我媽媽老是逼我節食減肥怎麼辦？
我一個宿舍的女孩168/48的身材夠好了吧 人也長得漂亮 她媽媽從來不讓她吃晚飯 她說餓也不行 還逼她束腰練舞什麼的！！！我家母上跟你家媽媽正好相反 167/70母上還說我下巴都尖了...一提減肥跳的比我還高 就喜歡胖乎乎的說有福相??然後只能在宿舍悄悄減 節食啊運動什麼的 慢慢瘦到57回家 母上看我的眼圈都紅了各種發火罵我瘦了嫌老啦福氣都瘦沒了啥的...然後骨折在家休養被各種補 三個月吃了兩頭羊和17隻老母雞至少600枚雞蛋的事兒我會亂說...回到70+的時候衣服寬鬆自己沒覺得很肥 一天家裡小型聚會 飯桌上一阿姨直言不諱 丫頭要減肥了啊？我只笑 老媽辯解說骨折得補吧啦吧啦的....阿姨耿直啊：有點太胖了....老媽不吭氣了 ！這半年慢慢回到60上下 母上只是強調說腿還沒好俐落 運動不要太強烈 晚上吃素吃清淡也不在權飯了 革命尚未成功 同志仍須努力 一起加油！
作為過來人我表示，節食減肥，對身體只有壞處米有好處。你不可能節食一輩子，你不可能一輩子不吃晚飯或者不吃午飯，一旦恢復正常飲食，反彈相當快，而且復胖的幾率很高，甚者還會比原來更胖；二來，節食容易導致營養不均衡，瘦下來面黃肌瘦，長痘掉發，整個人一天下來沒有精神，女生容易不來大姨媽，甚至導致閉經；減肥，就是三分練七分吃，控制飲食不等於節食，合理的飲食加運動才是王道。而且，身體需要時間適應外界的變化，慢慢減下來的身體更健康，效果也更持久，不會反彈。
減肥是需要科學的，我覺得媽媽太著急了。
你媽那是為你好，我已經5個月瘦了20斤了，就是節食，後期才加的運動，
我家媽媽是我減肥路上最大的阻礙，我一節食她就著急，怕被餓壞了用各種好吃的引誘我，堅持真是好難啊。
我媽也曾逼過我，但後來我上200之後。她就放棄了。
有個這樣的媽媽是你的幸運，胖成這樣你不難受嘛？不想挨餓就改變飲食結構，比如:戒斷所有甜食，油炸食品，薯片以及膨化食品，想吃的時候先喝杯水，然後只買水果蔬菜，當然，還要少吃，吃一點解解饞就停下。
你媽媽是為你健康考慮吧
餓肚子減肥是不對，但就是運動減肥也是要控制飲食的呀。
那麼你現在是在運動嗎？如果你每天運動，累的滿頭大汗，誰都看得出你很辛苦。即使你沒怎麼控制飲食（當然也不能大吃大喝），體重也沒怎麼降下來，你的母親也是會理解你的。畢竟減肥不是件容易的事。
再說了，即使運動減肥，不節食，在飲食上的控制也是很嚴格的。雖然數量不會太少，但吃的種類很講究啊。什麼多吃粗糧，少油少鹽的。如果嚴格控制，也是會讓人一眼就看出你在減肥的。
可如果你隨便吃喝，偶爾運動一下，你的媽媽當然不會高興了。有時候，父母要求的更多是一種態度，而不是立即要有結果。評論說什麼「為你好」的人
請問你是如何讓你媽不逼你吃飯的？
我媽媽也是，稍微一重個兩三斤，我媽就能發現。她會說你怎麼這麼胖，然後就督促我減肥。不過我的飯量一直是她的1.5倍。_(:з」∠)_所以我少吃點她也同意。
我165cm，120斤。我媽媽每天強迫我減肥，今年春節前到今天，一想到吃飯就焦慮，痛苦，哭泣，我很想自殺。
不知道朋友你現在怎麼樣 也不知道有什麼方法可以幫到你 不過我和你有一樣的處境，我屬於題主所提到胖的畸形那款，年齡身高體重和你都幾乎一樣的，家裡尤其是爸媽尤其是我媽真的是逼我減肥。高中時候還沒有現在這麼沉，累死累活兩個月減了二十多斤真是不能再苦了，那段日子我幾乎總是被我媽使勁罵，逼著運動。晚上五點後除了水什麼都不能進嘴，喝袋奶也要看臉色，那段時間我總是躲在被子里哭，自己晚上跑步的時候也在哭，最難過的不是減肥不下來，而是被家裡人罵的太難受了。
