J家綜藝補番計劃，你千萬不要錯過這些

應該有不少人是通過傑尼斯偶像的團番開始接觸到日本綜藝的，通過這些團番看到自家主子的另一面，甚至很多路人因為這些而被圈粉，今天我們就來一起看看這些有趣的傑尼斯團體綜藝吧！

SMAP

《SMAPxSMAP》

（1996年 - 2016年）

《SMAPxSMAP》是富士台1996年4月15日晚10點30開始播出的一檔綜藝節目，從開播至今一直是富士台的收視王牌之一，至今已經播出的920回平均收視18.2%。

內容基本上是以「BISTRO SMAP」料理環節+「S Live」音樂環節的形式構成，中居擔任店主，其他4人分成兩組對決的形式展開。

「BISTRO SMAP」料理環節是《SMAPxSMAP》的主要環節，經過近20年的廚藝鍛煉，SMAP做出來的料理已經精緻到讓人以為這是專業的美食節目。

香取每次還會在這個環節中間會cos登場。

除了主要環節，其他各種不定期企劃中，其中短劇環節也非常搞笑，SMAP總是打破偶像形象扮演各種角色，挑戰各種對身體心理極大考驗。

更厲害的是，節目每次上的咖都非常大，範圍非常廣，幾乎包含了所有領域的公眾人物。

如此一個長達20年9個月的長壽番組，最終以影像剪輯的形式完結，實在令人扼腕嘆息。

嵐

《VS嵐》

（2008年4月12日 - 至今）

它是一款遊戲綜藝節目，不管你是不是日飯多多少少都聽說過，因為它「一直被抄襲，但從未被超越」。

之前就有過不少《VS嵐》被抄襲的例子

韓國Running Man抄襲▼

國內某台抄襲▼

《VS嵐》是目前嵐最長久的團番，自2008年開播至今，每期嵐都會與嘉賓隊伍展開遊戲對決，時不時還會出現各種吐槽和笑話。

時至今日，已經創造出了不少經典遊戲，CliffClimb、Kicking Sniper、Bank Bowling等等，每個遊戲環節都是由節目Staff，包括美術工作人員、成員固定的專家團體，精心設計而成，遊戲設計圖紙▼

如果不想一期一期補番的話，可以直接看VS嵐的BABA嵐特別篇，抽鬼牌遊戲就是出自於這裡。這個遊戲是2012年10月的秋季SP中開始推出的特別環節。

玩法就是我們熟悉的抽鬼牌。幾個人分一份牌，按順序輪流抽走旁邊人的牌，湊成對子就可以扔進牌堆里，最先把牌丟光的人就是贏家。最後誰手裡還留有小丑，誰就是輸家。

遊戲最大的看點是它是個盛產顏藝的好地方。

一開始這個遊戲是在成員之間玩，現在都會邀請一些藝人一起參與，嘉賓陣容強大，山崎賢人、長瀨智也、桐谷美玲、有村架純、蘆田愛菜等等，都曾經來做過嘉賓。

抽鬼牌輸了的嘉賓需要穿上背面寫著【最弱王】的西裝外套並且直接晉級下一次的抽鬼牌決賽。

《交給嵐吧》

（2010年4月24日 - 至今）

從2010年4月24日開始播出，歷經多次改版，每次都會帶來不同風格。

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日本電視台的超即興綜藝節目，全面改版後以「日常中的平凡小事，由嵐來為其做特別改變」為主題，嵐5位成員在此基礎上分別單獨或分組前往日本全國，在外景拍攝中身體力行完成「任務」。

其中包括「松本潤的This is MJ」、「二宮和也的小野望」、「相葉雅紀的代行調查」、「日本再發現！櫻井翔的微服私訪旅行」、「大野智的小作坊」等幾大環節。

也有嵐成員在攝影棚內與嘉賓一起進行小故事對談等。

然而，這都不是重點，它現在已經成為我心目中的的下飯寶綜，滿屏的香味啊，剩下的胖友們自己去尋找吧。

關8

《關8編年史》

（2015年5月16日 -至今）

2015年《關八編年史》第一期播出了，七個人手牽手像一串大閘蟹一樣在商業街向路人證明關係很好。關8第一個在富士台冠名的節目就此開始。

這七個關西出身的偶像在綜藝中拋梗接梗也非常熟練，成員間的配合也十分默契。

編年史的主要內容就是讓成員實現各種有趣甚至腦洞大開的綜藝企劃，很多企劃也會請來嘉賓助陣。

突襲躲避球、英語傳話、上鏡帥哥運動會應該算是編年史環節比較受歡迎的幾個，也是幾個就算是生肉也能笑著看完的環節。

其中，帥哥上鏡運動會是請關8將帥氣的一面展現出來的這樣一個企劃，規則是一邊面對鏡頭完美得做出帥氣的表情，一邊挑戰運動項目。

於是你會看到他們從頭到尾貫徹著鏡頭感▼

Hey!Say!Jump!

