運動裝讓你越懶越時尚，怎麼穿才能舒適又好看？ | 女神進化論

大家好，我是喜多萌！

兩周沒見啦，你萌有沒有想我呀？歡迎來我的微博（ID：進化論的喜多萌）圍觀，我可是經常在線眼巴巴地等著大家騷擾我吶。

今天我們要來說一下又懶又時尚的運動風，就是如何用一件運動風的單品，改變整體風格，讓你穿著輕鬆隨意但是又不失時尚。

首先大家先來了解一下我們眼中的運動單品有哪些？這些單品的風格維度在哪裡？

運動單品有很多，但是我們會作為日常穿衣的單品卻不多，主要有：無帽的套頭衛衣 / Hoodie、運動褲（又分為 leggings、蘿蔔褲、直筒褲、闊腿褲）、運動鞋、鴨舌帽、配飾等。

今天我們就來分析分析這幾樣單品在整體造型中的作用。

接著我們再來分析一下這幾樣單品的風格維度。這裡我們借用西蔓色研中心的曲直和量感大小的坐標，在坐標系中找到這些單品的位置。

圖片來源：西蔓色研中心

《女性個人服飾風格分冊》（第2版）

通過坐標，大家可以看見，運動單品涉及到的風格有自然的、少女的、少男的等，正是我們對這些運動單品的基本印象，看著舒適，有減齡感，比較活潑等（風格坐標沒有絕對，每個人的感覺都會有所差異，為了統一本文的風格描述，我們這裡只採用了西蔓色研中心的風格體系）。

所以在某個造型中增加運動單品，可以減弱原先造型的壓迫感、緩解強大的氣場，使整體感覺變得更加柔和、輕鬆、隨意。

那如何利用運動單品來轉換風格呢？我們接著往下看。

衛衣 / Hoodie

說到衛衣，我們先來看看衛衣在整體造型中的影響。

大家對比下兩張圖，看看兩套衣服的感覺有什麼區別？

圖片來源：FLARE Magazine

經過觀察我們可以看到有 Hoodie 的那套 look 會比左邊更加有層次感，也沒有左邊那麼沉悶。

這是衛衣 / Hoodie 的第一個作用，增加層次感。

下面是以套頭衫+百褶裙的組合分析。

下圖的上衣從左到右分別是長袖 T、針織衫、衛衣。女性感是從左到右遞減，因為面料的緣故，緊身的長袖 T 恤是最能凸顯女性曲線，所以女性感強。

中間的針織衫面料柔軟，也能較好突出女性的柔美；但是衛衣的面料比較厚，不容易突出女性曲線，但是厚的面料也顯得視覺重心向上移，起到顯高的作用，也顯得人比較活潑。

圖片來源：左 stylesweekly；

中 Who What Wear； 右 Harper"s Bazaar

不同版型的衛衣也有不同的感覺，上面衛衣屬於合身、稍微短一些的，如果是 BF 風衛衣+裙子，味道又會不一樣。

圖片來源：左Pinterest；右 Harper"s Bazaar

BF 風的衛衣的量感比正常版型的衛衣要大，所以隨意感更強，活潑感減少。搭配上裙子後效果也是如此。

再看看 Hoodie 的「dressed down」作用。左邊就是全身很連貫、氣場很強大的套裝穿搭，而右邊把內搭換成了連帽衫之後，正式感就削減一大半，多了一絲時尚。

