我這樣改造自己是否正確?

01-22

這是我和朋友一起做的提綱還未完成的打算逐漸補充內容然後再寫上各自的解決方法最後總結出來列出表然後可以每天按照那樣做之類
我不知道自己這樣做是否正確促使我這樣做的原因是我想改變自己的生活不想再渾渾噩噩下去但我後來看到一些問答是說一個人想要全面發展是不可能的我也知道要實施這件事很難可能要花很多的時間精力也需要耐心需要堅持
做這件事完全只有我和我朋友兩個人本來希望有導師可是現實生活中似乎沒有發到這裡來希望有人能給予點評幫助! 謝謝!

感謝邀請，恰好我就專註在個人成長這個領域。其實，您的問題很簡單，「個人全面發展是不可能的」這句話你必須要認真解讀，並不是說你做不到，而是是需要重點突出，慢慢實現全面發展。期待改變其實只是需要一個流程和套路，投入時間就好了。一個人的成長和提升是有方法和基礎要素保障的，請逐一對比：

一、定位

首先，您必須對自己進行定位，比如說：

自己的能力在哪裡、興趣是什麼、認為自己的生命中什麼是重要的；
多大年紀處於生活、工作的什麼階段，當下階段最應該做的事情是什麼
心智水平如何以及在當下心智水平下應該做哪些事情

很多人發展的毫無目的的根本原因是不知道自己是誰以及不知道自己在哪裡，所以，請必須首先了解這些。光說道理不說方法是耍流氓，請按照下面的方法了解自己：

上才儲網（APESK - 了解你自己）去做MBTI、霍蘭德測試，這裡可能涉及少量費用，如果你不願意付費，請自行在百度上搜索這兩個測試，這兩個測試是人格測試。
請說明你的職業情況（學歷、工作年限、行業說明、職業說明）、你的收入情況是否能夠支撐地住自己的發展等情況，請具體寫明，屆時可以參考第三大點操作。
了解你的心智發展水平以及當下最應該做的事情，請參考：進化道路上的迷失與定位（進化路上的迷失與定位）。

另外，就你的題圖上更多關注的是身體和形象，可以推斷出你是女生，並且主要關注焦點在女性話題上，但是我希望跟您說一下，沒有個人的持續成長，只有這些是不夠的，所以，希望你能把我說的上面的部分補全。如果還要更加精細，就去了解自己的興趣、氣質、能力等方面的情況。

二、方法論

成長一定有方法論，但是必須也要根據實際情況來確定自己可以選擇的方法論，我大約給你介紹兩種：

自上而下式的。這種方法論通常針對於擁有一定社會經驗的人，你可以認為工作5年左右（大約值）。他們會去找尋自己的夢想和價值，然後明確出來，並且像你在問題中說的，每天去做，朝向夢想的方向前進。
自下而上式的。這種方法論通常針對於學生及剛入職場的新人（1-3年），他們的社會經驗和積累較少，需要不斷行動去挖掘自己的興趣、能力，先動起來再說，不斷積累問題。

因為信息不足，所以無法判斷你是哪一種，不過，總是要學習行動管理、目標管理、知識管理、個人價值管理、精力管理、人脈管理等各個方面的內容，而你在問題中說的形象管理和健康管理只是個人成長的一個部分而已。

三、導師

一個人如果想要成長必須要有導師，這一條我看你在問題中也有深刻的認識，所以關於導師的重要意義我就不說了，這裡更新一下你的一個錯誤認知：

「做這件事完全只有我和我朋友兩個人，本來希望有導師，可是現實生活中似乎沒有」

什麼是現實生活呢？知乎不是現實生活么？互聯網不是現實生活么？所以，不要感覺到沮喪和阻礙，導師有的是，看你怎麼找。另外，找到導師後你務必記得幾點：

心存感恩。對方之所以是導師，是因為他水平高，他願意帶動你，可以幫你少走N年的彎路，豈不是開心的要死~那不感恩怎麼能行！
積極主動。導師水平超過你，但是他還會把時間投資到一個不如自己的人的身上，為什麼？是因為他覺得你有價值，不是當下的價值，而是未來的投資價值！所以，請你對導師積極主動，主動去彙報自己的成長，用自己未來的發展去回報。

