說話不利索，沒有邏輯，經常忘詞，求解決辦法?

01-23

我很希望自己說話時能有邏輯性，興奮時，說著說著就跑題了，不記得最初討論的話題。我的最大問題還有我明明知道那個詞，但就是說不出來，在嘴邊的感覺。有的時候就像傻大姐似的，怎麼辦?求辦法。除了讓我看書有沒有更接地氣的辦法，如果說讀書，那我應該如何讀書? 我讀書很慢，好不容易有一點速度，如果大聲朗讀的話，會不會讓自己讀書變慢。

謝邀。

認識敵人，了解敵人，然後革他的命。

所謂「表達中的思維邏輯能力」，指的是的機體本身對於信息的處理與整合併將其化作具有鮮明傳達特徵的語言的能力。

邏輯指「客觀世界的存在和發展規律。邏輯性指「發展過程符合邏輯體系、具有邏輯特點、恪守邏輯規則的情況。」

題主的問題並非是個例，人群中每10個人，至少有3個說話缺乏邏輯性，所以邏輯性的缺失在目前是一個大範圍存在的問題，並非是改造過程當中獨一培養就可以完全把問題的解決掉的。

更主要的是敢說，要說服一個人，首先要做的是說服你自己，說服自己了之後才有力量去說服他人。

如果摒棄掉傳銷頭目們的劣根性和目的性，那麼這群宣講的人無疑是一個很完美的參照教材。

———————————————————————————————（烏漆墨黑的分割線）

用一句話概括關於自信的要點。

「你說話磕巴，抖不清楚，邏輯混亂。但難受的是聽的人，你怕什麼吖！」

然而，光說不練，假把式。

這裡的光說不練，指的是盲目的瞎說和不加以提升性練習。

練習之前首先形成一個說話習慣，凡事分：開頭，中間，結尾。

截止目前為止接手過超過200名有表達障礙的學員，注意，是表達障礙，不僅僅是說不清楚這麼簡單，其中很大一部分有社交恐懼症（social phobia）和演講恐懼症（Stage Fright ）特徵，接受課程打造前紛紛表示自己因為講話不利索所以不願意講話甚至是社交讓他們感到恐慌。

這種恐慌加劇了他們的心理層面對於交流的抗拒，也使他們在說話的過程當中更為緊張甚至結巴半天吐不出一個詞。

好在他們敲擊鍵盤的時候比自己說話要利索一萬倍。否則他們需要的可能不是如我一般的一個語音導師而是一個心理醫生。

然而人都是逼出來的，戰勝自己心理層面的恐慌往往比戰勝你創業過程中的競爭對手要來得容易得多。

畢竟自己是不會真正的處於嫉妒或者某種目的毫無底線的用莫須有的東西去黑自己的，況且嫉妒自己是個什麼梗。哈哈哈哈，這是個笑話，回到正題。（似乎並不好笑...咳咳咳...）

然而或許令人失望的我僅僅是個凡人，並沒有辦法一瞬間扭轉或者重塑誰長時間所形成的語言習慣，所以以下內容，是需要一個周期來支持的。

上過我遠程課程的朋友們會比較清楚我對於思維塑造的理解，一切完美演講的開始，都是從動筆開始的。

不要小看這傻不拉幾的把自己回課內容給寫出來的要求，思維課程伴隨了我大學的整個大二時間，而且事實證明對一個主持人來說當年的課程最有用的除了語音，就是思維。我感謝我的思維老師余樂（樂姐）就像我感謝我的語音老師彭曉嵐（曉嵐姐）一樣，從未因歷史的遠去而逐步的消失。

大學時期重大5斤的八本思維筆記對我在之後職業生涯的出鏡、採訪、寫稿等方面起到了重大作用。

那麼首先先來談談一切的開始，複述。

一個人對一件事的複述能力直接表現了這個人本身語言組織能力的高低，我們在聽一個人講一件事的時候往往因為素材過長而無法記住每一個詞（就像看一篇文章時無法記清每一個標點符號一樣。當然，非要說自己從事某種記憶方法的研究可以達到記清標點符號的人你跟我說個ball，我們討論的是解決本身問題，你來這一茬你咋不去背個辭海什麼的然後上天呢...）所以這個時候，我們會出現一種相應的記憶習慣。

