拔牙時的如何才能不緊張？

01-23

剛打完麻藥過會，還沒拔，有些感覺心跳加快和輕微噁心。
這是心理原因還是麻藥反應？
然後就開始拔一顆橫著長的智齒，醫生忙了半天沒拔掉，他不停提醒我放鬆，但就是放鬆不了，醫生說我舌頭一直在動往外頂，擋了他視線，讓護士在邊上用器械按著舌頭，我中間過程感到一次強烈嘔吐。醫生說你舌頭應該沒感覺，怎麼會噁心？於是又加了一些麻藥繼續拔。
雖說拔的時候不疼，但醫生拿著各種器械在你嘴裡忙活時，還是會不自主的緊張。一緊張就會全身肌肉緊繃小腿發抖，拔後醫生調侃說我用的力比他用的力都大。有沒有什麼小技巧讓自己在拔的時候不緊張？創建於 2016-08-31

人生能有幾回拔？

緊張也是正常的，用心去感悟吧。

四顆智齒，5年間陸陸續續的拔掉三顆，最後的一顆也於昨天拔除了。本來計劃是前天拔的，但爹媽有事兒，朋友也不在，我想著我已經拔過三顆了，也算是牙科的老人了，心一橫，鼓足了勇氣走進醫院，結果一進牙科就慫了。

第二天在老媽的全程陪同下，沒慫。

所以，約個有安全感的人一起吧.

我覺得拔之前大夫給做心理建設還是很有必要的，比如簡單和你說說怎麼操作，難易度如何等等的，拔的過程中會和你說進行到哪一步了等等。我拔的第一顆牙也是橫向阻生齒，完全包裹在牙齦裡面，拔之前和大夫做了詳細的溝通，拔的過程中大夫會和我說進行到哪一步了等等，所以沒啥感覺，不到十分鐘就搞定了，拔第二顆智齒的時候果斷又找他給拔的。。。。。。

醫生就是跟我說，不舒服就舉左手。然而全程只有一小會兒噁心想吐，就舉手了。醫生馬上停下了並幫我用器械吸走唾液。還安慰了我。

全程聽醫生們聊天，聊得我好想出去玩，於是就不停地安慰自己，好好配合，別緊張，就會很快拔完，拔完就可以出去玩了。

當然了，拔完也就是回家睡覺了，根本沒有什麼出去玩。

但我確實拔的挺快的。而且當天晚上看，傷口已經完全不再滲血了。

怎麼說呢，如果你想著睡一覺就拔好了，應該也就不太緊張了。

來閉上眼睛好了拔掉了

如前所述，一回生，二回熟。

去年拔第一顆，已萌出，超級怕，逼著眼，感受到麻藥一打，伊森掰幾下，牙牙就，下來了，涵蓋麻藥過程5分鐘？

今天第二顆第三顆，還是好緊張，閉上眼，臉上多了幾個管子？先是扎一針，然後醫生動了上面的牙齒，掰幾下，感受到什麼被推扯下來了？整個過程一分鐘？接著就是下方的牙齒了，其實還沒長出來，只是出現了一個白色的凹面，拉拉扯扯推推搡搡，似乎廢了好半天才給推下來？

話說我舌頭在幹嘛？我也忘了，它最靈活的時候大概在怎麼拔都拔不下來的時候，激動得彈了幾下？畢竟閉上眼後全神貫注於醫生的動作啦～不對，拔牙的時候孕媽醫生和旁邊的人提到剖腹產，還講了什麼給忘了，不過我也差點笑了～

拔下管子的一剎那，終於感受到，是氧氣罩啊～

整個過程中最疼就是打麻藥的時候有沒有！

不要擔心，我已經等著第四顆來了呢～

By深夜噴血不止的拔牙後大姐頭

原來是補蟲牙最緊張，拔牙一點兒不怕，因為拔牙有麻藥，不疼就不怕，我也有一顆橫著的智齒，專門的口腔醫院都不給拔，去了北京醫院，護士抱著我腦袋，大夫哐哐哐把牙鑿碎了一點點拔出來…都不怕的…反正不疼…

