孤獨的生活會毀了一個人嗎？

01-23

覺得自己內心是一座孤島，每天一個人上班，下班，吃飯，看電影。

多年在外地求學，一直住在集體宿舍里，最渴望的就是一個屬於自己的空間，雖然偶爾孤獨，但更多的是自由。後來在我畢業前夕，所有室友都忙著找工作，為自己的未來做打算，當時的我直到現在都不知道自己想要什麼，所以那段時間我一直宅在寢室里，倒意外擁有了一段獨居的時光，一個人霸佔了整個寢室那感覺爽到爆。

後來畢業我換了城市，飛行好幾個小時，從西北到深圳，一個陌生的地方。沒有熟悉的朋友，沒有確定的落腳點，沒有熟悉的北方的一切，很多朋友佩服我的勇氣，不過我知道如果不是自己一直有意識地鍛煉獨立的能力，可能無法做到這樣。雖然也沒辦法做得很好，可還是一點點去嘗試了，分享一些不成形瑣碎的建議吧。

鍛煉自己獨自生活的能力

一個人生活這件事真的爽爆了，就是那一個月自己在寢室生活的經驗，打開了我的新世界大門，原來我不是厭學，我只是不喜歡和別人住在一起而已。自己住，想吃什麼都可以隨意做，我愛吃重口味的食物，螺螄粉就是摯愛，可是味道奇怪從來不會在室友都在的時候好好享用，後來自己住我可以自由發揮，放豆乾蔬菜和金針菇，放醋加辣，不用擔心任何人受不了這個味道，吃了三年來在學校最爽的一頓飯。

一個人生活作息太舒服了，八點關燈，開著檯燈看書刷劇，半夜也可以在不到擾隔壁寢室的情況下，用藍牙音箱放歌寫東西。早晨喜歡幾點起就幾點起，不用擔心被室友吵醒也不擔心自己吵醒室友。可以穿著穿著短袖T恤隨便亂晃，可以隨時隨地跟著音樂唱歌跳舞，全世界我最搖擺好嗎！

雖然一個人生活很自在，但是也要掌握一些基本技能，比如很多人說獨居不能生病，其實沒那麼嚴重了，平時可以多備一些感冒藥腸胃藥或者止痛藥，定期檢查是否藥品短缺或者過期之類的情況。而且大約了解一些常見病的治療方法和應急措施也是很有幫助的。

曾經在學校突發腰痛，沒有拖延趕快去醫院看病，檢查只是腰肌勞損注意休息就好，卧床幾日自己煮粥吃吃外賣也沒覺得有多不方便。當然如果身體不舒服自己無法療愈，一定記得趕快就醫，早治早好。

其次就要解決溫飽問題，掌握一些基本的做菜技能還是有幫助的，這一點大家可以多看野馬食堂，我們教大家的都是簡單易做的，步驟不繁瑣，做飯也不複雜的菜式。我自己本人很熱愛粗糧粥，早飯來不及吃可以提前在電飯鍋放好食材，點預約功能，清晨起床白水煮雞蛋，熱上最喜歡的主食或者烤上幾片麵包都是很完美的搭配了。

如果不愛炒菜的話，只要買一個電飯鍋都可以解決一切問題了，買喜歡的食材自己吃火鍋，煮麵放蔬菜和午餐肉，電飯鍋還能做蛋糕和酸奶，從主食到甜品一律搞定。

學會給自己找樂子

自己待久了總歸有些無聊，劇也刷完了，該看的綜藝也都沒更新，這個時候怎麼辦，你要學會給自己找樂子。天氣好的時候騎著自行車隨便走走，帶上充足的水，設定一個不太遠不太近的目的地，晃晃悠悠看看路上的行人，吹吹風，晒晒太陽，把那些在辦公室感受不到的空氣都好好呼吸下，不過這個只限定於溫暖沒有霧霾的時節。

那別的方法就是，熱愛美食如我，一周大部分時間都在吃外賣，到了周末就要出去覓食。我會在一天工作結束後，躺在床上靜靜刷刷美食店，計劃怎麼改善伙食，和朋友約一下周末見面聊天的事情。