雖然心理難受的不行，但還算有效，我身體本來就特別好身體也沒事兒，挺有效果，原來的褲子也都能穿了，挺管用，但是高二高三學習重兩年又完全長回來了。高考失力，被家裡罵的狗血淋頭，罵的狗屁不如。又被逼減肥，而且我真的是一點話不敢反駁。這時候減肥效果就和第一次比要差，也算還好，三個月二十斤，其間也是各種被罵。上大學以後，我是一在學校就胖，回家就被逼著減肥。然後減肥也是越來越難。早午飯吃到八分飽加晚上健身房一個半小時滿頭大汗的運動一天也就減0.1，0.2公斤。而且只要我不運動就算晚上不吃也不會輕。對於我來說，吃真的很重要，我不吃飯就感覺難受，不是生理上的，是心理上的。吃飯能讓我覺得幸福，而不吃飯我就覺得難過，特別難過。我媽每天都會給我打電話問我體重，只要沉了，或者一天沒稱體重，或者沒運動，她都會狠狠的罵我。如果我有幾天沒稱體重的話，她會更狠的罵我，我一般會爭執幾句，然後就吵起來。現在只要一提到體重我和我媽就會吵架，她是管我管的特別嚴那種的，就算我現在21了她說不痛快了還是會打我的。我現在難過的要命，我躲在學校不回家，我向我媽虛報我的體重，我天天感覺壓力好大，但是放假不能不回家，現在感覺自己要死了一樣。我怕我媽知道我的體重後會把我趕出去，怕她會打我，我不知道怎麼辦才好，我周圍沒有一個人的父母是這樣的。今天打電話又吵了一架，我媽又撂下狠話，我真的好傷心，感覺自己會一直一直是個沒用怕事的死胖子。我和樓主不同的是樓主可能會自己控制體重吧但我基本沒有，都是因為害怕家裡才減肥的。說了這麼多沒用的希望樓主能好好的，不要被自己家裡人的一些所謂好意為你好影響了自己的心情，也不要因為這些事給自己壓力，如果胖的話可以先去檢查一下身體，看看血糖血脂如何，再決定是否減肥如何減肥，相信你的媽媽應該是為了健康而不是變美而讓你減肥的。我十分能理解你的苦衷，我也不贊同有些回答者所說的媽媽讓減肥就得減是對的。我屬於非常非常易胖的體質，我媽並不能切身理解我的苦衷，而且和她溝通了這些年我覺得是 沒用的，完全沒用。她不會改，她會依舊督促你減肥，固執的認為自己是對的。朋友，能對你最好的不是父母，是你自己。按照自己能夠接受的方式，慢慢的減，不要讓減肥這件事打亂你的生活，希望你能快樂，不再煩惱，加油！ ˉˉˉˉˉ來自一個和你遭遇相似的胖妹我媽看我吃東西就特別開心……哭(′;︵;`)
你媽這樣多好啊，還不知足。當年我媽是只支持我運動，然而我太懶，就狠下心自己主動節食減肥，她還天天巴拉巴拉什麼節食不行啊會把身體弄壞啊還是運動好啊~~~~逼著我吃主食反正各種影響我的減肥進程……我還是個男的爹媽永遠是覺著自己孩子最好的，如果你媽都看不下去了那說明你真是挺胖的了。163 70kg我的天 差不多該減掉20kg的肉才行一句話、如果你感覺不到飢餓，就不可能減得下來肉減肥重在堅持，節食不用太狠，但是一定、一定、一定要堅持
我想問一個對立問題：
我覺得自己很胖總想減肥然而我媽整天做好吃的催我吃作為一個吃貨根本經不住誘惑啊喂但媽媽不在家的時候就很自律（也可能是懶得吃）如果媽媽在家我覺得我倆就不停的吃東西想要一個題主那樣的媽媽