清潔程度也比手動刷牙更佳。所以無論長期還是短期使用電動牙刷，對於牙齒都不會造成負面作用的。

目前市場上主要有旋轉式以及聲波式兩種運轉模式的電動牙刷，根據你的描述應該使用的是旋轉式的電動牙刷。這系列的電動牙刷不同於聲波式電動牙刷的縱向震動，相對於牙齒的損傷會更加大。

因為標準的刷牙方法（即巴氏刷牙法）是刷毛對準牙齦部位呈45度角，水平顫動，能更有效的清除牙菌斑，並減少對於牙齒的磨損。而旋轉式的電動牙刷直接做鐘擺運動，相對會更加暴力一點的。與標準的刷牙方式也不相符合。

如果你經常會出血的話，可能是有牙周炎，或者牙結石有點嚴重了，建議去專業口腔醫院檢查並治療。一般的話可能就洗一下牙，費用不會很高的。但是對於自身的牙齒狀況，能做一個全面的改善。

換回普通牙刷的話，建議使用細毛軟毛的牙刷（目前市場上獅王的刷毛最佳了）。然後充分掌握改良的巴氏刷牙法的前提下，清潔不少於3分鐘。所以考慮可以換聲波式的電動牙刷清潔牙齒。

順便提一下，如果需要挑選聲波式電動牙刷的話。建議注意一下幾點：

1.不要選擇入門款的

一般入門款的牙刷只有一個功能檔，可能不能夠滿足個人的日常需求，有點雞肋。

2.選擇軟毛的刷頭

電動牙刷由於其高頻率，清潔效果會更佳，但是用硬毛的話對於牙齒的磨損程度也會越大的，所以不建議使用。

3.選擇充電式的

帶電池的電動牙刷不僅使用周期較短，需要頻繁換電池，比較麻煩。而且電壓不夠穩定，影響使用。

最後，日有所思夜有所夢，掉牙什麼的純粹是個人心理作用，平時記得保持積極的心態，多鍛煉就好啦~

牙齒刷乾淨就行了，定期看牙醫，做口腔檢查。

別亂想，沒事把鏡子收起來。

女人的麻煩全是鏡子惹的。。

謝邀。

刷啊刷啊就不出血了，而且各種牙齒不適似乎都少了很多。。

好一點的電動牙刷有壓力感應，壓力過大會對牙齒造成磨損，有壓力感應過大就會自動停止刷牙

我不是學口腔的，天生一副好牙口，牙齒如果真的有鬆動的話儘早就醫，私以為牙齒的質量與遺傳非常有關係，所以自己也別太在意。

我也是最近剛換電動牙刷，很巧，跟您一個牌子。我原來刷牙就比較認真乾淨，所以並沒有感覺出來什麼，如果您覺得不舒服，估計是您不習慣，現在的這個清潔力度強了。

祝您好牙口。