江畔論道：被失眠折磨一年，用八天自我救贖

李醫師是我在這個小城最好的朋友之一。

他是一名優秀的內分泌科醫師，極愛中醫，又喜談玄論道，甚至還略懂一些風水雜學。如果有時間，我們會在河畔的飯店小聚，閑扯一番，倒也能洗去一天的疲勞。

這天傍晚，我們照例在河邊的菜館小聚。他招手點菜，點了一盤宮爆肉丁，又點了一盤魚香肉絲，習慣素食的我正想阻止，豈料他又叫了一道獅子頭。

我看著大腹便便的他，正想對這個內分泌專家勸說幾句。

他倒先說話了：「你在連載關於失眠的文章？」我愕然一驚，因為我在網上寫文字，只是個人愛好，把這當成私密的事情，從不把文章發到朋友圈，不知道他怎麼會知道？他啃了一口獅子頭，然後抬頭瞥了我一眼，說：「我又不是不上網，誰讓我們是同道呢。」

一句同道，說得我好生欣慰。「我倒是有一個重度失眠的病例，不知道你想不想聽？」說罷，他朝我揚了揚眉，我立刻會意，把他的那一大堆肉食的帳給結了。

於是，他開始緩緩道出那個病例。那個病例的主角就是他自己。

「那年我高二，冬天剛過，我就開始了漫長的失眠。」

「那你是什麼感受？」我問。

「每夜迷迷糊糊，半睡半醒，極疲倦，又極清醒，非常口渴，但又虛而畏寒，就是這種噩夢般的感受。」

「是因為學習壓力過大嗎？」我又問。

他不承認，搖搖頭說：「不是，很多人以為失眠是因為壓力大，其實那時我很鬆散，有什麼壓力可言？失眠就那麼驟然發生了。後來我的學習成績直線下降，父母就開始為我四處尋醫，看了好幾個老中醫，但是病情沒有緩解。直到有一天。」

然後他停了下來，拍了拍自己肚子，對我說：「一起去江邊走走吧。」

江邊鋪滿了路燈散下來的橘黃色光，河風溫煦，讓人舒服。

「這段日子太痛苦，所以，回憶它也需要在安逸些的地方。」

他笑了笑說：「後來，家人尋到了一味土方子，我的病情終於有了緩解。」

「什麼方子？」

「花生葉和石菖蒲。」

我對花生葉這味葯不熟悉，問他：「這是什麼葯？」

他說：「花生葉，朝開暮合，順應自然大道，性味甘淡平，可清熱寧心。」

我又問：「可為何又用石菖蒲？石菖蒲性味辛溫，很多人拿它來醒神開竅，這卻用它來治療失眠。」

他說：「那時我小，也沒弄懂其中的道理，只是覺得石菖蒲味道太沖，不好喝，喝了兩天後，受不了，就自己加了烏梅和蜂蜜。喝了八天，每夜入睡的時間越來越長，第八天後，已能酣然入睡了。後來我就去讀了中醫學院，想弄清緣由。我回憶那段痛苦的日子，琢磨出一個道理，那半睡半醒，又渴又畏寒，不就是陰陽交錯，寒熱交錯嗎？我感覺陰陽交錯，寒熱交錯就是許多頑固失眠的病機。在我高二服用的方子中，花生葉性味甘淡平，石菖蒲性味辛苦溫，兩者一淡一溫，一降一升，兩者配伍可以讓陰陽歸位。再配以烏梅，烏梅有很好的生津固澀，酸甘化陰的作用，它能夠使花生葉的清熱之力不至於太過，也能很好地收斂石菖蒲的辛溫之性，是一味非常好的調和寒熱的藥物。三葯配合，能夠調陰調陽，寧神安心。」

我插話道:「你這麼一說，再加上你自己誤打誤撞加的那味烏梅，倒是讓我想到厥陰證，想到那劑經典的烏梅湯。」

他說道：「寒熱夾雜是厥陰證的病機之一，烏梅也是治療厥陰證的要葯，但是厥陰證是千古之謎，我這等小人物不敢妄言，只是分析頑固的失眠症，陰陽交錯，寒熱交錯八個字的確是要點。」

我說：「你後來給患者用過這個方劑嗎?」

他說：「常用，屢試屢效。」

我又問：「那麼，你願意將這個方子拿在網上公布嗎？「

他說：「當然可以，希望它能造福世人，廣種福緣。」

於是，文章的最後，便是李醫師傾囊相授的那道方，姑且可以命名為李氏安神湯：花生葉50 g 石菖蒲3 烏梅6g每日一劑 水煎服 每日三次 服用前放少許蜂蜜調和。

（《江畔論道》是一系列關於中醫的小作品，如果您對這個系列感興趣，敬請關注作者的知乎專欄，這不僅僅是對作者的鼓勵，而且也方便您及時閱讀這個系列後續的作品。同時其中也有很多內容有欠妥當之處，也請方家不吝賜教。）

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