大豆異黃酮對雌激素的補充是否真的無害？

01-23

感覺激素這玩意兒吧不可能長期服用無害吧
比如說體內激素相對平衡的人可以服用大豆異黃酮嗎？
通過大豆異黃酮調節內分泌的人可以長期服用嗎？

服用前需要去醫院檢測體內激素含量嗎？
大豆異黃酮對激素的調節真的如大家所想的那麼好嗎？
以上。

大豆異黃酮作為保健品，其有臨床試驗改善效果的是：

1.高膽固醇

2.更年期綜合徵狀

其副作用：

總體上安全，有實驗給絕經期後婦女每日服用900mg大豆異黃酮，連續服用84天，沒有表現出副作用。日本方面安全攝入最大量為每日70~75mg

關於影響雌激素方面：由大豆異黃酮引起雌激素負面問題的報道非常少，但是也有。有研究稱大豆異黃酮類似雌激素能輕微改變年輕女性月經周期和性激素改變水平。所以對於雌激素產生的危險，大豆異黃酮也可能產生，如乳腺癌，子宮癌。

另外大豆異黃酮也可能影響懷孕中的嬰兒。

有試驗發現大豆異黃酮能增高女性體內睾丸素水平，降低男性體內睾丸素水平，雖然很輕微。

大豆異黃酮也可能影響甲狀腺

大豆異黃酮也可能影響口服避孕藥的效果。

大豆異黃酮也可能導致成年男性偏頭痛。

2015-09-26更新

請務必注意植物類雌激素（如大豆異黃酮）不能提升體內雌激素水平。

植物類雌激素在體內起到類似雌激素的作用。

體內有一些細胞上有雌激素受體，用來接受雌激素，一旦接受，細胞內即發生雌激素效應。異黃酮也可以被雌激素受體接受，但是產生的雌激素效應要弱於雌激素。所以就產生了兩種情況：

1.如果體內沒有足夠的雌激素，異黃酮能刺激有雌激素受體的細胞，部分彌補雌激素缺乏。

2.如果體內有大量的雌激素，異黃酮可能會阻止真正的雌激素附著到雌激素受體上，從而降低雌激素效應。

3.異黃酮也可能直接降低體內雌激素水平，可能是由於身體認為體內已經存在了大量雌激素。

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