不曉得，知道，做到，一做就有

不曉得，

一開始學拳的時候，什麼都不懂，老師教了架子，就一邊練去了，但一直不知道為什麼這麼練。

後來，慢慢知道五行勁，渾圓勁，整勁，也開始朝著這個方向去練。

練了有段時間，自己不知道到底有木有，那會兒也傻，反正每周都去練，有老師看著，怎麼說，怎麼練唄，沒有問的太細，太究竟。

到了和師兄們玩的時候，就老是鬱悶著，感覺練得用不上，或是不好用，有個身體本能好的師兄，那更是摸不上或是摸上也發不出勁來。

知道，

玩回來，開始覺得不對勁了，尤其是跟以前聽到的不一樣了，就開始各種找補，問老師，也訪了一些老一輩的老師，體會了什麼是身法拿人，同樣是用叼手，老師就能叼住，捎帶腳的，訪到的老師也會指點一二，就像得了寶。

回來繼續練，按著指點的來，再去跟本能好的那個師兄玩，好歹能摸到或是發出勁來了，也算是個進步，不過還是差了一些味道。

做到，

既然是有了進步，就往裡更進一步的練，有段時間沒什麼長進，也悶著頭先練吧，後來，突然有點體悟了，接著找那個師兄練手（誰叫他身體敏感，對不對，一試就有反應，唉，身體好也是禍害呀。），效果不錯，師兄招上了，還是比較瓷實的招上了，挺好，這下，才算多少體會到了劈拳起手一拉一鑽那兩下，是真的能用，也好用。

一做就有，

覺得算是又有些進步了，就給老師看了，老師也說是有進步了，又給指點了些新的要求，那就接著練吧，又過了個把時間，再給老師看，發現退步了，之前的進步又都還回去了。

還得接著練。

反觀，

內家拳，真的是門磨鍊，知道，做到，一做就有，也是個不小的難度，過程；東西是好的，覺得不對勁，用不上，並不一定是技術出了問題，而是練的方向有了問題，沒向著正確的方向前進；即使覺得不對勁，也不能上來就放棄技術，找找，興許就能找到技術的正確性在哪了。