雖然野馬總是說一個人的話題，也教大家大家如何享受這樣的生活。但不代表我們要失去自己的社交和朋友，與人交流是一種能量互換的過程，也是我們獲取情感支持的一個部分，但是也不局限某一種方式交流。如果在一個陌生城市暫時交不到新朋友的話，可以和舊友聊聊語音，也還可以多參加一些感興趣的活動，共同的話題都會讓人的距離縮短，遇到覺得可以交往的朋友的話也多主動一點，老朋友不也是這樣一點點熟絡的嘛，不要害羞大膽交朋友。

一個人生活要注意安全

安全問題是重中之重，首先是從居住環境的安全問題開始講起，長時間不在家的時候，應該注意檢查用電，比如插排上的充電設備應該及時拿下來，更保險的是把電源關掉，防止火宅，還能節約電費。其次是家裡的用水問題，記的用水之後及時關閉，特別是停水的時候要記得出門前確認所有水龍頭都是關閉的狀態，相信大家都不想水漫金山吧。

其次是門窗問題，出門一定記得反鎖，重要的財務和證件也盡量鎖起來。之前我自己住的時候都會很注意鎖門的問題，即使只是外出一小會兒也會把門反鎖好再出去，鑰匙也會隨身攜帶，回到屋子裡也會確認一下門窗的情況，雖然顯得有些神經質，但是安全第一呀。如果可以最好也備一些防身的工具之類的，有備無患呢。

最後是家用電器維修的事情，如果掌握技能自己能換燈泡修理下水道當然更好，不ok的話可以在搬進新房子後諮詢下物業有無水電工和修理工的服務，記下這些師傅的電話很有幫助。我剛搬家時，有一次非常巧合地弄壞了馬桶，體驗了一回水箱噴水的盛況，簡直像是在衛生間安置了噴泉一樣，多虧室友姐姐提前有存修理師傅的電話，師傅有經驗遠程遙控讓我們關掉了水閘，後來幫著修理好了。

鍛煉自己獨自旅行的能力

還有就是總有厭倦的時候，想要去旅行，大家時間都很難對上，這時候選擇獨自去旅行就最棒了，分享一點我自己在台灣玩的經歷吧。

我從初中起就憧憬去台灣，我喜歡《康熙來了》喜歡那裡的美食，作家和風景，後來讀研時學校有交換項目，那是我第一次獨自去很遠的地方，猶記得沒出息如我落地台北桃園機場看到高大熱帶植物時的激動心情，好像腿都軟了，應該說話聲音都是顫抖的吧，現在想想這麼慫的我都能玩得開心，你們一定更可以的。

能夠去交換很開心，但當時說好一起去的朋友後來因為種種原因就沒去，我又是慢熱內向的個性，不熟之前很拘謹沒辦法和別人自在地一起逛街吃飯，總是有尷尬的感覺，也是很彆扭了。於是就想著要自己出去玩，初中就憧憬的地方如果不好好逛，就太不對不起自己了。

我買了一本台北捷運沿線旅行地的書，沉甸甸的，每天都翻翻，划下自己想去的地方，查好路線，背上包就出發。有時候思前想後反而去不成想去的地方，我自己去總統府玩，在休息的花園聽了一個中學生交響樂隊的表演，吹著太平洋的微風，曬著暖洋洋的冬日陽光，想如果宅在寢室看劇該有多浪費這一切。我自己去陽明山的溫泉泡湯，被台灣奶奶誤會是日本人，用日語跟我打招呼我跟她說中文，也是蠻可愛的經驗。湯池的水很熱，外面下著雨，和大家聊天，聽她們介紹台灣美食給我，也聊聊哪裡的溫泉比較好，說說日常的話題，讓我每到冬天都懷念那個小小湯池。

旅行時，基本都是漫無目的地亂晃，不給自己設定目標，不在意是否錯過什麼，反倒這樣有很多意外收穫。路痴如我即使看錯地圖也要繞遠路去找台北最好吃的牛肉麵，也是因為這樣的經歷我慢慢學著看地圖，雖然現在還是弄不明白，但是比起以前大有進步。我以前不敢自己去逛街，後來做了很多心理建設，成功打卡台北所有商場，還和賣鞋的阿姨相談甚歡，被送好吃的橘子買到舒服的鞋子。

好多人覺得自己旅行會無聊，其實不會的，你把心放空，多去感受不一樣的人和風景，其實很好玩的，而且旅途中也可能會遇到有話聊的朋友，也算是一段奇遇。有些人可能跟我一樣路痴，但手機的導航功能其實算強大的，跟著走，或者實在找不到問路人就好了，沒什麼不好意思的。

