如何科學的解釋我這段詭異的經歷？

01-23

前天晚上下班到了家發現室友不在，以為他去喝酒，沒當回事。因為感覺比平時累，所以睡得比較早。午夜，被室友開門聲吵醒，感覺他在吐，然後我就去攙扶他，勸他說去衛生間吐，他沒有回答我，從門口一路吐到他卧室，然後進去睡覺了，我也怨聲載道的收拾了屋子，繼續睡覺。聲音，氣味，觸感，一切很真實，沒有任何問題。關鍵是，昨晚說起這個事，室友發誓，肯定沒有吐，晚上回來他就進屋睡覺了，整個過程都非常清醒，壓根就沒喝多。然後我開始找可以證明他吐了的證據，發現根本沒有痕迹證明我的言論。請問各位大神，我這種經歷如何科學的解釋？是清明夢？還是幻覺？還是靈異事件？是精神疾病的前兆？還是撞邪了？
背景一：當天晚上跟女朋友吵架了
背景二：平時都睡得很晚，但是那天感覺很累早早就睡下了
背景三：早上起床感覺特別累，記得做了一宿噩夢，但是卻記不清夢見什麼

這就是夢。

舉個例子，某人在夢中感覺自己田野上走了很久，晴天，突然一聲驚雷下了他一跳，抬頭看見烏雲上來了，他就拚命跑，找地方避雨。

這夢的起因就是他卧室的門被風吹得咣當一下，就在門響的一刻前，他沒有做夢。就在門響的那一刻他自己腦補了之前的在田野里行走，晴天，烏雲。門響之前他出於深度睡眠中，門響讓他進入了快動眼睡眠模式。

在田野上走了很久的夢境的來源是他睡覺的姿勢不好，腿有點累了。田野上的莊稼在陽光下熠熠生輝，路邊的野花五顏六色，都是來自他以前在田野里行走的經歷。

回看你的夢，我們做一個可能的推理。門響之前你深度睡眠，門響讓你進入了快動眼的睡眠階段，這是恰巧你打了個嗝，你胃裡的味道涌了上來。這時你自行腦補了你所說的場景。

如果這種事情經常發生你可以在房間裝個攝像頭看看。如果就一次，那就算了，就當是個夢，別糾結了。

上小學時，經常早晨疲憊地起床，刷牙洗臉吃飯收拾書包出門，走到學校，進了教室，開始上課

一般這時就會發現點不對勁的蛛絲馬跡

比如講台上怎麼放著個馬桶，小姑娘怎麼剃了個光頭，我居然寫了作業，老師居然不謝頂了什麼的

沒錯，然後就醒在床上了

每次這樣都特別懊惱，又要把這堆事再來一遍…

母體程序出bug了，就等你覺醒拯救人類了題主...

有一次我側著睡覺，然後感覺頭很沉重，迷迷糊糊想睜開眼睛發現只能隱隱約約的看見窗帘透出的一點點光麗，全身動不了，這時感覺有一個黑影走到我面前俯身在我耳畔說了一句：我要走了。

我拚命想眼睛睜大一些看清楚那黑影是誰，可是做不到。等那黑影說完離開我視野後我蹭的一下就坐了起來，一身冷汗。連忙打電話給親朋好友問有沒有特殊情況。這時我家就我一個人。

事後我也反覆用科學說明自己的情況。可是那種感覺太真實了，甚至那聲音到現在還在耳畔迴響。

我看見過鬼，即使我是個泛科普主義者。

具體經過是這樣的。

大概是05年，那會讀高二，自己得了抑鬱症（學名：躁狂抑鬱症），幾個月幾個月的失眠，整個身心處於奔潰的邊緣。高中是寄宿在學校的，兩個星期回一次家，那次在家裡午睡看見的鬼。因為得病的緣故，所以身心俱疲，每次回家睡眠質量會稍微好一些。

