詹姆斯的轉換進攻什麼水平？

01-23

詹姆斯的轉換進攻是什麼水平？是不是歷史頂級？甚至歷史第一的水平？好基友韋德，科比，庫里等等的轉換進攻和詹姆斯相比怎樣？拒絕無腦黑，因為年代比較遠的球員不是很了解，之前的比賽中轉換進攻也不是很多，所以希望聽聽大家看法？

《休賽期吹球星系列之詹姆斯篇》，詹密收藏必備，詹黑不喜勿噴。

最近接連回答了杜蘭特、科比、喬丹、奧尼爾的幾個問題，反響不錯，今天打算吹一波詹姆斯，（僅為個人觀點，不代表任何群體。）

詹蜜在哪裡？讓我看到你們的手好嗎！^_^

先說結論：詹姆斯的轉換進攻是歷史頂級的水平，而且很可能能排入歷史前三。

所謂轉換進攻，就是由守轉攻的過程——是在防守結束，已經開始進攻但還沒落入陣地進攻之間的這段過程。其實題主將範圍限制在轉換進攻上，有點過於狹隘，完全可以擴大為攻防轉換——不僅僅有由守轉攻，還包括由攻轉守。而詹姆斯在攻防轉換的這兩個過程中都是歷史頂級的，簡單來說就是他有著歷史級的快攻和追身防守。

記得07年的時候，美國NBA專家曾經集體討論過如果詹姆斯和科比的單挑誰能取勝的問題。當時得出的普遍結論是：科比在陣地進攻時創造進攻空間的能力更強、詹姆斯在開闊的空間內則無人可擋。

其實這是一個很客觀的觀點，詹姆斯之所以能輕鬆打出全面的數據，就是建立在他的身體條件的基礎上的——出色的速度、力量、身高、彈跳以及巨大的體重（注意：體重和力量並非完全成正比）。以現如今的詹姆斯來說，穿鞋身高2米06，體重114公斤（熱火時期接近120公斤）、卧推180公斤、體脂含量略高於6%、百米用時10.6秒、原地彈跳93.98cm，助跑彈跳118.11cm。在我眼中他是NBA歷史上身體天賦最好的四名球員之一（另外三位分別是張伯倫、喬丹、奧尼爾。）詹姆斯體重太大，所以陣地戰中啟動速度並不算快，第一步當然不如麥迪、希爾、喬丹、韋德、羅斯這些人，但一旦讓他衝起來，那可就無人可擋了，所以開闊的空間對他來說如魚得水。

學過物理的同學都應該知道動量定理： $Ft=M.△V$ 。詹姆斯從0速度開始啟動，一直達到自己的最大速度，以他的體重、力量和速度，在開闊的空間內，對手要是想阻擋他，必須得付出比應對其他球員大的多的力量，做到這一點談何容易？所以我們經常看到，當詹姆斯全力衝刺下快攻時，即使面前有人，多數也會知趣的閃開——畢竟，健康遠比阻擋一次進攻重要的多。

好，下面上數據：

自從詹姆斯進入聯盟以來，只有14-15賽季快攻得分數量跌出聯盟前五位（但也排到了第六），受此影響，那個賽季他的命中率也僅有48.8%（僅字用的好，威少看了會沉默、AI看了會流淚）。以他個人來講，也僅有06-07賽季（賽季命中率相對個人來說也是較低的47.6%）和14-15賽季場均快攻得分不足5分。

03-04：1.艾佛森6.0分，2.勒布朗5.1分，3.安東尼4.7分，4.韋德4.6分，5.拉里修斯4.5分
04-05：1.艾佛森5.9分，2.格蘭特希爾5.8分，3.拉里修斯5.8分，4.勒布朗5.5分，5.馬良4.5分
05-06：1.勒布朗6.2分，2.安東尼5.1分，3.理查德傑佛森4.8分，4.艾佛森4.7分，5.韋德4.5分
06-07：1.安東尼5.4分，2.艾佛森5.0分，3.愛麗絲4.9分，4.勒布朗4.8分，5.帕克4.5分

