到底該不該用棉條，哪款好用？我們全幫你測完了！
大家好，歡迎來到取暖好物研究所第一期，我是研究員小暖。今天我們就要來聊一聊讓無數果殼、知乎女性大讚「好用」的衛生棉條，傳說中解放女性的棉條神器是不是真的超舒服、不側漏呢？
取暖好物研究所就針對市場上現有的棉條品牌進行了一次大測評，共計9個品牌，10款衛生棉條。想知道這些棉條選手都表現如何嗎？快跟著小暖來一探究竟吧！
正式開始測評之前，小暖要化身謠言粉碎機，為大家科普一下衛生棉條的小常識！
︱聽說衛生棉條會引起中毒休克綜合症？
這其實是一個大！誤！區！
其實中毒休克綜合症（Toxic Shock Syndrome）不是棉條引起的。很多人以為使用棉條就會引起中毒休克綜合症（TSS），產生髮熱、嘔吐、頭疼甚至死亡的癥狀。其實引起TSS的原因，是金黃色葡萄球菌進入了血液循環系統。
但TSS並不是衛生棉條本身引起的。而衛生棉條使用過久或吸收性太強，就可能增加金黃色葡萄球菌進入血液循環的風險。其實TSS的發生率非常低，而且只要勤更換棉條就能預防。
︱衛生棉條真的沒有姨媽巾衛生嗎？
其實比起姨媽巾，衛生棉條不僅更加衛生清潔，還方便一萬倍呢！
首先，它是一種內置於陰道中吸收經血的圓柱體，隔絕了經血與空氣接觸，不易滋生細菌和異味。它不僅更加衛生清潔，還沒有衛生巾那種潮濕、悶熱的感覺，更避免了更換時聞到血腥味的糟糕體驗，大大提高了姨媽降臨時的幸福感。
其次，衛生棉條是一種高密度棉質壓縮品，不會隨著衣物移動並有著超強吸收力，它的內置形態還讓我在經期有更大的運動自由。量大的日子裡，換上大號的棉條，游泳、騎馬、體操都不用擔心側漏，終於可以擺脫見紅的尷尬。
最後，衛生棉條更加便於攜帶和儲存。和手機長度差不多的小小一根，放在包里不佔空間。密封的包裝隔絕了外部空氣，回南天也不怕受潮了。
︱第一次使用棉條是不是會很痛？
關於會不會痛這個問題，小暖詢問了身邊的暖寶寶們：
?「取暖app」用戶@夏夏夏：
啊…沒什麼感覺……覺得更爽很乾凈，感覺這輩子再也不想用衛生巾了！」
?「取暖app」用戶@木瓜：
第一次用很緊張…因為怕處女膜破裂（其實並不會了啦）…但是很多學醫的男生鼓勵我用，然後我就用啦！用了就覺得很方便咯，然後就跟傳統m巾說拜拜了。」
?「取暖app」用戶@candy：
第一次用的ob。有點緊張，走路的時候能感覺到它的存在，還好沒特別奇怪，但在洗手間換的時候不小心弄到了手（真心沒經驗嚶嚶嚶~~~），然後我就默默地棄用了，後來聽說ob真的不適合新手辣，也許下次會嘗試別的。」
可見，只要以正確的方式置入衛生棉條是不會有「痛感」和「異物感」
第一次用衛生棉條最好選擇容易上手的導管式，看清楚說明書上棉條的使用方法，找到適合自己經期流量的衛生棉條，並注意不要頻繁更換。做好這些準備工作以後，你與棉條方便舒適的體驗，就只差一點點嘗試的勇氣啦！
︱我是處女（羞羞，可以用衛生棉條嗎？
當然可以！
許多小朋友對於使用衛生棉條最大的疑慮，就是棉條是否會對處女膜造成傷害？我可不想被衛生棉條破處呀。
但其實我們的處女膜是具彈性的組織，其開口直經約有2.5厘米，而衛生棉條即使在吸滿的狀態下直徑也才1.5厘米，理論上不會損害到處女膜。
另外，Emans博士於1994年發表的研究中也顯示，在無性經驗的女性中習慣衛生棉使用者與習慣棉條使用者的處女膜並無顯著差異。
︱想用不會用？教你如何正確使用衛生棉條！
首先當然是要將手洗乾淨，撕開棉條包裝。找一個自己喜歡且感覺放鬆的姿勢如蹲下或半蹲，將裝有棉條的導管一端置入陰道口，再用手指用推注射器的方式將棉條輕輕推出，將塑料管取掉，可以看見只有一條棉線露在外面。
如上成功置入棉條後，可以試著走動下，如果沒有異物感，證明你已經成功置入了。如果感覺不舒服，很可能放置的位置不夠遠，建議把棉條向里推進，或者重新放置。
很多第一次使用的姑娘在拉出棉條後會疑惑：放進去的時候明明是個小棉棒，拉出來卻變了樣子，是不是棉條破了？會不會有棉絮留在裡面呀？
其實棉條在吸收經血後會膨脹呈現不同的形態。常見的有如下圖的傘形、長方形和圓筒形，不同形態也會帶來不同的使用體驗，通常扇形在拉出體內的時候更為順暢。
︱Do"s And Don"ts！使用棉條的注意事項有哪些？