大概躺下十幾分鐘意識就模糊了，但不算真正的睡著了，很淺的那種入睡。然後就感覺床頭有一個黑影，那種本能的恐懼立馬遍及全身。半睡半醒之下努力的調整姿勢好讓自己能爬起來，可是比清醒的時候費力好幾倍，甚至變動自己的躺姿也極端費力，像是一種「意識和身體分裂後難以操控自己身體」的感覺。

這時候我雖然沒睜開眼睛，但好像通過另一種感官可以感受趴在床頭的那個黑影一樣，ta的輪廓和神態也可以感受到。當時心裡極端恐懼，想努力睜開自己的眼睛，非常非常努力，最後我終於睜開眼睛了，看到的畫面是——

一個穿著黑衣服的男鬼，長發蓬亂的蓋住了臉龐，趴在床頭直勾勾的盯著我看。

睜開眼看到這個景象之後，出於驚嚇，身體本能的反應通路被剎間打開——我居然再一次醒過來了，這次是真的醒過來了，而且醒來就立馬睜開眼睛。

這時候之前看到的鬼消失了，但其它一切都跟第一次「睜眼」看到的景象一樣（除了那個鬼消失外）：自己的身體姿勢也不是躺著而是是半仰著的。

對於我的體驗來說，第一次在客觀意義上我可能沒睜開眼睛，但對自己的內心來講，那種體驗（第一次「睜開眼睛」前的感受以及第一次"睜開眼睛"後的所見所聞）是非常真實的體驗，它跟夢是有區別的，比夢真實。

從這件事情之後，我對「真實」這個概念就持有很大的開放性了。

因為我從高二開始就自學心理和哲學方面的書籍，到現在已經有10年的積澱了，它不僅解決了我的困惑，而且給我帶來革命性的影響。

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扯完了上面這些，我就來回答題主的疑惑。首先要說的是：

人的意識是個很神奇的東西。

以前讀過一個故事，大意是說幾個兄弟惡作劇，把一個朋友」綁架「，用黑布蒙住眼睛，全身用繩子捆牢後把他綁在一個廢棄的火車軌道上，而這個廢棄的軌道幾米開外就是一個正常使用的火車軌道。這時候火車來了，從那個悲劇的朋友身旁的軌道駛過，但是，出人意料的是——

那個朋友居然被嚇死了，屍檢結果顯示身體多處部位骨折——儼然一副被火車撞死的特徵。

這個故事的真實性我無從考證，但它給我的震撼是極大的。

真實究竟是什麼？

我們人對真實的感受從人體生物學的角度去說，就是一系列腦神經的電化學反應的組合。一般情況下，我們人通過五官接收到現實的信息，這些信息經過五種感官（視嗅聽觸味）的過濾在大腦皮層下激起一定的腦神經電化學反應，然後造成一種宏觀的真實體驗，這一系列的過程下我們感受到了真實。任何高興悲傷愉快興奮孤獨幸福的情感體驗本質上也都源於這個機理。

然而，大腦是個很複雜的機制，有時候不需要經過現實五官的過渡就可以憑空產生電化學反應，只要有相應的電化學反應，那麼這個事對你來說就是一種真實的體驗。

所以我覺得題主的困惑就在這裡，很多時候大腦總會繞過信息的輸入，單純在大腦自我內部組合成一種信息，而只要有相應的腦電化學反應，那麼這個感受對當事人來說就是真實的。就像我高二的時候因為精神恍惚，大腦的電化學反應」紊亂「，造成了一系列」真實「的體驗。題主也類似，可能受跟女友吵架等等的影響。

