如何調劑學習編程過程中的疲勞感覺？

01-23

科學的方法是，同時交替學習兩到三個編程方面的東西，可以有效減少非必要的休息時間。

姐之前的做法就是「嗑藥」。

實際上當人疲勞的時候是心臟負擔最重的時候，尤其程序員久坐不起，更是嚴重。這時候姐會服用400mg的輔酶q10，喝300ml水，可以有效減輕身體負荷，防止掛掉。然後，繼續打開secure crt，ssh到伺服器debug.

不過，姐現在已經棄坑了，不做程序員了，累到月經不調那時候。

以上，一點點微小的經驗，給大家分享。

就醬。

PS，另外吃點甜食之類的很能提鎮精神呢！

當年考G背單詞，告訴自己這個單詞值幾刀；寫代碼也一樣，評估下這行代碼值幾錢。最後再看看福布斯排行榜，算算多久能上，渾身立馬能量實足。

我的建議是，對於一些簡單的語言或者框架或者類庫，如果有一定的基礎，可以直接做實例，然後遇到問題就查資料(書/谷歌/stack overflow)，就可以學得很快，能迫使你認真思考，搞懂很多實際中會遇到的問題，並且樂此不疲(遵循廣度優先的原則)。

直接照著書順著刷是很累的，適合難度相對較大的東西，因為不得不這樣，前後關聯性太大，我只在學C++的時候干過。就像面向過程的程序和面向對象+事件驅動架構的程序的區別。

我用這樣的方法在沒有專門學過js的情況下學了jQuery和angularjs框架，在只大略翻了下書的情況下掌握了php及其codeigniter框架，同樣，本來只會C#的我翻著bukkit API文檔和谷歌用熟悉了Java並給mc伺服器寫了個插件。

最後，記得記筆記(推薦Markdown)，因為能給自己一種正反饋，否則會產生自己弄了這麼久好像沒學到什麼的感覺進而失去意志力

累了就dota，贏一局，然後繼續擼代碼。然而通常都是通宵輸阿

學好編程年薪百萬，移民美利堅，開特斯拉，修洋車。每天這麼想，敲代碼到兩點也不困啊。

輪帶逛不就是干這個用的么？這不就是輪子哥減壓抗疲勞的日常么？雖然越抗越疲勞。

個人認為應該分情況。

1、如果是因為看不懂或能力不足導致解決編程問題時，產生的疲勞感。這就好比看密密麻麻的英語試卷（逃

方法：去洗手間洗把臉。放棄解讀細緻的邏輯語句，先了解這個方法（或類）的整體邏輯。

2、如果是過度勞累所導致你產生疲憊感，而你又必須繼續做下去。

方法：由於你現在頭有點暈，那麼你應該先去喝杯白開水，冷靜一下。然後去逛逛知乎，看看輪子哥最近有沒有新發現。（反正我看完就特精神(/≧▽≦)/）時間大概五六分鐘足矣~

這時候大腦應該處於興奮狀態，然後你再去編程就不會感到疲憊了。

給輪子哥補一點，實在受不了可以喝點營養快線

當然是寫注釋啦

睡一會，精神煥發。

學習編程還能犯困，經常寫代碼到深夜，抬頭一看天亮了

我第一次實習的時候一度累到神經衰弱。後來調整了一年多，喝中藥，做運動才好。當時就是一上班對著屏幕不超過15分鐘眼睛就睜不開了。

我的建議是，首先抱著死豬不怕開水燙的想法做事情，今天做不完就明天做。很多時候是精神緊張所以更容易疲倦。

其次拒絕加入996的不人道公司。

最後早日搞起副業脫離程序員。

逃

不用調劑了，你不適合干這個