打算辭職在家照顧已經變成植物人的媽媽,如何合理利用時間,還不至於變成社交白痴?
癱瘓五年的媽媽這次發病變成了植物人,護理費用一個月要上萬元,負擔不起,只有辭職自己照顧了,這期間還想學習些Linux技術,為將來再找工作打些基礎,該如何合理利用時間?照顧病人也是很繁瑣的,尤其剛剛出院不久,要做的工作一大堆。
題主你好,能回答你的問題,讓我感覺十分榮幸。
我本人也是一個卧病在床的病人,生活需要完全依靠別人照顧的那種。所以這個問題,我比其他人更有發言權。
首先,照顧病人,尤其是生活不能自理的病人,這是一個非常需要時間的工作,這個時間不是大段落的時間,而是瑣碎的時間。
以我本人的經驗,一天24小時至少要完成以下工作:- 一天三餐需要別人餵食。
- 白天每隔2小時活動一次身體,否則時間久了會生褥瘡,致命。
- 每天晚上睡覺需要翻身,睡著後的翻身頻率會比平時高,大概40分鐘一次,否則病人會醒。
- 大解一天一次或兩天一次,小解一天兩次或三次。
- 夏天洗澡一天一次,冬天可以一周一次。如果害怕起痱子,可以用嬰兒爽身粉,不要用止汗露。
我不知道你母親的大腦有沒有意識,如果沒有意識可能就會麻煩一點。但是如果有意識,那會好很多。比如,我一個人在家2-小時,是完全沒有問題的。
其實,照顧癱瘓病人不是什麼重體力活,但是要花時間花心思。你不用天天看著她,但是必須時時刻刻惦記著她。是不是到2小時了?是不是又該翻身了?是不是該上廁所了?諸如此類。
不知道你們家的經濟來源是什麼,但是既然你可以辭去工作照顧你母親,至少說明目前經濟條件不是最大的問題。你說害怕自己變成社交白痴,我覺得完全不必擔心。我今年20歲,沒有上過一天學,從來沒有感到與人溝通交往有什麼障礙。當然,也可能是我的社會關係過於簡單吧。
如果你想學習,我覺得你母親也不會影響你太多。如果你只是專職照顧你母親,順帶干點兒力所能及的家務活的話,一天3--4個小時的空餘時間是完全可以擠出來的。關鍵問題是,你有沒有恆心和毅力?
希望你母親身體健康,祝你好運!之前外公植物人,母親長期照顧,一點觀察到的經驗:
1.如果是一個從社會退回到家庭的情況,社交圈子實際上是不會變的,尤其是工作之外的社交圈,包括親戚、老友等,依然會時常聯繫。
2.護理沒可能全天悶在病房或者家裡的。需要採購各種護理用品(導管、紙巾、護理墊),需要準備每日三餐(流食走胃管),需要時常聯繫醫生做檢查、解決時常發生的各種併發症,需要定期聯繫原單位,報銷醫藥費,等等等等。實際上,每日的工作內容並不少。單就「社交」來講,甚至需要的時候會更多,完全不需要擔心變成社交白痴。3.如果擔心的是由於長期不接觸社會導致信息脫節,我想也大可不必。我給媽媽買了個IPAD,她學會了用微博和鮮果聯播,很多時候各種八卦她知道的比我都多。我想對你來說可能這個更不會是問題。4.實際上照顧病人面臨的不是沒時間的問題,而是時間碎片,不分日夜。因此的確有合理安排時間的必要。安靜看書或許是個好選擇,但通過看書為後面的工作打基礎,個人認為不夠現實。找工作依靠的還是工作經驗多過書本經驗。而你的工作經驗在辭職那天就結束了。書可以解決的是知識不脫節,思維不遲鈍的問題。5.從另一個角度來看,護理家人本身,也是一門技術,很多知識是可以從網上找到,很多知識是摸索出來的。如果願意,用自己的能力(既然說到LINUX,那麼其他開發也不會是太高門檻)搭建一個社區,或者為現有的「護理」社區做更多貢獻,也是個不錯的選擇。可以讓媽媽的生活質量更好,可以鍛煉自己的思維能力與寫作能力不退化,同時,也可以帶來社區貢獻的成就感。6.說了這麼多,還是要說一句不中聽的。孝心當然可貴,但代價也要想清楚。全職護理之後回去工作的難度要有思想準備。最終變成「要不是因為xxx,我現在都xxx」心態,可不是全職護理的目標。祝你早日找到自己的節奏:)你好,這個問題我恰好能夠回答。
