男性美好的肉體，健身背後的故事，看這一篇就夠了

肌肉可能是男生最華麗的衣服~

這件衣服穿上高大威猛，英俊瀟洒、甚至返老還童~比如來自新加坡的這位帥大叔，誰能想到滿身腱子肉之下，他的年齡竟然50+

大叔叫陳傳多（Chuando Tan），前些日子大家一定在渣浪上被他刷屏。逆天凍齡高顏值，打破了吃瓜群眾對於年齡的刻板印象。

穿上衣服的他，活力四射~

然鵝脫掉衣服啊！要報警惹！！！

話說健身這股浪潮，這幾年在國內也是愈演愈烈。那麼問題來了，是誰開創了健身事業？又是誰將其推至高潮？為何 Gay people 辣么迷戀肌肉？

不妨今天閑聊一哈~

最早開啟健身事業的是德國大力士—尤金·桑德

尤金被譽為現代健身之父，他力大無窮，身體健碩，加上優美的肌肉曲線。

在那個年代他每逢表演單手舉重，都引得眾人目瞪口呆~

同時，攝影技術的發明促進了尤金健美事業的廣泛傳播，他推出了世界第一本健身雜誌《Physical Culture》

並且在1891年他舉辦了世界第一個健美比賽，比賽的地點位於倫敦的皇家阿爾伯特音樂廳，也就是2011年Adele開唱的地方~

19世紀90年代，尤金從德國遠赴美利堅，把健美理念傳播至這片移民勝地。

通過雜誌和宣傳冊，極盡風頭展示著男性的力量美，引得眾人效仿。

同時他也開發了一系列的健身器材，比如這張圖中，那巨大無比的舉重啞鈴~23333

1891年第一屆世界舉重競標賽在倫敦舉辦，因為尤金的影響，整個賽事辦的極為熱鬧和成功。

1896年第一屆雅典奧運會，舉重被劃為正式比賽項目。

這一切使得尤金髮明的杠鈴和啞鈴，銷量大增。然而悲催的是，在一次表演大力拉車時，尤金意外腦受傷，卒。。。

到了二十世紀二三十年代，健身進入了黃金時期。下圖這則漫畫則是全美健身的真實寫照。

漫畫中瘦子與女友漫步沙灘，結果一個2B壯漢對著瘦子一頓嘲笑，並將其打倒。瘦子氣壞了，於是瘋狂健身啊，練成D罩大胸後，找到壯漢報仇雪恥，並重獲女友芳心。。。。

還別說，這個也很2的漫畫徹底刺激了所有美國宅男，漫畫中一句「你的排骨露出來了」則成為當時年輕人最痛恨的諷刺。

於是在美國，數以千計的男生渴望肌肉，健身房也隨之遍地開花。

在加利福尼亞的聖莫尼卡，當時被稱為肌肉海灘（Santa Monica），大批大批的肌肉猛男到此一決高下。

1939年，美國AAU（業餘體育聯合）正式舉辦了第一屆「美國先生」健美比賽。這也是全美最早最具規模的健身賽事。

當時第一屆贏家是約翰·格里梅克（John Grimek），他肌肉碩大，體能卓越，把強身健體的健康理念推至新的高潮。

隨後美國先生的贏家還有斯迪文·里夫斯（Steve Reeves），他曾主演過好幾部好萊塢影片，硬漢形象深入人心。

還有克蘭西·羅斯（Clancy Ross），在他獲得美國先生稱號之後，也一路開啟模特事業。當時美國的女性被他迷得那是神魂顛倒~

隨著美國先生的成功，1948年當時著名健身雜誌《 Strength and Health》的主編大衛·喬森立馬聯合整個編輯組，開設了至今都尤為出名的健美賽事，被稱作宇宙先生。

