在武術圈裡,有哪些好書?

bas rutten著的MMA教學書籍,站立格鬥、摔法、地面格鬥、柔術以及一些防身技術。

我曾經看過電子版的,以照片為主,英文不難懂。教學內容很細緻,值得國內MMA愛好者參考。


在武術圈裡,我覺得沒有書可以超過大名鼎鼎的格鬥陳所著《極厲害實用的無限制格鬥術》。不信我拍幾頁給你們看:


我自己覺得不錯的書是 郭古民《八卦掌術集成》,馬明達《說劍從稿》


岳武穆九要論

曹繼武十法

形意五行連環拳譜合璧

形意真詮

形意拳術抉微

形意拳術講義

八卦拳學

程派高氏八卦掌譜

陳式太極拳圖說

陳氏太極拳實用拳法

楊氏太極拳述真

楊氏太極拳刀劍桿推手合編

太極拳體用全書

太極拳釋義太極拳使用法

楊氏太極拳

太極刀

楊氏太極拳架詳解

太極功及推手精要

吳氏太極拳架與推手

和式太極拳譜

武式太極拳

白猿通背拳

拳意述真


我推薦本冷門點的吧,徐紀寫的中國武術論叢,是他當時幫劉雲樵辦雜誌時整理的。比較雜散,而且豎排繁體比較費勁,但值得一讀。

首先功夫必須找明師手把手的學,書籍最好是作用是開始時了解加認知,在有一定基礎後檢驗自己有沒有走彎路。再往上就不妄談了


個人喜歡的書有這樣幾本——松溪派的有一本(非套路流,王維慎著)、【盧正文】陰陽八盤掌,【龍飛雲】醉八仙拳,【馬德】少林瘋魔棍法闡宗,吳斌樓戳腳翻子全書,大概這樣。

回過頭來還得講,武術看書無法自學。


真文大武,燕子傑老先生與梅花樁拳。


形意三部曲《逝去的武林》《高術莫用》《武人琴音》

梅花樁拳 拳理訓練篇《文武大法》《真文大武》《訓練大法》《技擊大法》《成拳大法》《器械大法》

自傳小說篇 《昆崙山上的燕子》《無影奪魂劍》《梅影俠蹤》

自然門 《武術匯宗》《杜心五傳》

《截拳道之道》

《八極拳教程》


無影奪魂劍,一本真正關於 真文大武 的小說。


可以看看《武人琴音》,這本書是逝去的武林三部曲最後一部

裡面的故事非常好,而且是真實的,最後講了講我們這一脈的拳法拳理

如果有時候看書看膩了,想深入了解武術,可以看看我做的一些視頻:

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我嘗試著用科學明細化的思路闡述解釋形意拳各種練習方式,技法

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內功四經,渾元劍經,拳經,拳經拳法備要,萇氏武技全書,武穆遺書,心意六合拳譜,守洞塵技,李洛能形意拳譜,太極拳論,趙堡太極拳的各種拳論,太極拳各家的拳論,滄州八極拳之譜,峨眉拳譜,通臂拳譜,溫家教育術,梅花拳譜,萬福堂紅拳拳譜,洗髓經,易筋經,易筋經貫氣訣,字門拳譜,陰符槍譜,這些大約把各家的精髓譜書名錄都寫了,不足的請補充


小說的話,可以看看姜容樵的《武俠奇人傳》,含金量肯定是某些武盲瞎寫亂摘的小說沒法比的。

理論著作的話稍微瞥兩眼就行了,前輩們的文字都是修行到一定程度的自身體驗及感悟,都是很簡單樸素的東西,功夫不練到那個程度看不懂,感覺玄乎玄乎,大致等你有感悟了,翻一下也就過去了,沒必要深究。


同意凌家公子的說法,鐵萼奇蘭實體書《六合拳宗之猛虎出籠》《帝國鏢路(上下)》,網文《六合大拳師》《通臂之虎》,皆藏真武於書間


薛顛的《象形拳法真詮》,《形意拳術講義》,在那個年代為了普及武術,寫出來多少真東西,每句話都能練練試試


如果練肌肉緊張發力的外家拳,由於肌肉緊張發力沒有什麼秘訣,所以每本書都是好書,按照書里寫的練幾年就有功夫,如果練幾個月不出功夫,那是您沒練到時間的原因,不是因為書不好。