對題主的這個困惑，我想這種解釋是比較合理和科學的。

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這個觀點可以延伸出很多引人深思的東西。

比如，真實到底是什麼？人生的意義究竟是什麼？

如果有種高科技設備，它可以直接作用於你的腦神經，引起你愉悅情感體驗，讓你一直處於幸福感爆棚的狀態，那麼你願意在這種設備里過一輩子嗎？

答案顯然是不願意的。但這種感受又是真實的，所以人存在的意義不僅僅是追求幸福，那麼人的意義究竟是什麼？

法國存在主義哲學家薩特說，存在先於本質。

人自打一出生就是一個毫無意義的主體，我們被孤獨的拋在這個世界裡，只有先天切實的存在，卻沒有相隨的意義。人的孤獨感由此衍生。

好了，到此為止吧，各種思路只為讀者開了初始之門，至於如何進一步解讀和思考，全在於你。洗洗睡了，祝好。

這個問題我要回答！夢中夢誰做過？我做過一次！

2004年的時候，8月份暑假的一天中午我睡午覺（沒錯十多年了還記得這麼清楚）

因為那段時間看一個節目，貌似叫中國未解之謎，那幾天講野人和UFO什麼的。

然後中午我就做了一個很恐怖的夢:獨自在晚上走在一條筆直的大路上，感覺後邊有什麼不明生物在追，可是回頭又看不見，前邊能見度很遠，身後就很黑，於是我開始拚命跑，越跑越快，邊跑邊回頭看。你知道，令人恐懼的不是眼前的東西，而是恐懼本身。

跑了5分鐘左右我感覺不對勁，為啥我沒有心慌氣短？腿還很有力？（胖子的悲哀……夢裡都記得……）

劇本不是這樣的吧？

於是一身冷汗的嚇醒了，在門前那條土路上瞎溜達，邊溜達邊後怕:嚇死爹了，好怕怕！

突然靈光一閃，不對啊，做夢醒來應該是在床上吧，我特么什麼時候起床出門溜達到這來了？再看身上，更不對了，我睡覺的時候是光著膀子睡涼席的，特么什麼時候穿上背心不算還套個襯衣？不嫌熱么？

導演，這個劇本也不對吧？

在夢裡都知道夏天穿衣服多了會熱，我真是太特么機智了！

於是第二次被嚇醒了:先觀察一下環境:

嗯，沒錯，是在床上，

再看身下，嗯，果然躺在涼席上，

再看身上，果然光著膀子，

再一摸，果然一身的汗！

嗯，這回對了。真實的世界，233。

這個雙層夢境記了十幾年，並且將一直記下去。

幾年後看了一部電影:盜夢空間。

嗯(⊙_⊙) 原來我不是一個人。

是根據自己意識，在半夢半醒之間做的一個夢！

因為不是這方面的專家無法科學回復，但是我要分享一個我的經歷。我的那個夢直到現在還能成為我媽嘲笑我的資本，讓我很鬱悶。

我四歲的時候父母調動工作，所有我的生活換了一個城市。有一天我看到我原來城市的老師在我現在的城市擺攤賣衣服，當時還是和我媽一起看見的。我當時能夠清楚地描述當年的日期，天氣，街道，以及我和老師相遇的對話和我媽的反應。但是當有一天我問我媽這個事的時候，我媽堅決肯定沒有發生這樣的事，肯定是我做的夢。我堅持認為我媽是忘了這件事並和她產生了激烈的辯論（當時六歲簡直佩服自己），但是在我媽「人家老師做的好好的怎麼可能換一個城市賣衣服」的完美論據下我們的辯論告一段落了。但是我很不服氣，好幾天沒跟我媽說話（因為我堅信只是輸在說不贏她，但這件事絕對是發生了的，可見我是一個倔強的小呂孩）。這件事我一直記到現在，用正常的推理來說，好像真的是做夢，因為時隔幾年回那邊發現人老師還在教書（此處應有一個哭笑不得的表情）。但是那夢太真實了，至今不敢相信是夢。