1.患有婦科疾病和剛生產完的女性不適合使用衛生棉條，因為這段時間陰道內帶有病菌或需要恢復，不適合內置棉條。
2.每四到八個小時需要換一次棉條，長時間不更換棉條，不僅不衛生，也會有滲漏的危險。
3.使用適合自己流量的棉條。例如月經要完的後幾天，就應該使用light規格的棉條而不是super，否則會感覺不適哦。
︱導管式指入式、長導管短導管，我該怎麼選？
衛生棉條分為兩種：導管式和指入式。其中導管式又分為長導管式和短導管式。
傳統的指入式：靠手指推入，可以隨著陰道的彎曲而變化，不斷調整放到自己感到最舒適的位置。代表棉條是強生O.B，普遍認為指入式比較適合衛生棉條熟手。
最為普遍的導管式：藉助導管將棉條像推注射器一樣推入體內，因為容易操作，更適合初次使用衛生棉條的新手。市面上流行的棉條大多為導管式。
正式開始測評！先上十大棉條選手的全家福！
小暖再為大家介紹一下測評標準。首先我們會測試棉條的吸水能力。將棉條放入150ml水位的量杯中，等水位不再變化後取出，觀察棉條吸水後的形態以及吸水量。
拉繩會不會斷也是很多姑娘擔心的點，小暖這次也測試了棉繩的拉力，將棉條固定在拉力稱上拉斷，觀察棉線可承受的最大拉力。為此專門請了研究所的漢子來拉繩呢！
而本次測評的棉條，最低的一款也可以承受5kg的拉力，可見斷線說只是杞人憂天，即使你用了洪荒之力，也不用擔心棉線會斷啦。
最後是柔軟度盲測，研究員帶上眼罩，憑藉身體最原始的觸感感受每款棉條的柔軟度，棉條是否可以彎曲，給出客觀的柔軟度評星。
根據暖寶寶們的推薦和棉條的銷量，我們綜合選出了市面上的十款熱門棉條，這十大選手的測評表現究竟如何呢？就讓小暖分別為你揭秘吧！
1.各項兼優模範生
美國丹碧絲珍珠 Tampax Pearl
這款熱門推薦果然名不虛傳，作為棉條入門款再好不過。不僅吸收量大吸收速度快，置入取出時都很順滑，容易上手。使用時也無異物感，分分鐘感覺不到棉條的存在。包裝上有多種規格甚至混合裝可選，價格也十分親民。不知道用什麼棉條的選這個絕對不會踩雷。
規格：50支大中小號混合裝
價格：整盒96元，單支1.92元
購買渠道：某寶代購或海淘推薦指數：2.清新環保小衛士
德國奈卡 natracare
因為小清新的包裝，小暖給這款棉條起名小雛菊。這是一個崇尚環保的牌子，最大特點就是從包裝到棉條都是天然材料。紙質導管表面很光滑，置入取出的感覺和塑料導管無異，但推拉的時候需要比較用力。棉條的吸收能力也很強，唯一的不足是吸水速度較慢，棉芯不夠柔軟。
規格：16支中號裝
價格：整盒30元，單支1.87元
購買渠道：某寶代購或海淘推薦指數：3.貼心綿柔小天使
美國倍得適柔滑Playtex Gentle Glide 360°
這款主打柔滑的playtex gentle和pearl一樣各項指標兼優。但它的棉芯要比pearl更為柔軟，像化妝棉裡層的蓬鬆棉花質感。吸水量同樣是最大值25ml，置入取出都毫無異物感，新手使用起來也很方便。沿襲了美系棉條一貫的方便實用，但是價格比pearl略貴。
規格：18支小中號混合裝
價格：整盒40元，單支2.22元
購買渠道：某寶代購或海淘推薦指數：4.快速吸收小能手
美國倍得適運動Playtex SPORT
同樣是playtex旗下的SPORT系列，主打運動棉條。不僅吸水量最大，吸收速度也是一等一的快，只需2秒就將20ml的水吸光光，運動時再也不用擔心側漏了。三瓣圓頭的導管頂端更容易置入，前細後粗的設計也保證了吸收量。
置入非常順利，導管很好推，感覺像什麼也沒發生，不知不覺姨媽血就被吸光光了。和同品牌的gentle系列相比，這款的吸收速度更快，更適合運動或需要大量活動的時候使用。
規格：36支小中號混合裝
價格：整盒70元，單支1.94元
購買渠道：某寶代購或海淘推薦指數：5.方便攜帶短導管
美國高潔絲 Kotex U
作為這次測試唯一的一款短導管棉條，U的測試數據卻不容樂觀，在最重要的吸水量上U只吸收了10ml的水量，吸收速度也很慢。但在使用感上，U的導管較細，置入非常輕鬆順滑，成功置入後無論靜坐或走路都絲毫感覺不到異物感，但由於U吸滿狀態是圓柱體，取出的時候較為費力。
規格：18支中號裝
價格：整盒34元，單支1.88元
購買渠道：某寶代購或海淘推薦指數：6.進階專用指入型
美國強生 o.b.