我的母親六年前心臟病發作搶救回來之後最終成為植物人,那時我還在讀大二。個中心酸痛苦就省略吧,題主一定也痛苦不堪,我就不增加你的煩惱。我大學專業是英文,在新東方教過書。後來也是因為家庭無法再負擔高額的護工費用,回到家中照顧母親。獨生女的我,選擇了挺身而出,很榮幸題主做出跟我一樣的選擇,讓我知道這世上我並不孤單。說說植物人的護理吧。
植物人護理最重要的是防止褥瘡,所以買一個專業的病床和帶有交替換氣功能的氣墊非常重要,除此之外還要每隔兩個小時利用枕頭來回的翻身。枕頭最好選擇皮質的,比較涼爽。上半身抬高的同時,同一側的小腿處也要墊起來,讓腳跟懸空。
植物人因為自身不能動彈,血液循環不好,同一個地方壓的太久就容易潰爛而且不容易癒合,感染的話更加麻煩,敗血症啊什麼的會引起病人更加痛苦。
所以照顧病人最辛苦的就是兩小時一次的翻身,白天還好,晚上因為經常要起身,睡眠質量不好,我經常早上起來都是腫的。
不知道題主的親人有沒有氣管切開,我的母親回家療養氣管是保持切開的,因為喪失吐痰功能,如果不保持氣管切開並輔佐鹽水泵的刺激,痰積聚就會造成肺部的感染。
假設題主親人保留了氣管切開,每天早起就要給切開的部分更換紗布,消毒,清理套管。套管只要拿出來,泡在雙氧水中,一個小時後棉簽通一下管內並用清水沖洗,再套回去即可。換紗布前我一般用四根沾了酒精的棉簽消毒開口部位,紗布剪「人」字口墊在套管周圍,開口處用3a膠布粘上即可。連接鹽水泵需要插入套管的部位用的是頭皮針,把針頭剪掉,細管插入套管用膠布固定就行。
換氣管紗布之後,用漱口水給病人刷牙洗口,買一支長點的鑷子,嘴唇和牙齒之間用鑷子沾了漱口水擠干然後擦洗,口腔內部用棉簽沾漱口水以刷牙動作清理。最好去醫院開漱口水,不要在商場買。
痰的清理這部分,我買的廚房紙,兩格(正方形)為一塊,在正中間按照套管的形狀剪一個U型的口,然後aU口圍住套管,下面多餘的部分跟領子接觸,形成一個碗狀,痰咳出之後直接落入紙巾里,更換紙巾即可。
然後是鼻飼的問題,這個關乎病人的生命質量。我之前問過康復科醫生,植物人每天攝入的液體量需要在2100ml左右,這個液體量包括流質,水,葯,果汁。我母親每天打流質七次,從早上七點多開始,到晚上十二點左右結束一天的進食。
需要注意的是,如果用的是胃管,打流質之前一定要把床搖起來四十五度角,推的速度不能太快,打完之後不能立刻把床搖下去,以上動作一定要做好,因為返流是傷害肺部的利器,一旦返流很容易造成肺部感染。
我母親用的是空腸管,管體很長直接到達腸道內,所以返流的機會非常小,但前期用胃管的時候我也非常注意這一方面。
再來說說用的尿片,這裡需要買兩種。一種是很大片的床墊,長方形的墊在臀部下方,防止一星半點的漏尿弄濕床墊。同時還要買一種類似大型衛生巾的尿片,但是這種尿片是沒有膠的,就像一個棉墊,直接接觸臀部兜住尿液,隨時尿隨時更換。每天早晚用鹽水或者護理液清洗私處即可。