但是補牙會痛…就緊張…

前幾天去補牙，舌頭磕牙鑽上了，其實就疼了一下，打了麻藥縫了一針，晚上就不疼了…可是自此心理陰影了…後來兩次只要牙鑽進嘴…都控制不住想動舌頭…設置覺得下一秒舌頭就奔著鑽頭去了…超恐怖的…

上個月23號剛拔掉兩顆智齒，於昨天拆完線了哈哈可以想吃啥吃啥了。打麻藥之前我以為我很緊張，事實上我確實很緊張⊙﹏⊙然後就開始咬字不清抑制不住流口水就跟伊森說伊森我抑制不住地流口水T^T然後善解人意的伊森說不要害怕，這正常T_T接著就用手指碰了碰我的嘴唇問我有感覺嗎？我搖搖頭說麻了。然後叫我躺好開始拔牙→_→我就安慰自己沒事沒事，拔完這個牙想吃啥吃啥哈哈哈哈~

…………………………………………………………………………………………不知道我為什麼要來補充答案的分割線

2016年12月31日

2016年最後一天，我現在依然覺得去醫院拔了我的智齒，修理了我的兩顆蛀牙是今年最正確的決定。

當然，這段經歷也是很值得回憶的。其實我不知道為什麼期末考試期間我還來補充這個答案，尷尬臉。可能只是單純想要把這次經歷寫下來吧！

比起那些眼裡飽含淚水的小姑娘，我還是極為淡定的，畢竟一個月期間總共去了不下七次的我，除了一次朋友陪伴，和最後一次（我以為，其實還有兩次要去）妹妹來了，其餘都是我一個人，哇，我好勇敢啊!去了好幾次是因為有顆牙要根管治療。我就寫有意思的事好了，醫生給我拔了第一顆阻生齒後，對應的上面那顆長勢良好的智齒醫生只用了三秒，接下來就有趣了，牙離開它原來的位置以後，由於我又躺著，大張著嘴，我一激動，就做了一個吞咽動作=_=，嚇得我喲，正在我以為這顆牙要和我生生世世不離不棄的時候，醫生趕忙掐著我的脖子，我一陣噁心，到了喉嚨里的牙給硬生生嘔出來了，幸好幸好，謝謝醫生。我會多行好事的。

還有就是另一回事了。七天以後，在學校的我來到當地的醫院拆線啦，其實已經是第八天了，醫生咔嚓一刀剪掉了那個小小的線，然後用消毒棉球在那個坑裡攪來攪去，隨後夾出了一小塊牙，嚇得我花容失色╮(╯▽╰)╭就在想，萬一醫生沒有發現，那個牙會不會長回去呢，沒錯我就是這麼神經兮兮。那一小塊牙還挺白的，本來要留起來做紀念的，一個不小心掉地上了。。。。就找不回來了。此後的兩個月，我經常三天兩頭張著血盆大口對著鏡子拿著手機開著手電筒看著那個坑，室友對我這樣的行為表示非常無語，接下來的日子，只要我一照鏡子室友就問你又看牙啊！

我在拔完牙以後拿著我的牙的屍體拍了兩張照片發來朋友圈，評論說我太血腥了，誒呦，哪裡血腥啦~你們這群孩子是沒有看到我一口一口吐血的樣子。

噢，朋友圈的配字是聽說拔了牙臉會變瘦，實際上也沒有啦，不過不知道是不是本來就漂亮還是怎麼樣，總是覺得自己更好看了呢!

就這樣了沒了。好啦，祝所有拔了牙以及打算拔牙的孩子們新年快樂！不要害怕，大膽去拔吧！

額…表示從小到大隻拔過兩個牙齒.都是給老爸的朋友拔的，眼睛一閉一睜就好了，期間感到痛一下，眼淚不自覺的流下來~過後吃點水果就好了

找個技術靠譜為人溫柔的牙醫很重要，熟人最好。這會決定在拔牙時候你的心情會不會放鬆。我找了熟人，所以拔牙補牙的時候都是懷著信任的心情，相信牙醫的技術不會給自己帶來額外的痛苦，很放鬆。

反正害怕也是沒用的，緊張也是沒用的。

疼痛忍忍就過去了。