《攻頂 High Jump》

（2015年7月8日 - 至今）

這個節目最初在2014年12月30日以單集SP番組的形式播出，因獲得不錯的觀眾反響而被作為常規番組推出，內容主要為幫助解決觀眾的大事，讓成員們身體力行去進行各種外景挑戰。

每一期都能感受到節目組的深深惡意，有一種恐懼叫做永遠不要讓staff知道你害怕什麼~

在2016年末SP中，為了幫助少女祈願戀愛成功，有岡大貴和高木雄也就特別飛到了我國華山掛姻緣鎖！

他們需要在爬過海拔2000米的索道才能到達金鎖關，將帶著委託人的願望的鎖留在華山。

然而爬山真的是個力氣活……所以為了補充體力，在爬山途中，staff就讓他們坐在山腰吃大餅（其實是鍋盔）。

Staff還「貼心」的為他們準備了抗疲勞飲料，但是前提是……得在腳底按摩毯上……進行跳繩對決，氣溫零度!!!光腳!!

然後勝者終於喝到了功能性飲料，王老吉！！！

面對高達2000米的懸崖峭壁，兩人耗費了2天才挑戰成功，將寫著委託人Ayaka願望的掛在了華山的金鎖關

生……意……興……隆……區

TOKIO

《THE！鐵腕！DASH！！》

（1995年11月2日 - 至今）

這個魔性的節目，讓我拜倒在了農民搖滾男團的鋤頭下。

《THE！鐵腕！DASH！！》是NTV於1995年首播的一檔真人秀綜藝節目，由傑尼斯搖滾男團TOKIO五人擔任演出，至今已經快22年了。

這個節目的最大特點就是親民，「上刀山，下火海」，他們無所不能，常年保持高於15%的收視率。

開闢過村莊田地，學習過農業技能，考察過東京灣，開拓過無人島。鍊鋼、修鐵路、建水渠、種水稻……什麼都來，不僅取得了良好的綜藝效果，還為改善生態環境做出了不少貢獻。

說實話，每每看到愛豆們二十多年如一日的精力旺盛、激情滿滿，生活都充滿了信心了有木有！！！生活不只有眼前的操蛋，還有遠方啊、鐵路啊、鎚子啊、挖掘機啊……

V6

《校園瘋神榜》

學校へ行こう！（1997年10月16日 - 2005年3月15日）

學校へ行こう！MAX（2005年4月19日 - 2008年9月2日）

學校へ行こう！2015（2015年11月3日）

一檔校園綜藝節目，誕生了無數豐（千）富（奇）多（百）彩（怪）的企劃。

《學校へ行こう!》（校園瘋神榜）2005年升級為《校園瘋神榜max》，從1997年10月16日周播至2008年9月2日，這檔節目在十年間走訪了近1200所真實而普通的日本學校。

各種企劃當中，知名度最高的就是《女裝天堂》，期期都是日本化妝術見證奇蹟的時刻！

沒錯，他們都是男孩子！

還有歌詞太過叛逆而引起校長不安的校園唱歌企劃。

迷之腦洞經常引起不必要恐慌的科學實驗企劃。

「未成年的主張」環節更是厲害，把全校師生聚集到操場上，然後讓有話要說的學生站在操場邊的樓頂上，對著樓下的師生喊出自己心裡話。

這種場合必定少不了告白啦~

2015年，《校園瘋神榜》實現一夜限定復活。該節目是為紀念V6出道20周年所製作的特別企劃，命名為《校園瘋神榜2015》的3小時SP。

不只再次集合了當時的主持班底三野文泰、V6、渡邊滿里奈、紗榮子、夏帆，當年這些節目里笑倒大家的經典人物們也都回來了！

年少的感情最真摯動人不帶一點雜質，這種充滿共鳴和回憶殺的節目，永遠只留在它最好的時代里。

KinKi Kids 《新堂本兄弟》

堂本兄弟→新堂本兄弟（2001年4月8日 - 2014年9月28日）

《新堂本兄弟》的前身是《堂本兄弟》，是由KK他們兩個人作為定期的主持，每期都會邀請不同的嘉賓來參加，以進行談話、趣味單元與歌曲現場演唱為主要流程。

其實在《堂本兄弟》之前，還有一檔節目叫《LOVE LOVE 我愛你》，《堂本兄弟》沿襲了《LOVE LOVE 我愛你》的配置，嚴格來說，這檔節目才是後兩檔節目的開始。

很多不是以唱歌為主業的藝人都做過嘉賓，看慣了演戲的他們是不是也想聽他們唱歌？

KK他們自家的兄弟吐槽也蠻有趣的。

最近《新堂本兄弟》復活的次數還是挺多的，《堂本兄弟2015新春回歸SP》、《堂本兄弟2016新年快樂SP》、《堂本兄弟即將來臨的聖誕節SP》這幾次復活帶來了不少驚喜。