07-08：1.愛麗絲6.5分，2.巴郎戴維斯5.3分，3.勒布朗5.2分，4.一哥4.5分，5.武聖4.5分
08-09：1.勒布朗5.2分，2.特里5.1分，3.愛麗絲4.9分，4.德文哈里斯4.8分，5.一哥4.8分
09-10：1.愛麗絲6.4分，2.勒布朗6.1分，3.杜蘭特5.4分，4.梅奧5.1分，5.馬蓋蒂4.9分
10-11：1.勒布朗5.8分，2.囧牆5.7分，3.韋德5.5分，4.威少5.1分，5.愛麗絲5.0分
11-12：1.勒布朗5.9分，2.囧牆5.7分，3.威少5.1分，4.馬庫斯索頓4.8分，5.泰里克埃文斯4.8分
12-13：1.哈登6.3分，2.威少5.6分，3.囧牆5.5分，4.勒布朗5.4分，5.庫里4.7分
13-14：1.哈登6.9分，2.威少6.2分，3.勒布朗6.1分，4.杜蘭特5.5分，5.布魯爾5.3分
14-15：1.威少8.2分，2.庫里6.1分，3.哈登5.7分，4.爪機5.1分，5.囧牆5.0分，6.勒布朗4.9分
15-16：1.庫里6.4分，2.威少6.2分，3.哈登5.6分，4.勒布朗5.4分，5.小刺客5.1分
16-17：1.威少6.7分，2.庫里6.0分，3.杜蘭特5.7分，4.勒布朗5.5分，5.小刺客4.5分

下面這個是16-17賽季詹姆斯的熱區數據，通過此圖可以看到，詹姆斯在靠近籃筐的區域（8英尺以內）的命中率高達72.1%，而根據官方統計，其禁區內的命中率為76.1%。

8英尺以內出手比例高達51.7%

快攻比例常年保持在20%左右（作為對比，科比常年保持在10%左右），最高接近25%，2016-2017賽季是20.8%。

考慮到陣地戰的籃下進攻必然不如快攻的效率高，假如詹姆斯陣地戰的籃下命中率為60%，那快攻的命中率就要達到95%左右，這是多麼恐怖的命中率（由於沒有詳細的技術統計，以上數據純為本人根據比例換算進行的假設）。終結能力強，這是詹姆斯相比哈登、威少、庫里等小個後衛的優勢所在，原因前面已經講過，不再贅述。所以詹姆斯的快攻既有數量、又有質量（命中率），是當之無愧的歷史頂級。是不是歷史第一不好說（沒有量化指標排名，個人覺得張兩萬放在這個時代快攻能力（尤其是無球下快攻能力）也會非常恐怖），但本人覺得應該能排入歷史前三。

相信各位對10-14年期間詹韋連線印象非常深刻，韋德在身體層面是矮了10厘米的勒布朗。二人同樣都很強壯、速度都很快、彈跳都很好，這二位下快攻時，基本是無人可防的。

