智齒拔牙後我這需要多久才能去運動？

01-23

當年正畸拔牙的時候，醫生不熟練，搖搖晃晃搖搖晃晃拔了好久，我疼了整整四天，止疼葯一下就疼，這天早上，才剛剛六點半，我又疼醒了，急脾氣上來，去跑了八公里期間牙齦一直通通的跳，吐了兩大口口水，回來洗洗澡，不痛了。

正畸，齲齒，還有智齒，當然要根據情況來啦，話說拔完智齒臉腫的像包子，腦袋也痛，聽醫生的話，睡了一天，買替硝銼或者甲硝唑，再備一個華素愈創牙膏，兩天包好，蹦蹦跳跳。

但是像那種位置很低的智齒，又要刮骨又要縫針，肯定不能動……

正畸齒比較好拔，當年拔完了麻藥還沒下帶著口罩就上班了，避免運動是擔心出血，創面不好凝血，影響恢復。

別問我咋知道的，算上正畸我拔了八個(??? )

給個贊啊？

小更分割線，沒有圖了，拔了一側智齒

上牙很快，幾乎是一下子，不疼不癢，下牙是打碎拔出來的，緊張的出了一身汗，不到半個小時，這次比較作，月經第四天去的，目前沒什麼異樣，吃貨體質兩個小時後吃了白菜豬肉水餃，晚上吃了紅薯，早上吃了土豆絲，由於提前吃了兩種消炎藥，這次非常的順利，無腫痛，準備今天下午跑5km了，晚上這一覺一定要睡好，會非常疲憊。

看到樓上幾位的回答，感覺這個確實因人而異。

三天前的一個陽光明媚的上午，我去拔掉了齲壞的智齒。

上面爛了一個大黑洞，醫生問我要留作紀念么？我說你在逗我呢。

臨走的時候，醫生把一張寫明各種注意事項的紙交給我，還貼心的給我開了一盒止疼葯，告訴我大概兩小時後，麻藥勁過了就該疼了，做好心理準備。

止疼葯裝在粉色的精緻小盒裡，還可以治療痛經。:）

可惜我是男的。

吐掉緊緊咬住的紗布卷後，過了兩個小時，沒啥感覺；三個小時，牙床有點發酸。嘴裡一直有血腥味和藥水味。

其間我謹遵醫囑不舔傷口不刷牙不漱口不吐口水，只喝了一碗肉湯半瓶可樂。

第四個小時，到了去健身的時候了。

能不能運動？注意事項上沒寫，上知乎搜了搜，找到了這個問題，大家都說不能。

嘿，我就不信了。立馬直奔健身房。

熱身，力量，有氧，都按照日常的計劃來一套。嘴裡還是只有血腥味和藥水味，牙床一點都不疼。

只在最後洗澡的時候，熱水澆在頭頂的一剎那，嘴裡的血腥味變濃了。

這時才意識到自己可能作了一個死？於是我在渾身酸脹的情況下洗了冷水澡。

血腥味消散了。

回去之後沒有任何異常，也許正因如此，心裡總有種空落落的感覺。

第二天，這種失落感加重了。牙神經不愛我了，她不告訴我她怎麼感覺的了。

於是又去健身，如願洗了熱水澡。

第三天，同樣的一遍。

早已忘記了疼痛，甚至忘記了從何時開始有第一次陣痛，何時開始有陣痛的可能——曾經吃同樣的飯菜，喝同一瓶水，給她洗澡卻永遠洗不幹凈，她從不喊疼我卻疼得要命。

如今她走了，似乎沒有留下一絲痕迹。是她不愛我了，還是不願恨我？

我好渣。

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總結：是否能運動因人而異。如果傷口恢復得快，流血很快止住，做點運動感覺沒有大礙，只要不是激烈對抗或者身體負荷過大的項目。如果身子比較弱或者風險厭惡或者一直感覺傷口在冒血的，可以休息到傷口癒合再去。

可是沒法吃飯，沒法洗漱，臉有點腫沒法見人的你，真的不會無聊到去運動么？

粉色盒子的止疼葯還躺在我的桌子上，我要把它送給女朋友。

如果在保質期內能找到一個的話。

（待續，7月底我還會再去拔一顆阻生牙，據說臉會腫得更大，到時候也許會有新體驗罷！）

TATATATATATATATATATATAT我是悲傷的分割線TATATATATATATATATATATATATATATAT

前段時間花錢有點猛，生活費已經超支，這兩個月估計沒什麼閑錢去看牙了。。。本坑先這麼擱著吧。。。等我攢夠了錢再去看牙咯~嘻嘻

說下我自身的經歷，我是念醫學院的，當初在學校念書的時候跑去附屬醫院拔的智齒，仗著平時感覺身體挺好，晚上自以為事沒聽醫生建議的話跑去踢球，後果就是嘴裡的切口一直滲血，根據當時隊友們的描述，面色蒼白的踢完一場球。其他到真沒感覺有什麼特殊（拔牙後疼痛是肯定有的）。個人還是建議聽從醫生的勸告，最好等兩三天再參加體育活動。

我昨天拔牙的，平時跑10k絕對沒問題，今天覺得走快都覺得牙疼。

拔完當天就去跑步啦！不幸感冒了，現在承受著牙痛和頭痛的雙重摺磨！

還是遵醫囑吧，別太運動了，剛拔牙完兩小時，坐著都疼，感覺又腫了，根本不想動

親身體驗，隔天去大強度健身沒血味不出血，拔牙厚休息一天還是有必要的。

剛才拔完智齒，還熱乎著，麻藥都沒有退，我問了醫生說跑步不打緊，打算下午去健身房試試，回來告訴你感受

準備過兩天吧保險點

周五剛拔完智齒，沒怎麼出血，已經第三天，還沒去健身，打算4、5天的時候再去。

看每個人情況吧我拔第一顆智齒的時候腫了一周然後打了一周的吊瓶扁桃體也腫了將近二十天才恢復兩天前剛拔了第二顆智齒到現在三十幾個小時已經完全好了不疼不腫昨天晚上還跑了步

拔的阻生齒，開刀縫針。

這已經是第二顆了，昨天下午拔的，拔完吃了顆止疼片今天不是很疼了，也不怎麼流血了，於是去飽餐了一頓~今下午準備去健身。管他呢，大不了疼了吃布洛芬

拔第一顆的時候可是連續流血三天疼了一個周，沒想到這顆這麼聽話

預約好了潛水教練

突然聽說因為深海高壓會導致蛀牙痛

智齒刷不到的那一面蛀了

這是個悲傷的故事

然後我拔完兩天後就下海了

今天9點左右拔的，準備明天10公里，跑完再來答。