媽媽總是抱怨，如果我不想聽她還會沖我發火怎麼辦？

01-22

本人20，基本上從記事起就每天能聽我媽媽在沖我抱怨，一點兒小事都能讓她抱怨半小時。
我以前也許是受她影響吧也是個特別愛抱怨的人，但上了大學以後我逐漸發現自己的三觀有些不正，經過改正我現在不抱怨了，人也樂觀淡定許多。
但是媽媽還是和以前一樣，有時我打電話回家想增進一下感情但結果又是聽我媽抱怨一個多小時；放假回家就更不用說了，因為是當面說，我如果表現出不想聽的樣子她就會生氣，還說她只是抱怨一下我怎麼連這個都不聽、養我這麼大有什麼用、以後再也不管我了之類的話，從小到大總是聽這樣的話，我其實真心覺得聽到這樣的話讓我很沒安全感。

我猜我應該裝成對她談話很感興趣的樣子，這樣才能增進感情。但這個具體該怎麼裝？比如表情啊態度啊怎麼裝能表現的有誠意？有什麼接話的技巧？跪求各位知友指導

教題主一招，你要保持心態平和，在聽的時候反覆只重複一句話：是的，媽媽，可是抱怨解決不了問題。然後過30分鐘跟你媽媽說：哎呀，媽媽，我燒的水要開了，回頭和你聊！

把握幾個關鍵點：1善意提醒2耐心傾聽3及時撤退4保護情緒

升級版的方法，我就給我媽講故事，告訴她有多幸福，引導她抱怨沒用，讓她自己明白所有事情都為因果。我聲音堅定，媽媽後來被我的邏輯帶著走，就好多了，確實很難制止她繼續抱怨。還有就請她幫忙做件事，哭訴自己的辛苦，一般會轉移她抱怨中心。學習釋道心，當媽媽用情緒說話時，自己要提醒自己，這是她的人生選擇，跟我無關，我們分別是獨立個體，我不要受她影響，把自己的情緒保護好，把她當作一個你付出時間的對象。想像有人花錢雇你聆聽半小時，不需要建議，只是安靜的坐著就好。這樣她的抱怨就和你無關。做一個抱怨絕緣體！

我同樣有個一極其愛抱怨的母親。

小的時候不覺得，成年以後和媽媽生活在一起，愈發覺得媽媽內心的負能量特別多。其實，我媽媽從小到大吃了很多苦，姥姥的身體不好，媽媽12歲起就承擔起照顧弟弟妹妹一大家子人的起居飲食。和我爸結婚以後，也依然是主動承擔了大多數的家務。

一輩子的辛勞使得媽媽成為一個特別勤快的人，可這也成了她最大的問題。打掃衛生洗洗晒晒縫縫補補，成為她生活中唯一的樂趣。除此之外，別無其他。

這幾年，媽媽年歲大了，抱怨更加多了，而且一點小事情，總是不停地反覆地嘮叨，即便沒人搭腔，自己也可以一個人說上10來分鐘。因為這個，我們最近總是吵架。我承認是我的不對，有時心情煩躁，媽媽在一旁沒完沒了的嘮叨，聽了只會讓人更加心煩。

靜下心來想，其實媽媽都沒有錯，我只是特別心疼我媽。我試著和媽媽溝通，說你抱怨也不解決問題，可是我媽聽不進去的，所以。。。後果可想而知。

我媽常說，這些雜七雜八的事情，我不做，誰做？或者，你們又做不好，還要我重新做一遍，等等，諸如此類的。媽媽說這些話，總是讓我覺得自己特別虧欠她，我的自信心也很差，對很多事情都沒有興趣。

對於媽媽的感情，我內心特別複雜。一方面，我總會跟人講我有一個好媽媽，什麼事情都不用愁。另一方面，我又忍受不了媽媽無休止的嘮叨。

寫到這裡，忽然覺得我也在抱怨生活所給予的一切，先讓我靜一會兒。

::&>_&<::我跟你一樣的狀況，我媽是因為吃了太多苦，我奶奶對她有特別不好，爸爸也不會體諒人所以她過得很累。有時候我也覺得生活對她真得不好，一生過得坎坷。有時候，她一抱怨可以抱怨3到4個小時，唉，我都快聽崩潰了…聽完後，就感覺自己也是滿滿惡意，想報復社會 .·′ˉ`(&>▂&<)′ˉ`·.

我也不知道怎麼辦，整個人都不好了

首先，我跟樓主一樣的處境！很愛母親，但母親總是傳遞負能量！一直下去真的會崩潰！而且溝通方式很容易被傳染這樣會對生活都失去希望。不敢說有什麼方法，也只是每天在試著改善這種關係。

外出讀書工作6年現在回家找工作跟母親相處時間會比較長所以試著這樣：

1.傾聽是要的，但是芝麻蒜皮的事一定要逃或轉移話題，如果沒有話題轉移就不要說話也不要給回應！

2.一定要表現你的主觀性想法。一般母親會被微信的雞湯文給洗腦，但是一定要堅持自己的意見和做法，每個人都有自己的處事方式這點一定一定要信自己！

3.要忙！不忙也要裝忙！她會找你說話是因為你有空你閑著！任何時候只要你有事做了她絕對不會打擾你的。

4.千萬不要表現懦弱或者消極的一面，母親絕對不是一個給你吐苦水的人，女人一般都很敏感，否則後果自負！

…

還有部分要在以後相處時總結一下

我的家庭比較複雜，母親過得挺苦的。想為她好一定要讓自己更出息些，所以一定要做好自己。

答主你千萬別裝成感興趣的樣子……你媽媽會更加厲害的向你傾訴的。盡量還是保持中性一點的態度，別顯得不耐煩，也不要顯得感興趣。你媽媽的歲數在那裡了，不太可能改變自己的思維了，即使用自己的正面的、樂觀的思維去慢慢影響，估計效果也不會太大。只能忍著聽了。還有，注意別讓你媽媽影響到你小孩的三觀就好了。

我有時間就覺得我被影響了好多

老媽總是抱怨爸爸對她不好這不好那不好

後來對我和我爸都抱怨只要找到一件小事就嘮叨個不停我受不了了而且我才18不到我總感覺我受到了很大的影響就是莫名的煩躁和對這個世界上的男的都不太報很大的期望就覺得好煩啊好煩啊

我覺得po主肯定也有這樣的煩惱我覺得還是1.堅定自己不要被帶跑了

2.耐心聽吧聽不下去就找個借口跑掉

3.反覆跟媽媽說抱怨沒有的

同毒無解沒營養，我已經放棄自己和家庭了，就讓他們的存在默認合理化吧