宇宙先生的舉辦要更為聲勢浩大且更為專業，比賽的維度不僅從形體和力量決定。

還設定了嚴格的體脂標準，把肌群協調性和皮膚的健康光滑度，以及選手自身的形象魅力.....統統納入考核體系。

1960年戛納電影節，宇宙先生競選者和選美小姐同時登台助陣，一時成為各大報紙頭條。

全民健身徹底性的步入鼎盛時期！連曾經紛紛拒絕的女生，也都加入進來。

曾經對著鏡子狂擼的宅男們，也都一個個變成對著鏡子擺Pose的肌肉男~

或許哪裡有需求，便那裡有生意！在宇宙先生如荼如火的舉辦時，半路殺出個程咬金，那就是韋德兄弟

是他們發明了全世界最熱賣的擴胸器，以及開發了一系列營養補充劑，比如蛋白粉、碳水化合物能量片等等。

也是他們聯合創立了所有健身愛好者心馳嚮往的奧林匹亞先生（Mr Olympia）健美比賽，並設定了高額的獎金，鼓勵年輕人來自來此一戰。

甚至世界最權威的健美聯合會 IFBB 也是兄弟倆一手締造。

在1988年，在兄弟兩人的努力下，IFBB終於被國際奧委會所承認，健身也成了真正的合法的比賽事項。

其中哥哥喬·韋德（Joe Weider）一手捧紅了世界著名的肌肉野獸--阿諾德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）