最後的最後，我想說，一個人生活不全都是舒服自由的一面，你要料理自己的生活，要忍受可能會出現的孤獨無聊，要獨自處理很多事情，但是你因此成長，看清自己的問題。你會知道自己的恐懼，也會看到自己的潛力。你會感受空虛，也會學著如何去充實。你會在那些不得不與自己相處的時間裡，找到你存在的真正意義，你要去哪裡，你要怎麼去，你要堅持多久，獨立和努力都會告訴你。

別拒絕自己的心，在所有獨自成長的日子裡，你會獲得想像不到的力量，它告訴你，你可以獨立站在這世界上，那感覺既興奮又沉靜，最重要很踏實。

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無論感情狀態的一個人（單身）

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我們都相信每個人都需要學會獨處

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我不知道怎麼定義孤獨。我有時候一個人吃飯，一個人看電影，一個人去圖書館，一個人跑步，一個人散步，你覺得我孤獨嗎？有點，但是我很開心，不用遷就別人，我會因為看見晚霞而笑，看見路邊野貓笑，我會想，這樣的孤獨我受的了嗎？人，生來就是孤獨的，以後也會一個人離開這個世界。但是呢，習慣孤獨，接受孤獨。善待生活，善待自己。孤獨不可怕，可怕的是你怎麼面對，是哭，還是笑？是堅強還是懦弱？

現在大二每天都是自己一個人一個人去吃飯一個人去上自習一個人去圖書館

原本真的很怕害怕別人的眼神害怕別人的議論但是每天都要自己強大自己自己充實自己，自己就會知道其實自己一個人真的沒什麼大不了

生而為人不都是孤獨的嗎能支撐自己走下去的只有你自己

成長啊不就是從忍受孤獨到享受孤獨嗎

孤獨不會摧毀一個人，害怕孤獨才會摧毀一個人，習慣了一個人哭，一個人笑，一個人學習，一個人玩耍，才會知道有的時候孤獨也是那麼的美好，我想之所以有的人不喜歡孤獨，更多的是不喜歡當自己一個人在吃火鍋的時候別人投來的狐疑的眼光，或者是不喜歡自己一個人處在喧鬧但是不屬於自己的世界裡吧。如果真的害怕孤獨那麼就去努力的融入那個你覺得讓你脫離孤獨的圈子，如果不的話，那麼就享受起來，一個人的陽光，真的很幸福

曾經度過過很長一段孤獨的時光。

從最開始的寂寞無聊不習慣，到後來一個人也過的很自如。

沒人說話的時候，去超市買新鮮的水果蔬菜肉，回家燉湯炒菜，變花樣犒勞自己。

辦了旅遊年卡，去很多冷門的景點一個人轉轉，帶上自拍桿，拍好看的風景和自己。

學畫畫學尤克里里學跳舞，無聊的時候在軟體上唱唱歌，讀各種各樣有意思的書。生活也漸漸變得豐富多彩起來。

內心充實強大了，便不再害怕什麼了，也不會覺得孤獨了。

樂在其中，享受當下。

.....我是一個喜歡熱鬧的人，回想自己一路過來感覺自己現在的的階段就是經歷著人生孤獨的階段，所謂的孤獨不是沒有陪伴，而是有人陪伴時而你們之間的心確很遠很遠。

當我上學那個階段，不管到哪，玩什麼身邊都不缺朋友，總有一群人陪伴著，不管熟與不熟，都能很開心的玩耍，也許這就是年少的經歷吧！我是一個大嘴巴類型的，喜歡什麼事情都往外說，心裡存放不了什麼真實的話語，這也許和這種天真的而且重情的性格有關吧，當我開始與身邊的朋友分道揚鑣的時候，才發覺周圍的人都在成長，而我卻還是那個樣子，卻有感覺到一種孤獨的感覺！

於是自己去學習適應它，因為我不能改變的它，只有去適應它。我是比較重感情的一個人吧，當我明白了事態炎涼的瞬間，然而在我看來感情基本上沒有幾份是真的，徒有外表的華麗，然而很難得到內在唯美。

有句話說的挺好：朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！所以當你有困難需要人幫助時候，沒有想得到你所期盼的那樣結果，不要抱怨，理解就好生老病死是常態。於是我會感到孤獨，可是那有什麼辦法，只有自己去體會，去承受，這就是長大的的憂慮吧。

