幽門螺旋桿菌治療以後，大家怎麼樣了？應該怎麼注意飲食，怎麼保養？

首先，我平時不是暴飲暴食生活不規律的人，家裡人也沒有胃病歷史，而且從小就沒有喝涼水的習慣，三餐規律，粗細搭配，去年夏天，天氣特別熱，所以經常吹電風扇，吃了過多的冷飲，然後夏天過去後，總是腹脹，以為自己是受涼了，就特別注意保暖，也不再吃涼性食物，而且伴隨大便不成型，耳朵後面起濕疹的癥狀。年底回國過春節，就去看了一下中醫，中醫說脾胃不和，濕氣重，受涼，開了復方消化酶以及人蔘健脾丸，建議喝姜棗紅糖水，吃了一段時間，感覺大便不成型還是沒有改善，腹脹也是經常性的。今年年初的時候，突然覺得胃也不是很舒服了，經常性吃一點點就飽了，飯後特別容易燒心和脹氣，同時依舊大便不成型。

去醫院裡檢查了幽門螺旋桿菌，確定是陽性，當時也沒好好的考慮和諮詢，就決定殺菌。7月2號用藥（平時從來不感冒，也沒用過抗生素），抗生素:阿莫西林，克拉黴素，抗酸: 雷貝拉唑鈉腸溶液。還有枸櫞酸鉍鉀。吃了十天，一切都是按照醫囑完成的。停葯十天後，吃了益生菌沖劑。

現在大概一個月過去了，腹脹基本上沒有了，大便成型健康，每天早上一次。可是，現在總是反酸燒心，尤其是運動的時候以及早餐過後，這幾天打算再去吹氣實驗，看看是不是殺菌不成功。

感覺自己已經特別注意飲食了，我不喝酒不抽煙，三餐規律，作息正常，為什麼還會不舒服呢？想想，可能是飲食不對，吃的食物不對，所以各方諮詢，各方打聽，到底應該怎麼吃。比如:牛奶到底喝不喝，粗糧到底吃不吃，少食多餐好，還是三餐好，太糾結了。

不知題主是否畏風怕冷，面色慘白或晦暗，舌苔白膩?如果是的話，下面兩種方法可同時使用。若不是，使用第一種方法即可！

第一，艾灸法:

穴位：神闕，中脘，關元，足三里，三陰交等穴（具體位置自行百度），每個穴位（10分鐘左右）透熱為度，其中神闕，中脘時間要久些（不少於20分鐘），這樣堅持灸半個月，應該會有很好的療效，這是一個安全易行又標本兼治的方法，且無副作用。

第二，同仁堂附子理中丸，施灸期間可同時服用，堅持服用一個月。