我用心理學解釋一下這個，估計是個夢吧！在一開始你就已經給室友不在下了定義即室友是出去喝酒了。而你此時經歷了和女朋友的吵架心情肯定煩躁，人在煩躁の時候是需要傾述或者轉移注意力的，這時候可能你會想出去放鬆一下，可能你就是想出去喝酒。假設這個經歷是你做的一個夢，那麼夢境便是室友喝的爛醉，回來吐了一地，然後你收拾房間。這個夢說明什麼呢？你把自己因為吵架心情煩躁想出去喝酒の慾望投射在了室友的身上，室友的樣子就是你自己希望的樣子，而收拾房間我想一方面代表你自我調整的意思另一方面有可能是女朋友的一部分投射，這個得了解一下你的性格。人在很多時候是不能相信自己的判斷的，比如出現幻覺。很多人都有虛假記憶的經歷，這個記憶就像真的一樣，但是有像夢一樣沒有邏輯性。

很不幸這種事情終於還是發生了，而且還被發在知乎上大肆討論。

題主是不幸的，因為發生在你身上的是你所不能理解的，

題主又是幸運的，因為第二天你還是回到了原來的狀態中，

下面是科學的解釋

物理學中有一個觀點是平行宇宙觀，

簡單來說就是存在很多個宇宙與我們現實生活平行，

每個宇宙都有一個你，不同宇宙中的你的職業、生活、人際關係不盡相同，

你會驚呼這尼瑪不就是很多三流科幻美劇里的橋段嗎？

沒錯，藝術來源於生活，科幻來源於科學假設。

從量子力學的觀點來講萬物都以是粒子狀態存在，

這裡指的粒子不僅僅是我們熟知的分子原子電子質子中子，還包括比它們更小的夸克，玻色子，費米子等等基本粒子。

人體也不例外由基本粒子構成。

粒子的存在狀態是一種概率，這個概率的計算結果可以由薛定諤方程得出，

舉個粒子，比如一個放射性粒子，發生衰變的概率為50%，不發生衰變的概率為50%，並不能確定其一定發生衰變。那麼當你去觀察它時，只有兩種情況，一是衰變，二是沒有衰變。但是當你不去觀察它時它處於衰變與非衰變的疊加狀態。

這就是量子理論中的不確定性和測不準原理。

現在我們將視線從微觀移入宏觀世界，

你室友晚上回家，喝醉與否是兩種狀態，喝酒之前的醉與未醉的疊加狀態，喝完時兩種狀態分開，一個宇宙中他是喝醉了，另一個宇宙中他沒喝醉。

同理，喝醉的室友回家後有沒有嘔吐是兩種疊加狀態，當你去觀察他時兩種狀態分離，一個宇宙中他吐了，也就是你記憶中的那個狀態，另一個宇宙中他沒吐，也就是舍友自己說的狀態。

此時你心中一定有一萬隻草泥馬奔騰而過，你一定會問難道老子昨晚穿越在兩個宇宙中？

你現在意識到了問題的嚴重性！確切的說你昨晚遊離於兩個宇宙中。

但是朋友你不必恐慌，第二天早晨你睜開眼還是回到了這個宇宙，

躺在你熟悉的床上，熟悉的被子，穿著熟悉睡衣，被熟悉的兄弟頂的老高的內褲

還能見到熟悉的爸媽，朋友，

室友說並沒有吐，你也可以問問昨晚他對你狀態的記憶，肯定不是你昨晚自己的記憶。

忘掉這些吧，你會好受些，

這是大多數人不可理解的，因為這種事不常發生。

不要再打探，不要再研究，否則安定醫院回成為你下半生的歸宿。。。

不是夢。

不要再去想這件事了。

忘了它。

和你到室友保持距離。

別問為什麼。

我以前發生過這樣的事。

我後來知道怎麼回事了。

我現在已經不想知道是為什麼。

我錯了。

我不該知道的。

我知道了。

現在我的生活已經太痛苦了。

我不知道今天是什麼日子。時間毫無意義。

別問為什麼了。忘了它。

疲勞的時候、有壓力、有未完成的工作的時候人容易做夢，大腦還在處理信息，尤其是圖像處理。

即使是在清醒時，圖像處理很大部分也是靠「腦補」出來的,比如各種魔術里的小花招，都是欺騙人的思維定式，連續向上拋一個球，突然中斷,人們會認為球一直沒掉下來，而實際上這次的球根本沒有拋。

