一天用電動牙刷刷牙4次會磨損牙齒嗎？（如果晚飯後還有零食或夜宵的話）

01-23

三餐後都要刷牙，晚上加餐或吃了零食的話睡前顯然也免不了刷一次，所以是4次。那若用電動牙刷，比如歐樂-B那種旋轉的，會不會加劇磨損？

不會

先要對題主的習慣表示佩服，你比我愛護牙齒多了。只要使用方法正確，是不會對牙齒有損害的。因為牙釉質很堅硬的，是人體最堅硬的部位。

電動牙刷應怎麼刷牙？ - 邵婷婷的回答這個答案雖然寫的是聲波牙刷的，旋轉的也差不多。

另外，比較好的電動牙刷，刷毛頂端做過磨圓處理，不是尖銳的，對牙齒和牙齦的磨損都很低。所以不用擔心哈。

樓上說吃了酸的不要馬上刷牙是對的，但是要及時漱口。牙齒長期接觸酸的食物，會有傷害。

另外的話，建議你可以縮短午飯和晚飯後刷牙的時間。機械旋轉型電動牙刷磨損的風險確實比聲波牙刷要高，但是正常使用的話也是安全的。

其實牙菌斑形成需要一定的時間，所以晚飯後刷牙可以稍微延後到吃小零食以後。同時建議使用牙線。不過總的來說，你這樣一天刷4次牙其實是很好的習慣，我的建議只是在你擔心磨損牙齒的基礎上提出的。

如果你對電動牙刷有興趣的話，可以看看我們萌牙的產品。

我們的萌牙電動牙刷是聲波型的，清潔效果很不錯，用起來也很舒適。

如何選購電動牙刷？ - 邵婷婷的回答

餐後我覺得用水牙線更舒服吧？

正確的刷牙方式是不會導致磨損的。

吃了酸的東西最好不要馬上刷牙。正常的時候不太用力的話是不會有影響的，oralb不是有紅燈提示嗎？注意一點不會有問題的。

以前坐月子的時候，用的還是自己習慣的電動牙刷，用了很多年了，覺得坐月子時候用也是沒問題的。一直以來用的都是萌牙家的電動牙刷，刷的乾淨，不用特別大力的去刷牙齒。對了，我用的是凈白型這一款，大小有三個檔可以調節很方便，當時179（用券後）買下來的，可以推薦你也試試。上京東或者淘寶搜萌牙家電動牙刷