然而複述的意義在我的理解中並非是代表「一模一樣，一字不差」，而是在不改變原意的基礎上加入自己的風格，將一個故事完整的表達清楚。

叫做關鍵詞記憶。

eg：歐洲藝術起源於巫師，現代考古學發現，在巫師所居住的岩壁中，畫有很多怪異的圖形，而這些圖形被稱之為是最早的藝術形態。

圖騰一詞最早起源於北美印第安語，意思是「他的親族」。這代表這人類對於生命延續的渴望。

到了我手裡，如果並非是非常嚴謹，要求一個字都不能多加，必須原版照搬的話，那麼它到了我手裡，我會找到在我思維殿堂中所存儲的資料，並進行一輪迅速的整合與相融，對它進行二次創作以讓受眾能夠更加清晰的了解材料的原委。

「對於歐洲的藝術起源有很多種說法，其中流傳最為廣泛的，便是『遠古的藝術』起源於巫師。

在一個部族當中往往存在有兩個領頭角色，一個身強力壯，另一個善於思考，一個能帶領著部族當中的精壯男子出去打獵滿足大家日常所需，作一個行為領袖。一個則是在部族當中擔任著精神領袖的位置，而這一個精神領袖，便是巫師。現代考古學發現，在巫師所居住的山洞當中的岩壁上畫有很多怪異的圖形，而這些圖形便被認為是最早的繪畫的藝術形態。而現在我們可以從很多資料當中看到那時的每個部族當中，或許都有一個被奉作神明猛獸或其他事物的圖案，這被稱之為是圖騰，圖騰一詞最早起源於北美印第安語，意思是『他的親族』這或許代表著那時的人們相信河流、山川、樹木、房屋皆有其靈性，而自己的祖先曾通過某種神化的方式與圖騰上的動物產生過親緣關係，他們渴望著能夠從自然獲取更多的力量去生存下來。

這代表著當時的人類，對生命延續的渴望，和對更加強大力量和更美好生活的追求。」

這是一個當年作為一名主持人的習慣。優缺點是哪些另說，然而記憶方式在這裡分享一下。

所謂關鍵詞記憶法。

以歐洲藝術起源這一段為例，在我眼中他們都是辭彙，我只記住辭彙，然後在有資料和事實依據的基礎上補充一切輔助資料，然後用自己的方式，講出來。

於是一長段材料變成了：

第一組：歐洲藝術——部落——巫師——山洞——岩壁（圖案）——繪畫藝術

第二組：圖騰——北美印第安語——親族——靈性——親緣關係——渴望

淡定的說出來，就成了一篇相對完整有關於《歐洲藝術起源》的回課。

我會要求學員在每一次思維課開始前，將上一節課的所布置的回課內容整合併寫出來加以記憶，以磨練其內在對於信息的整合能力，然後自己在課後對著鏡子練5遍，在第五遍達到相對流暢並且完整。

然後在我上新課之前，站在我的面前，以最完美的姿態完成之前的回課。

同樣，上面一篇我的模擬回課，他的開頭，中間，結尾三大部分，同樣是完整的，我通過劃分段落划了出來，可供感受。

———————————————————————————————（第一區）

第二，對信息的個人理解和深度挖掘。

（第二區，看有朋友有興趣的話近期找時間再更...太晚了...睡了，之後的第三區「思維發散與整合」第四區「正逆向思維辨析」以及第五區「強化你的語言感官」.... ...再議再議...困了... ...語言之道，在於塑造。從心分開寫可以，放在一塊兒整體認讀，就耍流氓了~）