圖片來源：左 Pinterest； 右 Who What Wear

儘管衛衣削弱了西裝的正式感，但是日常情況下，這麼穿還是會有些高調。所以我們可以再替換一些運動單品來緩解。

比如，高跟鞋換成運動鞋，西裝褲換成運動褲，換到最後只剩下一件西裝外套了。風格也從最開始的強烈向柔和過渡。

圖片來源：左 Who What Wear；

中 The Fashion Tag； 右 styledumonde

一件單品使正式感強的服裝變得輕鬆隨意，這種套路我們叫做「dressed down」。

衛衣 / Hoodie 就是經常用來「dressed down」的單品。

（插個樓）有「dressed down」，自然也有「dressed up」。

「dressed up」就是一件單品讓休閑感強的造型變得正式、正經起來。比如：

圖片來源：Man Repeller

大家看這套 look， Hoodie、直筒褲、洞洞鞋，內搭就是非常自在隨意的組合，但是外面套一件西服款式的外套，隨便感就被收斂了一些。

所以「dressed up」也是避免大家穿運動服顯得隨便的辦法之一。

運動褲

運動褲大致分3種，緊身褲（leggings）、蘿蔔褲、直筒褲（闊腿褲）。

這三種褲子的感覺是這樣的：

圖片來源：左 http://polyvorebydana.us；

中 http://lookastic.com；右 http://lookastic.com

從左到右，前衛到優雅的過渡，這只是褲子的大體印象。具體還要看褲子的版型和面料。

怎麼說呢，比如直筒褲。

這種寬鬆的 H 版型的褲子雖然有運動感，但是懶散的感覺也很濃，上身搭配寬鬆的衣服比如下圖的男士襯衫，就會顯得超級慵懶。

有些人的氣質能 hold 住這樣的慵懶，可大部分人這樣穿會真顯得有點不修邊幅，其實就需要一件正經一點的外套來「dressed up」一下。

圖片來源：左 Glamour；右 Style Du Monde

不過還是建議上半身利落一些，反而能襯托出闊腿褲的飄逸。

圖片來源：http://theladybugsbeauty.com

上面皮衣的前衛感和闊腿褲的優雅感，是兩種不同風格的單品，有一種衝撞的美感。

有的時候兩個單品搭在一起只有衝突沒有美感，此時想要使這套 look 的衝突減小，褲子就要換成和皮衣差不多性質的單品。

圖片來源：左 http://theladybugsbeauty.com；中 http://lookastic.com；右 http://meganbatoon.com

是不是緊身褲和皮衣更配一臉呢？（同理，把上身換成和下身類似風格單品，也是同樣效果，比如雪紡襯衫。）

說到 leggings ，它還是和我們常穿的鉛筆褲有輕微區別，比如，同樣一套 total black ，leggings 和鉛筆褲的感覺就不一樣。leggings 的感覺比鉛筆褲隨性，更像是在健身前後的穿搭，鉛筆褲就是比較正常的穿法。

圖片來源：左 http://meganbatoon.com；右 FLARE Magazine

運動褲和牛仔褲的區別也不大，在風格維度上，牛仔褲是更加靠近自然風格的單品，leggings 是偏向前衛風格。搭配不同風格的上衣各有優勢，總體上說維度適中的牛仔褲會更加百搭。

圖片來源：左http://lookastic.com；右 Pinterest

大火的校服褲和闊腿褲也有差別的，雖然兩個都是寬鬆版型的褲子，但闊腿褲的褲管比校服褲更有形狀一些，顯得更精神、正式感更強，可以作為通勤的單品。

圖片來源：左 Refinery29；右 Closetful of Clothes

順便提一下前兩年突然火起來的校服褲，很多街拍達人的混搭看得人心痒痒，也去買各家大牌的「校服褲」去模仿。雖然我感覺不太好模仿，但縱觀這些街拍能總結出大家穿校服褲的一些規律。

圖片來源：左 blogforshops.nl；

中 sporty-street；右 http://styledumonde.com

你們看，這些人的穿搭，可以看見比較正式的單品佔大多數，所以校服褲帶來的隨意氛圍比較少，不會影響到整體的正式感。

最右邊雖然內搭是一整套運動服，但是有肩線的 H 型長外套，在面積上佔了大多數，所以運動服的休閑感也不是非常強。試想一下，如果長外套換成短外套，是不是整個造型就有點微妙了呢？

配件

有運動感的配件有運動鞋（小白鞋、帆布鞋、復古運動鞋等）、鴨舌帽等。

鞋子整體造型的影響我在其他的回答中有說過：

《女生需要哪些基礎款的鞋子？》

《女生怎麼穿會比較帥氣？》

這兩篇里都有提到，而運動鞋的影響效果特別明顯。在一開始的坐標里，運動鞋是在曲直感、量感之間值的位置，所以通過對比很容易地能夠發現，和同樣坐標里同樣位置的白 T 和牛仔褲，是最和諧最正常的搭配。

圖片來源：左 Venti Fashion；

中 http://lookastic.com；右 http://lookastic.com

這個原則我們也可以用在運動服的穿搭上。運動服是比較容易穿出樸素的感覺的，首先樸素的感覺來自過於寬鬆的運動服和不合適的顏色搭配。其實避免了前面說的那兩點，那也只是好看的運動風。