給題主提醒!千萬不要貪圖省事兒而經常給病人插著尿管,長期的插著尿管容易造成尿路感染,膀胱發炎等病症,植物人的養護是一個漫長的過程,需要用錢的地方很多很多,所以能夠讓她不生病是最好的。
對了,沖流食的時候加點牛奶進去,卧床病人容易缺鈣。每天給打一餐水果,不要太甜的,容易起痰。雪梨,橙子都比較好。胡蘿蔔汁或者豆漿也很好。
我現在依然在教英文,每天空閑的時間就備課學習,然後會有學生到家裡來上課,一次課兩個小時,剛好學生走了給我媽媽翻身打餐,時間也能安排的過來,我父親也能適時的幫我分擔一些,但晚上熬夜起床翻身這些還是我來做,畢竟我父親年紀大了,身體也不是非常好,為人兒女,苦一些就苦一些吧。
所謂積善之家,必有餘慶。我失去了很多,戀人,前途,夢想,但我相信好日子會重新來臨,一切都只是暫時的。題主你也不要灰心,加油!委屈的時候,就去床前看看親人,看她面色紅潤,乾乾淨淨,雖不能言語卻還陪在你身邊,你會覺得付出是值得的。
至少每晚睡眼朦朧之際,你能夠跟自己說,我還有媽媽在身邊。首先送你一份祝福,希望你媽媽能好起來。
但是祝福只是精神上的支持,猜測你是獨生子女,而且是男孩兒。所以才有這樣的責任感。為你高興。接下來是對你問題的回答。
首先,先得把每天最重要、必須完成的事情列出來,其中包括你自己和你母親的:一日三餐(包括做飯,喂飯),排泄,翻身,清洗衣服,做個人衛生清理,你自己保證至少7個小時的睡眠時間,至少1個小時的鍛煉時間(無論是對你還是你母親)。這樣算下來,你的時間其實很零散。建議儘可能將零散的時間,規整,這樣做事更有效率。比如中午飯一頓做出兩頓的來,晚上就節省了做飯的時間,衣服贊到一起去洗,這些細節都可能極大的提高你的整體效率。
從工作上來講,一些soho的工作或者開網店之類的工作都很適合你,比如網路維護,文字處理,圖像處理,金融操盤等等。看你的專業能力和興趣了。
其實其他社交都在其次,最主要的是要和異性溝通,找個好的媳婦對你的幫助可能會有質的飛躍的。如果你想多增加社交活動,那麼選擇銷售類工作,要強於選擇技術性工作,比如在線客服比自己單獨悶在家裡編程序肯定對社會接觸要多很多了。涓涓細流,匯成大海。每天做的事情,會深深的影響你的習慣和思維方式。注意日常生活細節,最重要。
最後,要給你潑一盆涼水,古語說:久病床前無孝子。你要把握好一個度,一方面照顧你的母親是我們當兒女應盡的義務,另一方面,不要為了你的母親放棄你應有的生活。適度最重要。
祝福你!既然如此,忘了社交吧。
半年前我搜索這個問題時是想為最壞的結果做個預案,半年後,我已經有資格回答這個問題了。
我公公2011年第一次得腦梗,那天我給他打電話,發現他口齒不清,於是馬上和老公一起趕回家。這次因為治療及時,恢復很快。出院大約一個月後,我們發現有些不對勁。經過一系列的檢查,診斷出公公得了抑鬱症。醫生說腦梗發生的部位影響了主管情緒的神經和腦細胞。治療抑鬱症的藥物對公公的身體和精神造成了相當大的副作用,所以,這六年來,他基本上沒有吃藥。
抑鬱症患者的生活狀態大家都知道,我就不細說了。體現在我公公身上就是脾氣焦躁、作息顛倒、孤僻自閉。他基本不下樓,白天睡覺,夜晚看電視聽廣播直至凌晨,而且非常不喜歡有人在身邊。期間接到我家住過幾次,沒幾天他就倔倔地要回去。經過幾次煤氣灶失火的事情後,我們都不敢再讓他動火了。於是這六年來,我和老公都是下班後先去公公家做飯,打掃衛生並準備好第二天公公的早飯和午飯,然後再回家。