當一個人內心孤獨了那就真正的陷入了孤獨，再多的陪伴都無濟於事，因為別人不知道你的內心，他不了解你真正的想法，然而這時候只有你自己知道自己，你了解你自己，你會明白自己去戰勝了自己才會不感到孤獨，不感到寂寞，好多人也許會所過節的沒有問候，生日的時候沒有人陪伴，開心的時候沒有人與你一起開心，悲傷的時候沒有人與你一起悲傷，別想多了，那樣的孤獨不算什麼，想想自己一個人要面臨過的很多，和經歷過的一切，反而有人與你分享也就是過後能長談愉悅時能讓你感覺到快樂。

所以我覺得孤獨不可怕，最可怕的是自己無法去戰勝自己吧，這是最可怕的，也是最難的！

沒有人是一座孤島。

生活就是一天又一天，你以為的將來其實就在眼前，就像...小時候的自己暗暗發誓長大後一定要給爸爸媽媽買座大房子，然後帶他們走遍全世界，可現在就是長大後，自己住的還是別人的房子就連一個省也沒走遍...但這並不代表不孝順或者失敗，因為你會發現，爸媽最願意呆的地方反而是自己生活了幾十年的小屋，最願意去的地方也不是什麼世界的盡頭，而是有你的地方。我們常常覺得孤獨，是因為把孤獨當成了習慣，當成了該有的狀態，當你把家人尤其是父母暫時忘掉的時候，就會覺得全世界都不喜歡你，或許是喜歡你的人把喜歡你，也當成了常態了吧。

就像你把一個天生安靜的人帶到酒吧，他依然只會坐在哪裡喝酒，他就是這樣，我們眼中的孤獨對他來說反而是解脫，不是嗎？但我又覺得，聒噪的人就是要和安靜的人在一起，他有他的喧嘩他有他的沉默，各自體驗各自的快樂，或者說是孤獨。

有句話說孤獨是一個人的狂歡，而狂歡是一群人的孤單，這沒什麼不對。一個人的時候，任何一件小事都會讓我們驚奇，可狂歡過後的寂靜實在太過殘忍。我想還是選擇孤單，哦不對，是選擇一個人的狂歡吧。

倘若心中陽光明媚，那孤單就會開出千姿百態的絢爛花朵；倘若心中烏雲密布，那孤單便會泛濫成災直至淹沒自己。

為什麼要悲傷，這世界本來就沒有永遠的陪伴。

趁愛的人還在，去笑，去鬧，去珍惜。

千千萬萬個孤島漂到一起就是一座城。

孤獨並不可怕呀。

可怕的是從熱鬧變成孤獨的過程。

不過我在這個過程中發現了自己想要的。

接受它它就不會毀了你。

我上大學，剛剛大一，可能跟身邊的人不太一樣，所以我總是一個人去圖書館，一個人去健身房，一個人看電影，一個人出門吃飯。

可我覺得孤獨並沒有毀掉我，反而讓我更加強大，因為強大的人，往往孤獨

本人男

首先，什麼是孤獨？

很多人把孤獨定義為「獨自」、「獨立」，如果孤獨的定義是指單純地一個人呆著，那討論獨自待著可能不可能摧毀一個人就沒有意義。一個人享受桃花源的喜悅有什麼不好？一個人盡情享受腦海中豐富的體驗和幻想有時候會比一群人坐海盜船更加爽；一個人可以享受探索地球的智慧，讓自己的身心得到發展和滿足；甚至，有的時候，我們擁有獨立的空間，對於「共享」狀態而言，是一種進步。例如，我們小時候很弱小，需要大人的陪伴和呵護，漸漸成熟，可以照顧自己，而在家庭有物質空餘的情況下，有了屬於自己的房子和抽屜，終於有了自我的空間，這種「獨立」不是孤獨，也摧毀不了我們。

但是，題主既然問這題，那孤獨肯定不是上述定義，按照我的理解，在這裡，孤獨，是一種不被理解的狀態，是一種自己的需求信號發不出去、或者接收不到別人的信號，缺乏與外界交換信號能力的狀態。