1.多讀書。

2.讀完一本書或一篇文章後用一段話概括。

3.然後用一句話概括。

4.最後用一個詞語概括。

跟人說話時按照4321的順序表達自己的意思！

聰明的人只聽4就明白了你的意思。

糊塗的人需要你說到1時才會明白！

切記，順序不能亂！

謝邀！

每個人的情況不一樣，據我知道的方法就是定一個話題，或是一個關鍵詞。

根據這個話題說三分鐘，說什麼都行，用手機錄下來，然後回聽。

聽完以後想想自己說了些什麼，是自己想要表達的內容嗎？然後還是這個話題，再說，再錄，再聽。

等到你覺得自己觀點都表達清楚了以後，要麼換一個話題，要麼把說話時間延長到八分鐘。

就這樣，一段時間以後你就會發現自己的表達好多了。

沒有那種別人一說，你一聽，然後問題就「解決」了的方法。

每次說話都當成是寫作文——手寫的那種，不是用電腦打的。

1、隨身帶個小本子，把自己想談的內容寫下來，列出1、2、3、、、。一個話題一個話題談，談完了之後耐心聽別人說。

2、朗讀的話，先把詞語和句子都通順，聽「為你讀詩」挺好。聽中央人民廣播電台。看看電影《家園》，周迅配的中文解說很棒。

3、說話的時候，語速慢一點，用書面語言表達精準意思（口頭語少）。

希望對你有用。謝謝邀請。祝好！

我以前也是和你一樣的問題，說話時要麼是不知道說些什麼，要麼是知道而詞在嘴邊說不出，要不就是詞不達意或者是毫無邏輯。

我那時多麼希望自己像電視或者書里的人物一樣，對話行雲流水，時不時還冒出一兩句經典或者引用。

後來我發現這個問題後就開始分析我自己，第一，我是南方人，有自己的方言，所以說表達的方式或者是用詞就與普通話不同，這就直接導致了我不能像電視劇里的人一樣表達。

第二，我以前的性格或許比較地內向，是一個願意傾聽而不願傾訴的人。到後來想傾訴卻又語無倫次了。

我發現這兩個原因後便做出了一些改變和訓練

我在北方讀書，用的都是普通話，這也解決了我方言的問題，我開始不斷和同學進行交談，然後找會說話的同學進行模仿，這個模仿是很重要的，他的說話邏輯，用詞，用句都是需要模仿的。這個模仿給我帶來了很大的幫助，當然我也進行了很多名人演講的模仿。

還有一個方法就是有備無患，機會總是留給有準備的人，無論要在公共場所講什麼東西我都會提前準備好，只要有我的聽眾我就會花百分努力去準備，我不是天生聰慧的人，臨場編詞對我太難，所以我需要提前準備，哪怕是背下來。這個準備其實不僅是公眾場合的演講，自己還可以根據很多種情況進行準備，比如放寒暑假回家你就可以提前想好對父母朋友講訴這一學期所思所想所遇所感，朋友失戀時你安慰的台詞等等，其實這些就是預案，像我這種沒有天資的人是很有幫助的，漸漸的經過這些訓練我的說話水平提高了很多。

其實我覺得方法就是多多珍惜和爭取能說話的機會，有備無患，勤能補拙。

試著打腹稿

就是自己一個人沒事的時候自己YY，想一些對話，反覆琢磨怎麼說。

也可以在對話的過程中練習快速打腹稿，會更有利於語言反應。

謝邀

沉默

多思

少說

如何提高演講技巧

上個月，我參加我們演講俱樂部的活動。我們俱樂部每兩周舉行一次演講會，每次演講會會員可以擔任十多個不同的角色，我那一天擔任的正好是一個講笑話的角色，需要講一個一分鐘左右的笑話，看起來很簡單。

可是我通過這次講笑話，發現講笑話確實不那麼容易。我當時根據那一次演講會的主題，在網上找了一個比較貼合主題的笑話，可是發現文字類的笑話不適合講述，我需要進行改寫。另外，我還得對笑話進行角色的改造，把笑話中的主人公變成自己或跟自己有關的人，這樣才會讓聽眾聽起來感覺更真實，更親切。還有需要演繹和抖包袱的技巧。我把這個笑話一字一句的寫了下來，預演了好幾遍。結果講的時候，發現還是沒有達到我預期的效果。

由此可見，當眾講話或是演講，要想達到預期的效果確實需要運用一些技巧。

演講可以說是一種高要求的講話，它和私下講話完全不同。有些人認為私下能講話上台就一定能講，這是一種誤解。我個人認為，要想在台上把話講好，最後能達到演講的狀態，那需要掌握很多方法與技巧。

首先是演講結構的問題，你在台上向眾人講話，你講出的話就如同是一個作品，希望大家欣賞，你就不能把生活中散漫、隨意的講話方式原樣搬到台上，必須要有設計，有層次和結構。這就像電影不能把生活中的原始狀態如實紀錄直接放映，那樣沒多少人會喜歡看的。我記得小時候看電影，在正片前面總會放一部記錄片，我看到沒幾個人感興趣。