KinKi Kids在《新堂本兄弟》兄弟完結後，繼續強勢出擊，開啟一檔外景節目《KinKi Kidsのブンブブーン》（KinKi Kids的奔奔奔）。

兩位超人氣偶像一邊駕車一邊兜風，展現二人的超自由氣氛，這從節目的名字就可以感受到了。

NEWS

《走魂》

（2009年11月12日 - 2010年3月25日）

從第一期開始，四個人以「跑」為主題，嘗試各種形式的「跑跑跑」。

每集以給NEWS成員不同的關於跑的指令，並配合羅森的綠化事業按照每次獲得的點數植樹。，既有娛樂又有公益，整個節目滿滿都是積極向上的感覺。

他們還通過節目參加了全程馬拉松。

KAT-TUN

《Cartoon KAT-TUN》

（2007年4月4日 - 2010年3月24日）

《Cartoon KAT-TUN》是2007年4月4號開播的自己主持的談話類節目，也是KAT-TUN主持時間最長，早期最圈粉的一檔節目。

節目里有100問、投擲飛鏢等十分好玩輕鬆的單元。經過第三次改版後基本是1名嘉賓藝人與3名成員（成員輪換）外景主持。

《KAT-TUNの世界一タメになる旅！》（KAT-TUN的世界第一助人之旅），是KAT-TUN去年進入充電期前的最後一檔團番。

個人覺得這檔綜藝也很精彩！

在節目中，有個從不現身的天音桑，在節目中經常抱怨成員們偷懶和耍賴，並且會自己增加節目的難度。

其實這個節目中的幾個人也是挺拼的，不僅會有捅馬蜂窩、抓蜥蜴等挑戰極限，還經常有腦洞大開的料理嘗試。

比如在大分縣的地獄用溫泉水做烏冬面。

有恐高症的中丸雄一要在270米高的大樓上空中散步。

最後終於在澳大利亞的天空中展翅飛翔，真是可歌可泣，可歌可泣啊！

Kis-My-Ft2

《Kismy BUSAIKU！？》

（2012年8月18日、9月1日、2013年1月26日、2月23日、3月23日、4月21日 - 至今）

一開始是因為在日網輸入關鍵詞「Kis-My-Ft2 」後能跳出「ブサイク（不細工）「（丑得誇張）」等關鍵詞，節目組才以此為噱頭策划出這檔節目。

Kis-My-Ft2因此一度成為網路熱議話題，對於這個大膽的自嘲式的冠番，觀眾的反應也是褒貶不一，不少人覺得這種反差也正是其有趣的地方。

成員們在該娛樂節目上將以「脫離難看（難聽）」為目標，互相之間進行帥氣大對決。成員們將把「洗澡的方法」和「在卡拉OK Kiss的做法」等自己認為帥氣的瞬間向100名女性審查員以VTR的形式赤裸裸地進行公開。

A.B.C-Z

《ABChanZoo》

（2013年7月21日 - 至今）

A.B.C-Z目前有一檔常規番組《ABChanZoo》。它是體驗型綜藝節目，初期以農業體驗等為主，結合一些特殊體育、邊走邊吃美食等內容。

2015年節目翻新後成為問答類節目，成員如果中途敗下陣來會被強制帶回家，由一般人來代替成員出演，這樣的設定也是前所未聞的，在J家番組中難得一見。

A.B.C-Z另一檔節目《J"J A.B.C-Z 縱斷澳大利亞 經費0元的打工度假之旅》，看完之後就想去澳大利亞了。

在沒有錢的情況下，在澳大利亞生活下去，又苦逼又可愛.

還可以領略當地人文。

Sexy Zone

目前主要是《ザ少年倶楽部》（2011年11月4日 - 至今）和《sexy zone channel》（2014年2月26日 ‐ 至今）這兩檔節目，其中《sexy zone channel》也不算是在地上波電視台播出的番組。

傑尼斯WEST

有2個地方台團番《周六夜的代理人WEST》和《乘風破浪吧！天才》

《周六夜的代理人WEST》是傑尼斯WEST的「周六夜」系列節目的第4波，內容類似一種做任務設定，做得不好的話會受罰。

《乘風破浪吧！天才》主要關注年輕人的節目，讓傑尼斯WEST在每月第3個周五去採訪同輩年輕人的工作、研究、日常生活，探索年輕人才能。

有的番已經不在，只留下美好的回憶，有的番還持續給我們帶來歡笑。通過這些番，我們了解到了愛豆的另一面，也曾經受他們激勵，受他們感動。

今まで、本當にありがとうございます。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------因為飯上愛豆，你開始學習日語。

為了了解愛豆，你開始拚命補番。

想要支持愛豆，你開始節約省錢。

追尋的路是孤獨的，還好有和風娘陪伴你。