人是社會的動物。有的人外向，有的人內向，然而無論哪種人，他都有和外界交流的慾望。孤獨這種狀態，不能以表面判斷和定義，例如，你看一個人平時老微笑，跟所有人打招呼，但是如果他內心缺乏安全感，只有通過不斷地主動和人打招呼，他內心的焦慮感才會消失掉一點，那麼，即使他每天接觸到的人很多，每天說了很多話，也聽了很多話，但是他依舊是個孤獨的人，因為他無法向外界傳遞「我內心很沒有安全感，我希望別人多愛我、多關注關心我「這種信號，而別人，也無法通過每天回應「早」而給他傳遞「放心吧，我們都愛你，在你需要幫助的時候一定不會孤單，你很安全」這種信號而減少他的焦慮。而如果有一個人，他雖然平時很少和別人說話，但是他是一個音樂天才，他通過一場音樂會，像外界傳遞了他的作品和思考，並且有人欣賞他，為他的作品買單，那麼他就接收到了安全感和理解，所以，他即使一個人熬夜到很晚，3個月足不出戶沒和人交流，那麼，他也不是孤獨的。除非，他的需求是想要個男朋友，他是同性戀，而通過音樂會，他沒有辦法向別人展示他的性取向，那即使他成為大音樂家，他也會因為無法向外界傳遞出自己想法和需求。

無法和世界對話，才是孤獨。如果長時間處於這種狀態下，是會毀了一個人的。

張國榮多麼有才華多麼優秀，大家能夠理解他演藝的才華，作為歌手的優秀，並給予了他反饋，然而，他內心的另一種需求和渴望，可能是無法與人分享和訴說的，所以，即使大家很喜歡他，他依舊感覺到痛苦和獨孤，最後結束了自己的生命。如果一個人內心慾望與渴求太多，卻無法與外界交換信息，處於長期壓抑和痛苦的狀態，在這種情況下，趕緊找與社會的契合點吧，千萬別相信自己內心世界豐富，別相信只要自己內心強大，再大的困難都會克服。

樓主說自己一個人吃飯、去圖書館、看電影、跑步，這些都不足以成為你孤獨的理由。曾經我很喜歡一個人，那時，我覺得一個人吃飯好悠閑，一個人去圖書館很自在，一個人旅行很酷，一個人看電影很有情調，那時的我一點兒也不孤獨；然而後來，有段時間我突然想談戀愛了，別人說，姑娘，要自己活的精彩，於是我自己安排短途旅行，安排了很有情調的大大的床，一個人去喝茶、猜謎、聽曲兒，甚至可以偶爾邂逅一兩個有趣的人，與他們有短暫的交流，看起來獨立美好大方，然而很孤獨，因為我無法發出有效的信號，一個人，再也不是我喜歡的，看個電影，吃個飯，最怕被花式戀愛虐，漸漸地不喜歡了，或者假裝自己並不孤單，約個朋友一起去，然而，她/他能多大程度讓你不覺得孤獨只有你自己清楚。

我是個腦迴路不太「正常」的人，總是慢別人半拍。別人想學習時我玩，別人想戀愛時我想學習，別人想認真拼事業的時候我想戀愛。從小我一個人的生活就很豐富，我總是獨自一個人，但是不覺得孤單，但是當我突然開竅，體內荷爾蒙和想社交的洪荒之力終於爆發的時候，別人已經趨於理性，再也不想要回應我的熱情，這時候，我發出了想交流的信號，卻收到了拒絕，我才真正體會孤獨的含義。

當人生理念不被理解時，當你的追求不斷地被拒絕時，當你渴望回應或指引然而沒有理睬時，這時候，你會讓你慢慢放棄探尋，慢慢放棄追求，漸漸不再積極主動地發出信號。我們可能會因為怕受到傷害而不再做出主動的行為，我們可能會因為怕受懲罰而遵從某種社會規則，內心的防禦機制可能讓我們對傷害產生鈍感，變得麻木，我們會掩飾自己，並且可能還會暫時性的得到社會獎勵，然而，只要你還抱有無法言說和滿足的某種欲求，免受社會懲罰和簡單的獎勵回饋，並不會讓你不孤獨，這種孤獨慢慢累積，會讓你喪失表達慾望，慢慢地心灰意冷，而最終毀了自己的生活。

其實，人的社交需求也是比較容易滿足的，如果你不是個天生愛社交的人，那麼，可能在生命的每一個階段，有三兩朋友，有個最重要的人，你就有可能得到滿足。除非你像我這麼糾結並且想太多。那麼，想交朋友就去交，想談戀愛就去談。我其實很羨慕及時向外界發出信號與接收信號，懂得及時讓自己的需求或別人的需求得到滿足的人的。