而你的大腦可以非常容易的腦補出室友吐的情形。聞到酒精味，聯想到室友喝酒，而喝酒導致嘔吐，非常合理。雖然喝酒導致嘔吐的概率要比不嘔吐要小，但是我們的思維會強烈的傾向於會嘔吐，所以水到渠成，夢境真切。

夢境可以很離奇，而你夢到的很平常，回憶起來就會判斷成是實際發生的。

其實不光是夢境，連你自己的記憶都會出錯，源自於你潛意識對某件事的喜好態度，一旦打上標籤，就難以改變，畢竟記憶的容量有限，而標籤只是個屬性。

甚至你自己會遇到一件令你印象深刻的事，談論起來發現其他人的記憶與你不同，而且別人都信誓旦旦。可能真的是他們都記錯了，因為他們對這件事記憶不深，靠自己的現實判斷得出答案。

記憶、夢境很神奇，很好玩

1、室友回來沒看到你

那不存在任何靈異事件，你做了個夢而已。

2、你扶了室友，室友說他沒喝沒吐，你記得他喝了吐了。

這才是靈異事件，可能你在夢遊。找醫生看看吧

在一個下午，我在床上想學校啥時候社團巡禮周，然後想著想著睡著了。然後模模糊糊聽到，外面很吵，有人喊加油加油，我便起床去看，果然外面人很多，好熱鬧，然後我突然發現我在睡覺做夢，這個時候沒睜眼，也不知道怎麼發現，然後我繼續睡，然後過了一會睜開眼，發現宿舍沒人，外面還是很吵，我意識很清醒，然後就是起不了床，我在思考為什麼，是不是鬼壓床，然後繼續睡。。。。。睡著了，然後又清醒，又起不來，由於太困了，繼續睡。然後過了很久，我醒了，我睜眼一看，宿舍怎麼跟我剛剛看到，我現在才發現，剛剛的幾次都是在做夢，當我做第二個夢的時候，才發現第一個出門看人喊加油是夢。當我做第三個夢的時候，才發現第二個的鬼壓床是夢。當我真的起床的時候，才發現原來都是夢，是層層遞進的。

這感覺非常恐怖，就是感覺夢境看的很清楚，但是無法控制自己，只能隨著夢境中，大腦預定的劇情而行動，很可怕

我看了上面的答案分析，都說是夢。

題主你這個讓我想起來我期末放假前的一件事，絕壁不是夢。

那是一個晴朗的早晨，正常來說，我們早晨是5:45聽哨聲起床，6:00聽哨聲集合，跑操。在那個晴朗的早晨，到了6點應該吹哨了，但是竟然沒有人吹哨，我們都不知道是否應該下樓集合，有些同學就自己主動下樓了。當時我去走廊盡頭的窗戶向外觀望樓下的集合情況，發現雖然沒有哨聲，但是同學們幾乎都下樓集合了。

這時我就聽見身後有我寢室的另外兩個同學從衛生間出來，一個說：咱們還下去集合嗎？另一個說：這都幾點了還集個毛。然後兩個人走回寢室（有腳步聲）。
我當時一直沒有回頭，但是憑藉在一個寢室生活了兩年的感覺，我雖然沒看是誰，但是確定是我的兩名室友。

後來吃完早飯回寢，問室友是否參加了集合，兩個室友一致說，參加了集合跑操。我又去班長那裡詢問，班長也說室友參加了集合。也就意味著之前聽到的兩個人不是我室友，但那個說話的聲音，就是我室友。