指入型在國內比較常見，屈臣氏就可以買到。但對置入棉條的技巧要求高，一般更為適合熟手。o.b.盒子的大小和隱形眼鏡盒差不多，是最方便攜帶的棉條。吸水量和速度等數據也很優異，但因為沒有導管輔助，使用時需要用手指深入。掌握不好置入角度和深度的新手，使用起來會很有難度。
規格：16支普通型
價格：整盒20.5元，單支1.28元
購買渠道：天貓強生旗艦店、屈臣氏推薦指數：7.內外兼修的棉條新秀
德國 In-V
這款小眾棉條不僅包裝好看，表現也比較出色。吸水量和速度和pearl不相上下，棉芯也非常柔軟，置入後異物感很弱，無論靜坐或走動都沒有什麼感覺，但置入時不太順利，導管推起來不太輕鬆，需要用力，是一款總體滿意的棉條，購買方便但價格略貴。
規格：8支普通型
價格：整盒29元，單支3.63元
購買渠道：天貓In-v旗艦店、屈臣氏推薦指數：8.金玉其外的日本選手
日本尤妮佳 Unicharm
這款尤妮佳棉條失去了日系產品一貫的好用風格。不僅吸水量最低、速度慢，棉芯也不夠柔軟。日系包裝此次也只是徒有其表，撕開塑料袋后里面就是一個普通紙盒，顯得十分粗糙。
在使用感體驗上，導管比較細，推入處是透明的，看起來很精緻也很容易置入，置入後沒有異物感，但使用三小時後有微微的滲漏，這一點也讓小暖很想給它一個差評。
規格：10支中號裝
價格：整盒26元，單支2.6元
購買渠道：某寶代購推薦指數：9.粉紅粉紅的少女心
德國 Moxie
這款棉條召喚出了我久違的少女心。粉紅粉紅的硬質煙盒包裝，是今天所有選手里外表最好看的一個，拿出去、送女友都倍兒有面。在測驗表現上，吸水量和吸收速度中等，棉芯較為柔軟。使用體驗上，管子置入時稍微有痛感，使用的時候，坐著的時候沒什麼感覺，但走路走久了有點點不自在的感覺。
規格：3支中號裝
價格：整盒18元，單支6元
購買渠道：某寶代購推薦指數：10.柔軟抗拉全能大白
德國藍寶絲 Bluetex
最後一款壓箱底的藍寶絲，名聲不大但銷量很高，看起來萌萌噠，其實吸水量也很足。他的亮點是拉繩，足足可以承受13公斤的拉力，非常驚人。棉芯柔軟度也是今日最佳。
雖然導管略粗看起來有點害怕，但置入時卻非常順滑不臟手，導管非常好推。置入後毫無異物感或不舒服，價格還很實惠，簡直是這次測評的性價比之王。
規格：18支中大號混合裝
價格：整盒29元，單支1.61元
購買渠道：天貓bluetex旗艦店推薦指數：測評總結
經過了本次的大測評後，小暖也對衛生棉條有了新的認識。比起姨媽巾，棉條讓我在經期有了更大的自由，好的棉條甚至能讓我忘記我來例假了這回事，確實是一款造福女性的發明。
這次測評也選出了當仁不讓的棉條NO.1——美國tampax pearl丹碧絲珍珠棉條。無論是性價比、包裝和使用體驗都無可挑剔，不愧是知乎果殼推薦第一。
Playtex系列也表現優異，尤其是美國Playtex SPORT，吸收能力強大，扎紮實實保障了女性的運動自由。
名不見經傳的德國bluetex藍寶絲表現也很不錯，反而熱門的尤妮佳表現不佳，可見棉條這類衛生用品，貴的不一定好，適合自己才是王道！
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