如果練不靠肌肉緊張發力的內家拳,那麼解放前30年的前輩大師們寫的書都是好書,但是由於那個時代功夫就是飯碗,所以前輩們在書中只寫功夫的結果,而不寫習練方法及過程,所以現在人望書生意,把功夫結果當過程習練,就成了花架子。如果想了解真正的太極拳和前輩們說的話的實質,就關注這個微信訂閱號吧,yhjls8,傳統技擊太極拳。裡面把前輩們說的話用通俗語言解釋了,比如以心行氣、練精化氣練氣化神、三關領起、虛靈頂勁、對拉拔長、引進落空、借力打力等,還有習練方法。看完了您就會知道太極拳與您所知道、看到的有天地之別。


哈哈哈,我又來推廣古籍了,點到那裡算那裡。老鐵們,看這裡吧,上面的怎麼樣我就不評論了,這裡有本關於中國傳統武術的,如果你是學傳統武術的你不能不服。

《耕余剩技.》明程宗猷著

《耕余剩技》中國古代武藝書,明程宗猷著。此書對研究古代武術的發展與技術的形成,有著重要的史料價值。此本含《耕余剩技》四部分中的三部分:蹶張心法1卷,長槍法選1卷,單刀法選1卷,缺:少林棍法闡宗》此本是道光22年聚文堂翻刻本。

《耕余剩技》最早是明天啟元年(1621)刊行。此書是在明王朝軍事力量不斷削弱,韃靼族開始從東北入侵,明軍不斷失利,邊防日益不穩的形勢下,程宗猷憂國憂民,為提高明軍的戰鬥力,以揚軍威,發奮編著的。全書共分4部分,即《少林棍法闡宗》3卷、《長槍法選》1卷、《蹶張心法》1卷、《單刀法選》1卷。其中《少林棍法闡宗》刊行於萬曆四十四年(1616),後於天啟元年又著成《蹶張心法》、《單刀法選》、《長槍法選》3書,與《少林棍法闡宗》合刊,以《耕余剩技》之名行世。此書有清道光二十二年(1842)聚文堂翻刻本傳世。此書是明代繼《武編》、《紀效新書》等之後的一部重要武術著作,對研究古代武術的發展與技術的形成,有著重要的史料價值。

李連杰在這裡:耕余剩技.明程宗猷著.道光22刊.聚文堂藏板.pdf
https://page79.ctfile.com/fs/14440879-205728383
https://www.pipipan.com/fs/14440879-205728383

喜歡的老鐵們點個贊再走唄,下載了看完覺得有用的也回來點個讚唄。有喜歡傳武的,可以留言幫你們找書,僅限於電子版~


沒有人說張三丰的《無根樹》?

沒有人說老子的《道德經》?

這都是道門至高內功啊。。。不過自己看肯定是看不懂的。


李小龍在武學方面的造詣一直是有爭議的,但是他確實是認真研究過功夫並且有自己的心得的~

為什麼這麼說呢,他自己的李小龍基本中國拳法 (豆瓣)這本書中,就是他對中國功夫的研究,其中有他自己對功夫的看法,以及一些各類功夫的總結及招數的總結。我們都知道李小龍是葉問的徒弟所以他學的是系統的詠春拳,但是在這本書中,他並未單純闡述詠春拳,而是希望將武學各家都談及。

李小龍也被公認是截拳道的創始人,所以他對截拳道的論述截拳道之道(全新修訂版·平裝版) (豆瓣)也可以體現他對功夫的研究。

他的另一本李小龍技擊法(全新完整版·精裝版) (豆瓣),同樣也是他對自己武學的闡釋與普及。


李樹棟的《八極拳教程》


每一個能打的師父,就是一本好書…


《拳意述真》《象形拳法真詮》


郭肖波《明代兵槍及其競技運動化的研究》

《雷仁生棍法——飛龍虎棍》

劉杞榮《太空子午棍》

李良根 李琳 《劍經註解》

侯尚達 方汝輯 《天啟棍研究》《天啟棍研究續編》

蔡龍雲《少林寺拳棒闡宗》

馬德《少林瘋魔棍法闡宗》

譚周文《螺旋拳棍》

於志均《桓侯八槍——萇氏太極槍》

還有本不好買但最值得買的《劉門武藝講義——槍術基礎》,跟香港勁定會聯繫,他們發快遞。

馬力《中國古典武學秘籍錄 上下卷》,其中包含《手臂錄》、《無隱錄》、《耕余剩技》、《劍經》、《萇氏武技書》以及《武編》、《紀效新書》、《武備要略》的選摘。

結合上面的書,基本長槍短棒,正門奇門,就都齊了。


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