其實很多人都過這類似的生活，額，其實我也差不多

我在微信公眾號上看到這篇文章，字字句句都能引起共鳴

http://mp.weixin.qq.com/s/htdRQEAJ5qc5dGbfOFNEAA

也希望能幫到你，渡過這段孤獨的日子，早日找到志同道合，一起同行的小夥伴

魯迅說：牛羊才成群結隊，猛獸都是獨行。

人又何嘗不是這樣呢？孤獨從來不會毀了一個人，更多的人因孤獨而優秀。

● 蘇東坡是孤獨的，所以才有了後來的大江東去的千古名作；

● 司馬遷是孤獨的，所以才有了「史家之絕唱，無韻之離騷」之稱的《史記》；

● 愛因斯坦是孤獨的，所以才有了相對論的產生……

其實，提到孤獨本身，就暗示著一種被孤立的情景。當我們覺得不應該如此時，痛苦就油然升起。有時用文字來說明時，又會把多元的內心感受簡化了。可能我們把關係定義為對外人與人之間的聯結，以致在獨處時或沒有朋友時感受到『孤獨"。或許我們可以嘗試和自己建立更深的聯結，去理解和探索內心深處，愛自己多一點。這樣雖然無法即刻解除你孤獨的感受，卻可以讓你同時理解我們內心的感受是多層次和多元的，而不是文字上一些簡單的描述。

當你通過對自己內心的理解逐漸深入和增加時，你會慢慢的看到，對外的所有關係其實是內心的一種投射。外頭的經驗變成了內心信念的延伸。這個雖然不容易，但是是值得去嘗試的。無法從內心上處理，我們一輩子都深深的渴望被理解和接納，哪怕是有了家庭和孩子，我們還是會害怕『孤獨"。

我當然還在學習中，只是和你分享一些。祝福你。

一個人待著反而會讓自己更有韌性。

一個人，隨性而為，一個人，不用顧忌，一個人的獨立。

孤獨不可怕，也不會毀滅你的生活，只有你自己才會把自己推進深淵和拯救自己。孤獨是要我們學會和自己相處，孤獨是靈魂的上升，慎獨大概如此。誰都有迷茫的時候，多看點書，多出去走走，多思考，多經歷。不抱怨，不無病呻吟，做堅強但是不冷硬的自己。

出國之後才真正理解孤獨，在瘋狂的New Year Party上我的寄宿家庭邀請了很多人來家裡，看著人群瘋狂地跳舞，拼酒，唱歌，聊天。才發現在異國他鄉，不知道自己所處的位置。就連最基本的語言溝通都成了難題，表達不出，理解不了，想迎著人群，卻怎麼做都不自然。想借酒撒歡，連喝醉傾訴的好朋友也在不了自己身邊。這種孤獨痛徹心扉，沒法迎合別人的快樂，想假裝快樂卻又騙不了自己。孤獨的想哭，又放縱不出來。。

後來想開了，自己吃飯，看電影，跑步，唱歌，一個人還在習慣中。。。也不知道這樣是好還是不好，還在探索中。求建議。

有個穩定的男友，快結婚了，目前同居狀態，但仍時常感覺到孤獨，時常感到失落，感覺負能量快毀掉我以及我的生活。

孤單是一種生活形態，它並不可怕，讀書的時候自己是異地戀，每天除了處理好自己的學習生活，還有一個人雖不在你身邊卻無時無刻不在陪著你，那段時間我總是很自豪的說，自己是孤單的但從未感覺到孤獨，心情是美好的，日子也自然過的很順心；

但是孤獨不一樣，我認為當一個人感覺到孤獨的時候，如果不去做一些改變，很快被這種情緒所影響，是會毀掉一個人和毀掉那段日子的。

其實一個人生活不一定是孤獨的，找些自己喜歡的事情做，生活充實起來，心情自然也會變得明媚些吧。。。。。

不知道自己在說些什麼，最近的我負能量爆棚，也是找不到發泄的出口，不知道如何是好。

孤獨是個中性，人生而孤獨。孤獨並不能摧毀一個人，而墮落才會。

……我好像也是同樣的情況，不過得看你是什麼類型的人，我就是天生不喜歡熱鬧的人，這有又什麼關係。衹要找到你的興趣，我就經常獨自上課吃飯彈琴衹要自己感覺好就可以。

視情況而定吧。大多會毀掉一個人。也有極少數能耐得住寂寞的例外。