能夠自律的人很可怕，因為他能用業餘的時間拉升與你的距離

01-23

王小波說，人憤怒的本質其實就是對自己無能的表現。

對這樣的觀點，大多數人不一定會認可，但仔細想一下，現實就是如此。憤怒是因為達不到理想的狀態而只能在精神層面上轉移自己的注意力。

生活中不乏大量這樣的人：

老闆沒有如期漲工資，只會罵老闆不是人只會壓榨，但不會用能力提升去挽回失去顏面；

看著自己日趨變形的肥胖身材只會用更加寬鬆的衣服遮掩而不會真正去「控制飲食、增加運動」；

一面抱怨自己整天沒有時間學習，一面又會一遍又一遍在朋友圈抱怨機會太少，生活悲催。

生活和工作中，總會因為這樣或那樣讓人慢慢開始煩躁，憤怒，但憤怒之後卻又是各種自我開脫的理由。羨慕別人生活的人，把別人的成功歸於生於好命，有太多好運總會遇到貴人。而自己在羨慕別人又美又瘦又有錢時卻從來不會做出改變。

這其實是一種惰性，是一種沒有自律的表現，對自己的潛在能力也沒有信心。

一個真正自律之人，不會花大把的時間去抱怨、嫉妒、憤怒，而是會直面慘淡的現實，承擔起自己應該擔負的責任，哪怕亡羊補牢也要用努力付出去交換自己想要的結果。

有一位年輕媽媽，當她意識到生活漸漸面目全非時，她毅然決定作出改變：

2015年，她從130斤瘦到100斤，考上研究生；

2016年，跑步1000公里，讀完100本書，完成了一場馬拉松，考到3個與工作相關的資格證。

2017年上半年，每月跑步100＋公里，每月讀書5+本……

這一切的變化，都源於想要好的結果的慾望，更源於自律。

如果你看到她的計劃列表時，就會意識到還有什麼是這種人做不到的？

每天清晨5點30起床，讀書做題1小時，6點半做早飯，7點給孩子喂飯穿衣，8點出門上班；

每周至少跑步3次，讀兩本書，輕斷食一天排毒，與朋友聚會一次；

月底做好本月總結的同時，計劃好下個月的安排，把要讀的書提前買好，需要複習的材料提前整理好。

每年的目標，跑步800公里，讀書100本。

自律的人，很可怕，也很可敬。

做好時間規劃有著神奇的效果，它能讓你做每一件事時不再著急，焦躁，而是專註，從容，有耐心。當你把計劃表裡的目標一個個都完成時，內心的滿足感和成就感足以抵消你執行時的痛楚。

利用你的空閑時間，提升你的人生高度

一個人的成就怎樣，往往是他怎樣利用他的閑暇時間的。用閑暇來打麻將，慢慢會成為個賭徒；用閑暇去研究歷史，也許成個史學家；用業餘時間享受自己的興趣和專長，很有可能會慢慢走上創業之路。

愛因斯坦說：「人的差異在於業餘時間，業餘時間生產著人才，也生產著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。由此不僅使工作業績有別，也區分出高低優劣的人生境界。」

心學大師王陽明35歲那年，被貶至貴州龍場擔任驛丞一職，但並沒有多少公務，這給了王陽明大把的空閑時間。

在無事的日子裡，王陽明也並未讓自己徹底閑下來，而是時刻都在思考「聖人處此，更有何道」。

長時間的靜心思考終於給了王陽明應有的回報，在某一個午夜王陽明突然從床上一躍而起，他說：「聖人之道，我性自足。」

過去從外物求天理是捨本逐末了，由外及里的路子整個是場誤會。對此史稱「龍場悟道」。

在閑暇日子裡，王陽明不停思考，終於找到了他的「道」：聖人之道吾性自足、人人皆可成為聖人。

「龍場悟道」這一大事件，標誌著千古心學的真正開端和正式誕生，是王陽明從此邁入聖人行列的人生關鍵一刻。

利用閑暇時間，成就美好人生的還有很多。

齊白石原本只是個木匠，只是休閑時間玩一下畫，結果一玩就玩成了「中國畢加索」。

明月原來是個公務員，只是休閑時間玩一下「明史」，結果一玩就玩出了《明朝那些事兒》.....

胡適先生曾說過：「看一個國家的文明，只需考察三件事：第一看他們怎樣待小孩子；第二看他們怎樣待女人；第三看他們怎樣利用閑暇的時間。」

胡適談及自己在白話文方面的成就，認為完全是業餘時間的充分利用。

他當時每天做十幾份兼職忙得不可開交，可一旦有空閑時間，便會思索如何讓普通大眾聽得懂自己的課，並不斷地嘗試，尋找不同的方法測試白話文推行的效果。

於是，在別人閑聊閑逛時，他讓白話文佔領了中國，成了新文化運動的先驅人物，為思想解放運動做出了偉大貢獻，成就了一番偉業。

如果沒有胡適先生對空閑時間的充分利用，或者我們現在寫字還得「之乎者也」。

如果你每天花1小時來學習關於某個主題的知識，一年後，在這方面，你所獲得的知識將會比世界上99.9%的人都要多。

即使每天下班後，只擁有30分鐘的自由時間，一周下來，你也能輕鬆讀完一本書。你或許不是專家，但你會比你的同輩知道的更多。」

張愛玲說，出名要趁早。

但是現在的我們似乎人生軌跡已經無法改變，因為要生存，因為要養家，因為要盡孝。

而如果能將業餘的時間好好利用起來，十年之後生活的面貌還是可以改變一些的，如果你認為環遊世界才真正值得吹牛，那就今天開始準備吧；如果你認為自己的才華一直沒有得到真正的施展，現在可以大膽去自己創一片天地。俗話說：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」不如從現在開始，利用空閑時間堅持做一件小事，因為這世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩。再有光芒有成就的人，都是從一件件小事，一天又一天積累起來的。

未來的歷史上能否有你的痕迹，不要抱怨，從現在開始改變吧，做一個自律的人，用業餘時間讓自己變得強大。