1000定步鑽拳帶領訓練

大家好，今天呢，給大家帶來了1000個定步鑽拳的帶領訓練。

逝去的武林說的好，在沒有練好定步鑽拳之前，不要去做動步的；動步屬於高級動作了，上來就練高級的，必定基礎不牢，伸手就挨揍

我們之前帶領大家進行了1小時混元樁訓練，15分鐘版如下 混元樁15分鐘_01_騰訊視頻 https://v.qq.com/x/page/u0504l46s5t.html

1小時的放在我的課程裡面了，龐老師形意跟隨訓練，我帶你練 - 功夫者 - 專業武術,格鬥,自由搏擊,空翻,健身養生-在線教育平台_培訓機構 - Powered By EduSoho

這個課程的目的是，大家花了25買了我的混元樁，三體式課程的朋友，可以照著上面的視頻

跟我一起訓練，短期內達到站混元樁1小時的水平

我的功夫目前特別好，自己有數。比起我的偶像，韓瑜老師，楊儉老師，史文灼老師，功力差很多。但是可能再3 5年就會好很多，目前拍這些課程呢，也是想把我學的這支形意拳，展現給大家，互相交流進步。

水平所限呢，可能有很多不對的地方大家指正；但是相對於這些前輩大師，講的東西可能是最適合初學者，性價比也是最高的，大師教材都很貴的哈哈

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網路上講傳統武術格鬥的視頻比較少，我嘗試拍了一些： 兇猛形意，龐老師實用形意系列 - 功夫者 - 專業武術,格鬥,自由搏擊,空翻,健身養生-在線教育平台_培訓機構 - Powered By EduSoho

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喜歡練習形意的，從渾圓樁開始練起：25塊錢不貴，大家看看就喜歡上了

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