如果想要更有格調、削弱運動氣息，不妨從鞋子入手。把運動鞋換成量感輕一些、直感多一些的尖頭一腳蹬、樂福鞋等，就能增加前衛感。

圖片來源：左 PopSugar；

中 http://thefashionspot.com ；右 udn STYLE

反之同理，減少嚴肅莊重感，換一雙量感適中的運動鞋就能有效緩解。

我們結合上面講的一些要點，再來分析一下。

這一身裡面運動感比較強的單品是 leggings 和運動鞋，還有手裡的耳機。

圖片來源：http://lookastic.com

改造辦法：換褲子、換鞋子、加配飾。

褲子換成稍微寬鬆一些的，運動感減少一些；專業運動鞋換成帆布鞋，運動感已經減少一些，再換成高跟鞋，運動感基本消失殆盡了；另外，繫上小絲巾、把手裡的耳機換成包包，也能增加女性感。

從左到右是不是看似沒什麼變化，但實際上已經不是一個風格了呢？

圖片來源：左 http://lookastic.com；中 bovary.gr；右 Stylecaster

運動感超強的鴨舌帽也有非常神奇的效果，尤其是和運動鞋一上一下組 CP 的時候，不管你的中段穿成什麼樣子，這兩件單品都能瞬間讓你有運動感。

圖片來源：左 http://lookastic.com； 中 http://feedproxy.com；右 ShopStyle

鴨舌帽對於褲裝的影響還行，但是搭配裙裝就有一些要注意的地方了。畢竟褲裝會比裙裝更接近運動感。

圖片來源：Pinterest

看，左邊的搭配是不是有一些違和感，因為鴨舌帽和衣服的風格不是一個維度的，甜美系、優雅系和前衛系會有衝撞感，好在這套 look 里的鞋子是靴子，不是高跟鞋，不然違和感更強。

所以適合搭配鴨舌帽的裙裝還是要選擇風格維度差不多的單品。

最後說說飾品，如果你覺得穿運動服太過樸素，可以嘗試戴一些飾品來增加精緻度和高級感。但是真的要去運動的話，要注意摘掉首飾哦。

圖片來源：http://wlfwelovefashion.tumblr.com

時下比較熱門的運動風

上面更多講的是運動單品和其它單品的相互影響。這個部分，我們來看看時下有哪些比較流行的整體運動風吧。

首先要介紹的是美式復古運動風。

代表品牌：CAMP Collection

圖片來源：CampTugOWar-16

圖片來源：http://shopcamp.com

這個牌子來自美國，從他們的 lookbook 上就能看到一股濃濃的復古少女風。

他們家的衣服沿襲的七八十年代的衣服風格，以純色打底，粗的純色條紋出現在領口、肩線等位置。加上衣服比較合身，配上一雙長襪和小白鞋，少女的運動感瞬間就出來了。

代表品牌：FILA

圖片來源：http://fila.com

FILA 也跟著趨勢有了很多復古單品，但是他們另闢蹊徑，從 BF 風入手。雖然 BF 風不是什麼新風格了，但是也是帶有運動風格。

女孩們把自己小小的身體裝進大大的衣服里，寬鬆的上衣讓你變得更小隻，整個人散發健康休閑的感覺卻又不失性感的女孩味。

BF 風還特別方便，趕時間的話配個球鞋就可以直接出門了。

代表品牌：Champion

圖片來源：http://Champion.com

Champion 在90年代紅極一時，這兩年一直跟潮牌合作，又再次流行起來。

擁有近一百年歷史的 Champion 向來以棉質的衛衣、運動褲、hoodie 等休閑運動服飾而聞名，配上經典的「C」字或「Champion」標誌，打造出美式休閑運動風。

還有另類運動風。

代表品牌：jouetie

圖片來源：http://jouetie.com

jouetie 是日本的一個小貴牌，主打叛逆、運動、隨意的少女風格。

圖片來源：http://jouetie.com

他們家有很多中性的衣服款式，但是這些衣服都會做一些女性化的處理，比如繡花、流蘇、毛絨，製造出陰陽結合的美感。

好啦，今天就到這裡啦！

我是喜多萌，咱們下期再見啦！

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