同樣的道理可以用在追身防守上，相信大家對詹姆斯追身封蓋印象應該是很深刻的。

好，下面獻上多張詹姆斯快攻VS追身防守VS陣地進攻的GIF

比戰斧不是針對誰，沒問題吧？

快攻空接背扣

陣地空接越過盧卡斯

快攻中盡顯天賦的花式反扣

聽說維金斯是大年選秀狀元？聽說速度還挺快？

大將軍也無奈

霸王舉步，我湖也成為背景

詹韋連線（嗨，閃電俠，有你真好）

搶斷暴扣一條龍，隆多發現自己的步子有點小

打快船的直線加速

追身釘板大帽來也

吃飯睡覺打老鷹

這次是76人

魔獸嚇尿了

贏了我不好好在小牛呆著，看看這下被我復仇了吧

公牛球員還是很勇敢的，結局就是碾壓

百米衝刺速度狂奔，威少被造2+1

蚍蜉撼大樹、山貓不自量

這次倒霉的是活塞

又，，，又，，，又是快船

這個動作很像喬丹

全明星賽上的大步流星

這個動作經常玩

初次參加全明星，那時表演慾望強

坦克起飛

胯下哥也會

贏了我那麼多次，扣你幾次不冤枉吧，阿獃

180度，好熟悉，像誰來著

平框暴扣平常事

傲人的天賦

陣地戰照樣平框

小王子機智的躲開了，畢竟對面的是小皇帝

高中時就這麼生猛

賽前熱身隨便玩玩而已

跟了我這麼久，這點眼力價都么有，看不出我要扣籃了嗎？活該

別人做夢都想平框，我卻習慣了，嘻嘻

就這快攻速度，我想不蓋你都難

吃飯睡覺帽隆多

拳王：小牛的賬紐約來還

正面羞辱圖裡亞夫

釘板大帽雷阿倫

求隆多心裡陰影面積

一哥：生命中不可承受之帽

巴西閃電？

經典慶祝動作作為結束

PS：動圖太多，傳圖太累，蓋哥休息好後再補吧。

咳咳，詹黑說兩句…

詹姆斯的轉換進攻是歷史級別的，沒得黑，簡單來說就是無人可擋。一流的對抗和速度，如同一輛超音速重型裝甲車，最後的空接暴扣也非常養眼！

要是每次都能數清暴扣前走了幾步，就更完美了

歷史頂級。

即便說是歷史第一，也有底氣。

勒布朗的轉換進攻，正是放大了自身所有優點之後的最佳體現——頂級後衛的速度，鋒線的身高臂展，頂級內線的力量，比一半以上的扣將還勁爆的彈跳，還有較大的噸位。此外還有，歷史頂級的平衡能力——勒布朗職業生涯很少崴腳、扭傷，歷史頂級的負荷承載能力——耐操。

除去身體素質，勒布朗的技術特點也非常適合打轉換進攻。他在轉換進攻的過程中，眼觀六路，耳聽八方。看到隊友有更好的跑位，可以選擇利用自己寬闊的視野和身高臂展，在無人跟防或一到兩人封堵的情況下輕鬆傳球。如果需要自己單幹，那也沒關係。勒布朗加速之後，幾乎沒有什麼能夠阻止他前進的腳步。有速度能跟上他的後衛一般而言沒有他的力量，有力量正面剛他的一般而言沒有他的速度。而當他利用自身變態的滯空能力和彈跳能力，起飛時，沒有什麼可以阻擋他了。

大巧不工，重劍無鋒。他的第一步速度，由於龐大的身體和較高的體重，往往沒有麥迪、喬丹快。但是第一步邁出去，第二步接上來的時候，他的體重優勢就出現了——他重，所以沒有人敢正面攔他，最多是側面跟住，或者伸手騷擾。這意味著，勒布朗可以持續加速，只要保證球不被人切掉。

在陣地戰中，由於籃下有中鋒的協防，或者有其他位置球員的補防與包夾，勒布朗的速度優勢會被化解。他的出手可能會被中鋒蓋掉，又或者會被補防包夾的對手切掉。而在轉換進攻中，籃下沒有中鋒，這意味著基本上沒有人可以封蓋他。同時，他不太會受到包夾，最大的可能性，是他在全速前進的過程中，一對一面對防守隊員。受包夾，離筐近——扣；受包夾，離筐遠——傳；不包夾，不管遠近——扣。

而其他的快攻好手，大多沒有他的身體條件，即便有著很好的運球技術和華麗的動作，也不比勒布朗。

當然，庫里的轉換進攻，是很奇葩的——他比其他快攻好手多一個追身三分的選項。這意味著其他人防守庫里的時候不僅要跟住，還要防止被一個急停甩開。

不過總體來說，勒布朗的轉換進攻，是歷史級別的水準——你說歷史第一，也沒啥問題。

作為一名詹黑，我都不得不承認詹姆斯的轉換進攻屬於歷史頂級水準，說歷史第一也不為過，基本只要起步了就沒法防了。

所以造就了他喜歡打easy basket，不愛承擔tough shot的習慣。因為其變態的身體素質，總能在防守強度稍微下降的時候突到籃下得分，他在這麼多年裡中投技術並沒有太多長進。