今年的年初,我去給公公做飯,發現他說話前言不搭後語,果斷叫了救護車。這次診斷仍然是腦梗,但在入院一周後又突發了腦出血。搶救之後已經失去意識,大部分時間都是昏睡,醒著的時候也幾乎沒有任何有意識的交流。治療期間經歷了數次病危,三次送重症急救室,住院一個半月後,病情暫時穩定,我們接回了家中。目前在家護理半年多了,尚無自主意識恢復的跡象。
公公剛住院就很危急,我和老公請了一個月的假輪流護理,之後找過兩三個護工都不盡如人意,而且工資還高得離譜,我就辭職在家護理了。
公公出院時做了氣切,插著胃管和尿管。出院後的一個月真是驚心動魄,精疲力盡,每天吸痰幾十次,分時段地喂十幾種藥物,還要翻身、餵食、喂水、做各種護理和按摩。護理兩個月我就瘦了將近二十斤。別說社交了,我和老公之間的交流都很少了,我們之間只有一個話題——今天的病情。
護理了一段時間,我總結出了一套流程,按照這個流程做,省時省力了不少。所以半年後的今天,我還有精力從事寫作劇本、編校圖書。
我的流程希望能給題主一點啟發和借鑒。
首先我將護理工作分為三部分:基礎護理、進食進水、用藥和檢查。
基礎護理包括:擦身,氣切口、會陰、口腔消毒,吸痰,拍背,按摩等。
進食進水包括:早晚兩次粥+蔬菜+雞蛋,兩次果汁,三次營養餐和喂水等。
用藥和檢查包括:喂各種藥物,患處上藥,早晚測量血壓,每天六個時段的血氧監控等。
6:00起床,做整套基礎護理。
7:00餵食,喂葯,上藥,測量血壓,檢測血氧。
7:30--9:30我寫稿。
9:30翻身,拍背,喂葯,喂果汁。
10:00出門買菜,收拾衛生等。
11:00翻身,餵食,喂葯,檢測血氧等。
11:30--13:00我寫稿。
13:00餵食、喂葯,上藥。按摩,拍背,翻身。
14:00--16:00我寫稿
16:00翻身,喂果汁,喂葯。
16:30做飯(給公公做的蔬菜粥和給家人的晚飯)
17:00翻身,餵食,喂葯。
17:30---18:00吃飯洗碗收拾家務等。
18:30翻身,喂果汁,喂葯。
19:00--20:00我寫稿。
20:00翻身,餵食,喂葯。測量血壓,檢測血氧
21:00基礎護理一整套。
21:00--23:00我寫稿。
23:00餵食,喂葯,翻身,拍背,按摩等。
23:00我入睡。
3:00翻身,餵食。
基本上我每天有6個小時從事自己的工作,晚飯後的護理工作,如果我老公在家會做大部分。這樣晚飯後我會小睡一會。畢竟夜裡休息不好會很疲憊。其他如吸痰等就隨時進行。我公公一側的手腳是能活動的,所以基本不能離開人,不注意的話他就會胡亂抓胃管和尿管。上午10點多,他會睡得很沉,趁這個時間我可以去買菜,但一定要在20分鐘內回來,而且出門的時候我會把他的手腳都固定好。
目前半年過去了,我基本適應了這種節奏,公公身上除了第二次入院造成的兩處褥瘡外,沒有其他問題。(第二次入院住的是監護室,沒有氣墊床,兩隻腳後跟處有壓瘡,現在已經快好了。)
有幾個問題提醒題主:
1.要有一兩個經驗豐富的能上門的護士或者醫生。家裡有這樣的病人,有些情況一定要及時和醫生反應,調整藥物,能上門看看病人病情是最好的。另外更換胃管、尿管等也需要可以上門服務的護士。
2.每隔一段時間給病人抽血做生化化驗,還有尿檢等,植物人病情變化多,要有參照系,從檢查中夜可以得知病人體內是否有炎症,是否發生感染,消化是否正常等信息。
3.備足必須的醫療設備。我家有護理床、充氣氣墊、電動吸痰器一個,手動吸痰器一個,氧氣,血糖儀,血氧儀,按摩儀等。這些儀器都非常有用有效。
