你還在玩手機？！你正被手機一點點殺死

當手機沒電了，你會不會恐慌？

你會不會即便知道沒什麼消息，你也要忍不住打開手機看一看？

你是不是睡前最後一件事玩手機，醒來第一件事也是看手機有沒有消息？

你又有多久沒有用整塊時間去做一件事了？無論你是看電影還是看書，是跟朋友吃飯還是與家人談心，都會因為手機而頻頻分心？

本該讓生活便捷的工具，在不經意間，將時間切碎，讓現代人，深陷在屏幕牢籠之間。

牢籠圈養的，都是將死之人，死掉的，是我們的思維和頭腦。

1

經某機構調查數據顯示：普通人每天查看手機150次，平均每6.5分鐘就會看一眼手機。

完整生活，被一塊屏幕，輕而易舉蹂躪為粉碎，「碎片化閱讀」的確讓我們快速獲取大量資訊，常有人將「訊息」和「知識」混淆，更何況如今吸取到的，通常是無效信息。

生活從不該是碎片化，它該是完整的。

我的中學時代在十年前，看似娛樂項目乏善可陳，其實快樂與精神從不缺席。

在那個沒有智能手機的年代，多數人能聚精會神看本書、聽首歌。甚至在沒有手機聯繫的情況下，也能和朋友們準時在約定地點見面，無論是見面、交談還是遊玩，都不會被手機所打斷。

如今，能用手機迅速預約和定位的年代，人們習慣於遲到和爽約，信譽的缺失，從手機到生活再到為人。不少人，常在一張飯桌前聚餐，低頭，各自翻手機，氣氛尷尬，並且，要找人時，不回信息和電話便是失聯，關機便是人間蒸發，

不是要徹底否定智能手機，只是，願更多人能在冰冷屏幕前，耗費少一些時間。

2

喬布斯創造蘋果，是為了解放你的大腦，而不是殺死你的思維。

科技，是用來方便與豐富人類生活的，不是用來捆綁我們的。

你的人生，有多少寶貴時光葬送在手機上？你的手指一次次滑動，大腦一次次接收垃圾訊息，分享和收藏了一篇篇文章，沒完整認真讀完過，找到罕見的乾貨文章，兩分鐘便能快速翻閱完畢，最耗費流量的，依舊是很難逗笑你的搞笑視頻。

當你疲憊萬分時，抬頭看鐘：一整個晚上已悄然過去。

不能利用碎片時間，卻打碎完整時間。

未能獲取有效知識，卻過度消耗腦力。

你的人生，千萬別變成「手指划過的時空」，別總是打開一個又一個社交網路，以五秒每次的頻率滑動，精準無誤，偶爾暫停，點贊或轉發。

你的生活，千萬別淪為「手機操控的監獄」，別接聽一個又一個電話、回復一條又一條訊息後，褪去忙碌的偽外殼外，不敢直面自己：消耗了一天，沒有任何意義。

你的大腦，千萬別全是「不知所云的段子」，別讓你的人生不能留存下任何值得紀念的東西，別到最後，證明你存在過的痕迹，只剩下微博和朋友圈。

3

別浪費太多時間在手機上，即便浪費，也要把浪費在美好的事情上。

例如，周末清晨，你推開窗，陽光輕柔灑到屋裡，你可以賴床，享受難得輕鬆，也可以打掃房屋，讓環境整潔美觀。

例如，節日下午，捧本小說，陷在沙發中，一頁頁翻閱，察覺不到窗外陽光慢慢褪去，當黑夜降臨，書也讀完了。

例如，某日晚上，約新朋舊友，喝上幾杯酒，聊一些趣事，說幾句心裡話，在音樂中，回想過去，暢談未來。

總之，那些美好的清晨、午後與夜晚，用來刷微博和朋友圈，會有多浪費？

只敢活在手機里的人，和死有何區別？

忽然想起，有個紀錄死亡的作家，叫埃爾頓·懷特曼。

他常戴頂小小綠色帽子，在城市裡轉悠，抽煙斗，一邊琢磨誰會死，一邊琢磨死亡本身。他會找到那些他覺得要死的人，告訴他們說：我會紀錄你們的死亡。

或許，他將從手機里跳出來。

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我是簡淺，你的鄰家好朋友。

文章首發公眾號「簡族」（ID ：jianzu1126），可以聽的電台公眾號。每晚9點59分我們在「簡族」不見不散，聽我說一聲晚安，等待嚮往美好生活的你來。

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