我在個人成長這條路上可能比你早走一兩年，導師不敢當，但是有一些我犯過的錯掉過的坑，我可以告訴你，讓你少走彎路。如果需要的話，你可以關注我的微信公眾號：易仁永澄，也可以給我發郵件來，ceo@runwith.cc。

四、小夥伴

改造自己是一件很累的工作啊，你必須要有小夥伴，否則就會累死~不過，我看你的問題裡面說了你有小夥伴，這個是很好的。我建議你定期跟小夥伴聯繫，彼此交流成長心得體驗。我最近正在發起個人成長私人董事會的活動，你其實也可以上百度搜一下什麼叫做私董會，然後組建自己的私董會。不過有一點，我提醒一下：小夥伴們在一起永遠不要說否定的詞語，而是彼此鼓勵！

五、成長社群

成長還必須有一個正能量的群體，才能幫你搞定改變自我而帶來的自我蛻變的陣痛。這個群體和小夥伴不同，他們是一群人，他們跟你的價值觀都是一樣的，你必須持久地在這個群體之中！否則你會因為沒有能量而不敢前行或者因為過於冒進而不斷碰壁。這樣的社群可以是線下的大型社群，更好的是互聯網社群，因為它總是在你的身邊，社群的意義在於：

提供替代經驗。讓你知道你並不是孤單的一個人，你曾經吃的苦，有人也吃過，並且他還找到了解決方案，這個方案幫助他實現了自己想要的，而你恰好也可以借鑒這個解決方案。
提供情感支撐。他們會在你情緒低落的時候陪伴你，幫助你，攙扶你，讓你繼續走下去！
提供社會鼓勵。這點就不用說了，鼓勵是一種能量輸入，我們跑著都會很累，這種能量的輸入，你會把成長變成持續狀態。

成長社群就是一個社會支持系統，人是所有社會關係的總和，你必須有這樣的一個成長社群。現在互聯網社群有很多，強力推薦幸福進化俱樂部（http://upwith.me），專門關注個人成長的社群，加入他們吧。

六、錢

記得，為你的成長花點錢。常見的理財觀念中有三分法則：儲蓄、消費、投資各佔總收入的三分之一，很多人認為投資就是購買理財產品、炒股、期貨……其實他們卻忘記了，自己才是最有價值的財富！投資自己才是最重要的！因此，如果你每個月賺3000元錢，那你就為自己的成長花1000元錢（當然，這個投資比例也要根據你的實際情況和定位來確定）。

送你一句話：千萬不要因為一點點錢的事情讓自己失去了變得值錢的機會！

以上，希望我能為你做點什麼~

笑了，

"身"應該歸結為外在不是嗎，"學識"只在整張圖的那麼一點位置，關於"外在"的總結那麼大的列舉。

髮廊洗頭妹即視感

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很抱歉最後的措詞不當。

剛才看到題主在評論里的回復，語氣謙和，相比我的戲謔實在打臉。

當時第一眼看到圖片，就妄下結論，覺得題主花太多心思在外表而非內在。今天突然的回復，使我又看了一眼問題，覺得題主還是非常心細的。畢竟儀錶是初次見面的第一印象，而細節更能體現一個人的教養。題主的表格能歸類細分到指甲坐姿而不僅僅是臉和身材也算是有提升自我的決心了。

另，好好的回答這個問題。

就從外表上說起，一個人的儀態很重要，所以當人們在公共場所會自覺的擺出另一副狀態，這種狀態不同於在家的四躺八歪，是一種警惕的狀態。但是這不是人的真實狀態，稍有不注意就會"恢復"在家的那種本來狀態。所以，題主若想徹底改變自己，那麼平時沒人的時候也要注重儀錶，比如沒人在旁邊時，也坐直手平放大腿，而不是坐在沙發上就往那一靠或駝著背。