4.要樂觀。我其實對公公的康復不抱希望,但生活還是要繼續,家裡有病人也不是什麼滅頂之災,團結起來面對,調整生活節奏,這說不定也是生活的一個新開始呢。
5.我基本不和朋友親戚談論公公的病情,因為沒時間,也不必把伺候病人當成什麼犧牲,老人的生老病死是我們每個做兒女遲早都要面對的,盡心儘力就好。
我覺得你應該行動,而不是問怎麼合理利用時間。怎麼協調照顧母親和安排學習時間其實不重要,重要的是你還沒有決定學習。社交白癡不會的,這是個信息爆炸的時代,前段時間剛回了趟家,關掉電腦的感覺真好,真想連手機也關掉。另外推薦linux學習網站:http://www.linuxcast.net 非AD,與題主共勉,另如果不方便上網,我有下載版。需要的話私信我。
樓主 你要學linux的話可以問我 我上班一直在這個平台下工作 或許可以幫點什麼
現在越來越的人選擇soho,藉助網路,大家協同工作,所以在家辦公是很平常的事。
你可以選擇一些允許異地辦公的公司。對於web開發來說,你可以通過眾包網站直接接項目開發,例如智城,豬八戒。當然,對於一個soho人員來說,最終要的是加入該行業的社區。炒期貨。
我沒有妻子,沒有子女,母親去世,只有父親,還天天醉酒,現在生活不能自理,我每天還要坐三小時去上班,一天工作至少十小時,周末報了英語培訓班,平時夜裡看書考證,擠時間做飯,打理家務,我的感覺就是累,覺不夠睡。
在這種情況下沒有了社交圈,不是變成社交白痴那麼簡單的事,時間久了你會瘋掉!
我也是在家照顧老人和孩子,利用手機和電腦在家創業,學到了很多的知識,自己的能力也有所提升,自己的生活也豐富了
首先願你媽媽早日康復~我老公的親人有一位是這種情況,幾乎無意識,需要人全天照顧。就像前面得票最高那位同學說的,各一兩個小時需要做這個,再一兩個小時需要做那個,晚上還要翻身等等,都是很瑣碎磨人的。照顧的人也是有不少空閑時間,不過如果加上一日三餐做飯喂飯洗碗,每天整理家務,就沒什麼空閑了。所以事實是,如果你還想學習,想以後出來工作,那麼最好是找鐘點工過來,每天或隔天幫忙做家務,能做飯更好,你自己照顧母親,才能有略多的時間學習。或者如果有不太忙的家人,負責分擔家務部分,也是可以的。但是要和家人講清楚分工,因為好多不做家務的人,其實是不知道負擔家務需要多少時間和精力的。第二,想以後出去工作,單看書是遠遠不夠的。這點非常重要!所以建議題主,除了看書,最好想辦法找可以在家做的私活,而且需要是與你未來工作相關的。一是為了積攢經驗,學習真正實際工作需要的知識;二是以後你找工作就屬於社會招聘了,人家肯定會要求有工作經驗,你如果沒有做過任何項目,估計是很難找到合適的工作的。第三,如果真的因為這件事影響以後找工作,甚至找男女朋友和結婚,任誰都會心有不滿甚至埋怨的。到時候你對家人愛恨交織,額,那就不妙了。綜合以上,個人建議就是自己照顧可以,但是要保證每天有一定的時間學習和工作,以確保未來能找到合適的工作。最後,祝題主媽媽早日康復,祝題主生活幸福~
我父親腦腫瘤在家卧床,不能自理,我請了家政24小時護理,照常工作娛樂,我想,在自己快樂的前提下照顧病人,別人愛怎麼說無所謂,畢竟只有人生是自己的
樓上講了那麼多怎麼護理病人,我就不說了。工作方面個人建議你可以暫時做微商,現在很多學生都在做,不會很耽誤時間,就是利用空閑時間的,或者你也可以考慮一下,在網路上發表作品賺錢~同時這些也都可以增加社交。