P.S.，想了一會兒還是關評論了。詹密不喜歡看去虎撲嘛，不要自討不開心。如果你們覺得詹姆斯喜歡承擔tough shot，中投好，你們開心就好。看球費電。

最後一分鐘落後十分不投三分還要往籃下打，進攻熱區全集中在籃下，這些你們都看不見。

現場看過一次，火箭對熱火，熱火主場。

像是一頭黑驢闖進了一片白菜地。

有時候，在力量面前技巧不值一提。

不過話說回來，可以花式虐羅斯，卻在科比面前，始終處於下風。

歷史第一的水平。

歷史頂級！

雖然我是詹黑，但是這方面真的黑不了他，是不是歷史第一不好說，但是真的是歷史頂級的那一類。

另外，庫里也是這方面的頂級水平，只不過影響比賽的方式不一樣。詹姆斯是用頂級的身體直接突破碾壓到內線得分，庫有引力直接帶走所有防守，要麼自己三分，要麼隊友襲籃。

詹姆斯不知道，但詹韋可能是史上最好的快攻組合

輕吹輕吹

純純的勇士球迷詹姆斯在我從07年開始看球來說轉換進攻絕對的穩居第一比第二拉好遠當然了追帽也是一樣

詹黑也要來答。

不過這次不得不吹，詹姆斯的攻防轉換能力保守說歷史前2吧，雖然我也找不到哪個大神在這方面能超過他。

說攻防轉換的水平，就要說到詹姆斯的身體條件和技術特點。身體條件不用吹了，關鍵是攻防轉換的時候詹姆斯面對的基本是對面1到3號位，那詹姆斯簡直就是碾壓級別，比肩頂級後衛的速度，驚天的彈跳以及控制身體的能力，強到爆炸不再贅述。

重點要說的，讓詹姆斯如魚得水的，是空間。有了空間的詹姆斯強到爆炸，相反的這也是他經常被詬病的原因---陣地戰能力確實配不上他的第一人名聲。不黑他了，回到正題，詹姆斯一直喜歡的內線都是能給他拉出空間的大個子，樂福，博士都是這類。攻防轉換的時候，詹姆斯有著開闊的空間，並且對方沒有高大5號位屯在內線防守。所以簡單的說，衝起來的詹姆斯在攻防轉換2v2這種規模的對抗中，就是虐筐拿分。經常可以看見的畫面就是後場斷球，斷了球的人一傳給詹姆斯，詹姆斯給歐文，歐文隨便往天上一扔，詹姆斯暴扣。在熱火時期更甚，熱火的思路就是外線壓迫，逼對方失誤打轉換，詹姆斯很多分都是這麼來的，也是為啥他各種數據漂亮的不行。

該黑黑，該吹吹，攻防轉換隻能吹了

歷史級別，沒問題，毫無可黑

我看不懂的水平

可以說目前聯盟第一，歷史也最少前3吧。轉換後不需要太多進攻技巧，只需要憑藉身體天賦碾壓就可以直接得分，拉都拉不住，還可能給and one ，自身是一個詹密，但比較欣賞阿杜之前的勇士。老詹陣地進攻中節奏性，技巧，真的不算特別好，找不到突破空間對他來說是一個很難受的事情。低位的背身有一定技巧，但不是常規得分方式，除了打綠凱驚天地泣鬼神的半場30分那場，低位無解。到現在沒有太多低位爆炸的印象，如果老詹跑不起來，威力會減很多，

歷史頂級！本世紀目前為止最強之二（另外一個是ai）。可惜了愛麗絲！！！

歷史頂級。作為轉換進攻發起者，中轉站和終結者都是歷史頂級，製造轉換進攻之前的防守施壓造失誤護框控制籃板等也是歷史最頂級。

你騎著一輛哈雷，與普通的人一起前進，就是這樣子的水平

你可以黑他抱團黑他關鍵時刻傳球黑他干涉球隊太多黑他沒有一個超巨該有的擔當

但是轉換進攻和傳球大局觀方面真的是沒得黑

身體素質太強，起來就防不住了

這個沒得黑

詹姆斯的快攻以及那讓人窒息的回防追擊蓋帽都絕對是歷史級的而且有人把詹姆斯的內線攻擊叫做:坦克衝撞可想而知其下線快攻以及進攻的能力了

歷史第一的水平

好吧，我是詹黑，不過我黃轉換真是一把好手，這個我不黑他！！