讓這種警惕狀態變為常態就能時刻保持好的儀錶且不累。而不是有人在我就坐直站直，大家聊天久了放鬆了就架起腳之類的。

言語說話。

標準的普通話，精準和盡量書面的用詞，這將傳遞給別人你這個人 "家境不錯受過良好教育 "這樣一個信息。

首先帶生殖器一類的詞要完全杜絕。即便不是辱罵，如"牛逼""逼格"要用"厲害""格調"這樣準確的詞代替。

其次"爽""靠""嗨"等等這種詞語也盡量少出現。

語氣平緩，盡量不表達對一件事情和人的看法，多用中性詞。"這樣啊""想像不到呢""感覺還不錯""也希望如此啊"之類的言語給人溫和的感覺。

(你周圍如果有學播音主持、傳媒、聲樂的朋友，可以多觀察他們的言行，這些人通常專業需要，會很注重言談舉止，為人處世也較為圓滑，懂得留餘地，很值得學習。

平時如果讀日本文學，人物之間的對話用詞可以多觀摩，日本這個國家文化與我們相似，但禮儀做得比我們更加有過之而無不及，也很值得學習)

很多細節都可以歸類為生活習慣，而生活習慣最重要的(我個人認為)是飲食。這個可能很少有人體會到，尤其年輕人，會為了身材健身，但卻不注重飲食。

飲食盡量以五穀雜糧和果蔬為主，你的氣血和精神會因為你吃的東西不一樣而改變，這就不展開寫了。

我覺得題主能考慮到的地方，自己應該也都想過很多就不贅述了。最後說一句提升眼界和內涵的關鍵是學好英語！這一點我是出國以後才深刻體會到的! 即使不出國，當你英語足夠讓你聽懂看懂 Ted 和MOOC 課程時，你會自然而然的改變很多你之前的習慣，而習慣又影響你的性格，你會發現你曾經的周圍的人目光短淺，總在一個小圈子裡打轉，然後渴望脫離這些人，於是你會自己加快自我提升，使自己優秀，並結交優秀的人和圈子，然後會更優秀，從而又有更優秀的資源。最終是個良性循環。

我也是學生。只是很早就出國了，獨立自主的同時也有些鋒芒，偶爾會嘲諷，這個問題隨著年齡的增長也使我意識到了，今後我盡量低調些吧。

最後的最後，建議別看太多"方法"了，其實道理大家都懂，很早就可以開始行動了，邊做的時候邊改進這樣會更好。網上那些寫"成功學""自我提升"的人，他們大多混的不好，把都懂得道理加上幾個故事彙編一下，拿出來賣。

哎，就像我小學的時候，李陽很火，我那時候就看不起他。只有英語不好的才會去參加他的夏令營。英語好的都在準備希望之星的演講和其他比賽，我當時已經在新東方開始學新概念2了，愚蠢的學校一到寒假就發李陽瘋狂英語的傳單。還請李陽來勵志演講，我同學還都哭的一塌糊塗，我真是受夠這幫人了。

對不起我又開始嘲諷了。但我現實生活中不是這樣的，我每次和很蠢的人在一起，都不會去嘲諷人家的。比如過年的親戚，面對他們我都是無動於衷的，表面禮節會做的很到位。

當然我每次遇到新的愚蠢的人時，都會怪自己七分，如果夠優秀，和這些人的階級就會是平行的，他們根本不會出現在我生活中。怪自己不夠好，這也是一種優秀的習慣吧。

我今天廢話太多了，主要是想和樓主說抱歉，因為最開始用詞不當了。

這張圖有行動標的，但沒有途徑和結果。怎麼做，如何做，做到什麼樣子算成功？這些比做什麼重要得多。

謝邀，首先一個人的發展並不是我們安排好就可以變成那樣，還是會隨著周圍的事物和人改變，不過題主的這是對自己各方面的改善與提高，一定要堅持，凡事堅持都不會讓你失望的。

想問題主改造得怎麼樣了，哈哈