在施瓦辛格1969年獲得宇宙先生之後，隨後他連續7年榮獲奧林匹亞先生稱號，在這7年間，施瓦辛格可謂名聲大噪。

此外，喬·韋德攥寫的《韋德健身法》和《韋德基本健身法》也是很多健身愛好者必讀的兩本塑身教程。

so以上，這也是為什麼很多地方的健身館都叫韋德的原因吧。。。。

話說施瓦辛格15歲便開始健身，在他身體機能最巔峰的時候，臂圍一度達到58cm，胸圍更是飆到150cm。。。

憑著全民羨慕的硬漢形象，施瓦辛格轉戰好萊塢，參演了一系列賣座電影，比如《終結者》系列，在2003年，更一躍成為美國加州州長。

但是吧，施瓦辛格雖然名利雙收，但是名聲不太好，因為他性慾極強，一生尋歡作樂，他把性愛當成健身的一部分，在他獲選州長時，更是曝出16名女性控訴他性侵。。。

然後吧，更赤激的是。。。他的家裡曾請了一群肌肉男來服侍他，而且啊，必須只穿內褲，赤裸上身的那種服侍。。。呵，肌肉男啊~

健美運動在中國得到推廣是在20世紀30年代，趙竹光首次將健美運動引入國內，並翻譯書籍，創辦雜誌，加以推廣。

作為運動的健美在新中國成立初期還曾登上遊行的舞台。

1983年，南京健美運動隊在南京第二工人文化宮表演。女隊員剛剛出場，觀眾席上一片尖叫聲， 人們對於這新鮮事物感到十分驚奇。

1986年，在廣東深圳舉辦的第四屆力士杯男女健美邀請賽上，女選手們穿上了和國際同步的比基尼，當時這幕令國人難以置信~

全國健身競標賽是中國目前為止最高級別的健美賽事，湧現出的冠軍很多。

而其中鄭少忠是第一個獲得 IFBB 世界健身錦標賽冠軍的中國人，從全國比賽走到世界舞台。

說到肌肉除了男生嚮往，還有男生極為迷戀，甚至痴狂，那就是 Gay people~

在當時《PLAYBOY》是給廣大直男的福利，然而一本叫做《Physique Pictorial》的雜誌是專門服務Gay People的。

它是一本健身雜誌，也是世界第一本男（tong）性雜誌。

首先看一下這個雜誌的早期封面。。。非常騷氣，在那個年代啊，簡直是精彩到飛起，完全掙脫了世俗。

然後吧，翻開內頁吧，咖喱給gay的氣息撲面而來~女生看了會流鼻血~ gay 看了要激動的暈古氣吧~

雜誌內頁的男模可謂近乎果體的擺拍，那可是20世紀60年代啊。。。不過場景的搭設真是非常良心了。

更精彩的啊，這本雜誌特別喜歡和一位頗具爭議的插畫藝術家合作，有人應該略有耳聞。

他便是 Tom of Finland，作為20世紀著名的LGBT人群藝術家，他所畫的人物元素至今都影響著gay這個群體

比如著名的皮衣三劍客系列，在他畫作之下，男人都健碩豐滿，搞基氣息MAX，並且帶有絲絲的抖S氣息。

這些style立馬引得全世界的Gay競相模仿，以致到現在肌肉+皮衣+翹臀，都是Gay最喜歡的特質，Tom把這種feel輔以紙上，展現的淋漓盡致。

不過這本雜誌絕不膚淺，它如此大膽，是為了挑釁世俗啊。

在那個年代，健身房裡搞基是要出人命的啊~所以這本雜誌里除了男體畫冊，還有大量手把手教你如何在家鍛煉的內容，這樣躲避去健身房的Gay除了看看肉體，還能學東西，何樂而不為呢？

而插畫師Tom Of Finland原名圖克·拉克松南，芬蘭人，1973年從麥肯廣告公司辭去商業插畫一職，便開始專心創作這些同性戀畫作。

四十年間創作3500多幅，他這麼做的原因就是希望Gay能放下身上的枷鎖，釋放天性，直到現在，Tom創立的公司，都是一家非盈利企業，致力保護同性藝術家的作品。

雖說他的插畫十分open，但是不可否定那就是人的天性啊，與其壓抑致使走火入魔，不如想著乾脆利落展現出來。

2017年停刊許久的《Physique Pictorial》重新啟航，當時力挺壓力不得以關門，如今時代大變，LGBT也被社會賦予了更多的理解。

如今的Gay Magazine 依舊延續著之前的畫風，顏值與力量並存。

此外展現肌肉之美的，還有一位著名的攝影師，他叫羅伯特·梅普爾索普（Robert Mapplethorpe）

他有一個非常好的女性朋友，是被譽為朋克之母的帕蒂·斯密斯（ Patti Smith）。

帕蒂曾為羅伯特寫了本書叫《只是孩子》，這本書一經出版獲得了美國國家圖書獎。

羅伯特在業界的名聲極差，被譽為黑暗王子，他鏡頭之下的作品，一度被列為不恥之作，但是今天卻被各個博物館寶貴珍藏。

一台寶麗來相機，加上微妙的構圖，一步成像皆是黑白，這一切讓羅伯特的作品極具辨識度。

他除了拍攝男體，還有大量刻畫男性下體的作品，這個嘛就不放出來了~哈哈哈

總之當我看見他刻畫的這些大尺度作品時，覺得人體竟然這麼美，男性陽剛，女性陰柔，沒有哪一寸是多餘的。

不幸的是，羅伯特死於艾滋病，在他去世後，按照他生前的意願，把每次展出的收益統統捐給需要幫助的同病患者。

或許正是因為喜歡同類，所以他們更懂男性的魅力來自哪裡，那些肌肉、那些陽剛、甚至穩重神秘的氣質在他們眼裡都是根深蒂固的原始美。

就像我曾經問了很多男生，大部分都不喜歡韓國的花樣美男或者鹿晗這樣子的小清新。對於前不久的《戰狼》，男生幾乎都深感熱血。

不過相反的是大部分女生對碩大肌肉也無感，身材巨好的直男也很鬱悶，健身房裡來要麼是Gay來撩，要麼是直男哥們來請教如何增肌~233333

不過，不得不承認，健身確實能令人脫胎換骨，當肌肉隆起神清氣爽~

如果怕懶又愛吃怎麼辦？emmm~ 為了健康，覺得吧，你可以像豬一樣愛吃，但千萬不能像豬一樣亂吃啊！好了，今天就分享到這~

文 / F

（圖片除特別註明以外，均來自網路）