好看的電影一定是有編排、有設計的。通過對劇本的編寫，再請演員進行演繹，最後編輯完成，這樣做出來的電影才會好看。演講也一樣，也需要有設計、有構思、有演繹、最後綜合完成這樣一個過程，這樣的演講也才會受到聽眾的歡迎。因此，演講首先講究結構，怎麼設計最具吸引力開場白、怎麼設計有影響力的結尾、中間部分又要怎麼展開，這些都是演講者需要掌握的演講技巧。這些內容我在後面的節目中會和大家陸續分享。

其次，電影是把生活中的故事讓演員表演出來的，這樣才會好看。而演講呢，其實也有表演的成份。我在我們言寶《當眾講話》課上和學員們提到，演講我們可以這麼理解，就是帶演的講。只有加上表演的成份，講話才會好聽，演講才會好看。為此，言寶課我還專門設計了一節表演訓練，就是幫助學員提高表演能力。雖然我們的學員沒有上過電影學院，沒有學過專業表演，但他們演起來個個感覺都不差呢。只有把表演技術加在我們的講話上，才能形成演講，這也是演講需要掌握的技巧。

還有關於講話的節奏，也屬於演講技巧的範疇。在我從美國引進道寶公眾演講課程之前，我對演講中的停頓還沒有那麼深的體會，後來在做道寶演講中文版的轉化、以及後來的道寶演講教學過程當中，我才真正了解停頓對演講產生的巨大作用。道寶演講課程設計了很多大停頓、小停頓，通過演講中運用這些停頓可以讓重點得到強調，可以讓層次變得清晰，更重要是能表現出演講的氣場和演講者獨特的魅力。其實有聲和無聲的交替出現才是語言，我們在演講中絕對不能忽視無聲的作用。我們中國有句話叫：此處無聲勝有聲，就是在強調無聲的價值。所以，無聲一定要在演講上充分運用，才能突顯有聲的魅力。

另外，在演講中如何處理聽眾的提問，這就更需要演講的技巧了。如果大家經過專業訓練，你就能了解原來各國的新聞發言人在回答問題時都是有套路的，那都是經過專門系統訓練的。

至於如何掌握演講技巧，我建議大家一方面多看相關書籍和資料來學習，另一方面要多進行練習和實踐。我在後續的系列文章中會有這方面內容的詳細分享，請大家關注。另外，我的《當眾講話-讓掌聲響起》這本書，也是我們言寶課程的教材，裡面對大部分演講技巧和訓練方法都有詳細的論述，大家也可以作為參考。至於練習呢，我在前面的文章中提到過學習演講要抓住一切練習的機會，大家要積極進行實踐。有條件的朋友可以參加道寶國際演講俱樂部的活動，這是我們為學員和演講愛好者搭建的實踐的平台，是非常好的演練場。有一句話叫做：知道+做到=得到！演講是一門實踐性很強的學科，必須在做的過程中去學習，也只有在做的過程中才能真正地掌握和提高！

講不清楚，是因為你沒有想清楚

謝邀。

生活中何必認真，詞不達意，情緒到了，別人自然能領悟。

讀書何必求快，讀到真意，讀一本書未必就比博覽群書少了快樂。

誦讀經典，慢中求快，時間久了，說話都會有書香陣陣。

至於有邏輯的講話，需要先有條理的思考。這是有很多框架可以借用的，在知乎搜索如何分析問題就能找到很多資料。

同命相連，我可能比你還嚴重，跟朋友在一塊我總是聽眾，不知道說什麼，即使說了也沒人喜歡聽。久而久之走路都怕碰到熟人，因為不知聊什麼怕尷尬。我記性也差，記不住歌詞，路痴，去過十幾次的地方記不住路。看過多少季的美劇記不住名字。最近熱播急診室，我跟朋友說喜歡王珞丹，愣是想不起她的名字，又想說跟白百合特像的那個，結果白百合的名字也忘了。

唉，加個微信吧哥們。409260533

根源還是在於自己讀的書比較少，知道的辭彙少，不能準確地表達自己的意思。我覺得樓上的方法挺好的，看完一段話，複述概括一個詞、一句話和一段話，非常鍛煉人。

提前做足準備。

明天補坑。