有過敏反應=與過敏性體質？過敏究竟是免疫力太強導致還是抵抗力弱的表現？

01-22

免疫系統其實很複雜，既然通俗的講法是「免疫力」，那我就套用力學的模型簡單說說吧。

我們知道，「力」有三個要素：強弱、方向、作用點。這三個要素是彼此獨立的。

當「免疫力」以過敏的形式出現時，其實是它的作用點錯了，它把無害的物質當作靶點了。理論上講，如果我們能修正它的作用點那是最好的，可惜人類目前的技術還做不到。於是，只能盡量壓制它的力量。所以，激素這種免疫抑製劑就是很強的抗過敏手段。

看到這，我想你應該能回答「過敏到底是免疫力太強還是太弱」的問題了吧？

嗯，答案應該是兩者沒有直接關聯----免疫力強的人可能會過敏，免疫力弱的人也可能會過敏。

醫藥專業，過敏體質。

理論：良好的免疫力以對的時間、對的對象和位置、對的力度來對抗致病物質（病毒細菌真菌寄生蟲等等），從而維持人體健康避免生病。過敏體質，免疫力認不清對象，無條件攻擊大部分無害物質（各種多肽蛋白，體外的或自體的），體外的包括各種食物蛋白或空氣中微小顆粒如塵蟎花粉，自體的有類風濕關節炎和紅斑狼瘡。壞處：無差別的攻擊導致自身的免疫物質減少，當真正的致病源（病毒細菌真菌寄生蟲）等攻擊人體時，現有的免疫物質不足以抵抗，會導致發病加重或病程延長。

防治方法：良好的飲食作息習慣（減少異種蛋白刺激），適當的體育鍛煉（增強自身免疫力），體質弱的適當補充免疫球蛋白（注射丙種球蛋白）。

自身體會：家族無過敏史，生過兩場大病，體質大不如前後開始出現劃痕征，懷孕後感冒遷延不愈後出現過敏性鼻炎。劃痕症表現很明顯，外物稍摩擦皮膚就會凸起紅疹伴瘙癢，半小時後緩解消退；過敏性鼻炎在每日清晨醒來時會連打好幾個噴嚏，有段時間養貓，每日清理貓砂時噴嚏不斷，漂浮的貓毛也會刺激得打噴嚏；除此外經常莫名其妙飯後腹瀉，估計食物中蛋白也已排斥。今年春初到夏每日鍛煉後腹瀉減少，體能增強，鼻炎減輕鼻塞減弱，入冬後停止鍛煉後複發。劃痕症一直有。護膚品前兩年用大寶無過敏，去年用蘭蔻過敏大寶也用不了了，今年用雅漾還好。

總結：過敏體質很麻煩，工作生活會諸多不便。除了良好的飲食作息習慣，做好衛生，積極鍛煉增強體質，減少過敏原刺激（必要時可去醫院做過敏原鑒定），目前沒有特效藥物，糖皮質激素能緩解但停葯就複發所以我不用。

請問，會攻擊己方人員的軍隊是太強了還是太弱了？會無差別攻擊第三方中立國的軍隊是太強了還是太弱了？

說到底這和強弱有什麼關係？

第一個問題：不等於

第二個問題：過敏和免疫力無關

過敏反應更應該說是免疫力異常。我常形容免疫系統就像身體的部隊，部隊的職責是保護國土免於異族的入侵。

有句話叫做養兵千日，用兵一時。在和平時期，部隊平日的演練都是為了在突然緊急情況下可以快速把應有的戰鬥力發揮出來。

免疫系統也是一樣的，要形成成熟的戰鬥力，免疫系統需要重複的動員演練。平時的感冒生病，就是讓免疫系統成熟的好機會。但現實往往是每當免疫系統準備好好鍛練時，外來的藥物就把所有的病菌給殺死了。

現在國內，大家一有感冒發燒的癥狀，都是立馬吃藥或者輸液。我剛從加拿大回國的時候，看到這個現象嚇一跳，在加拿大，會動用打吊針的，都是只有緊急狀況下才會允許使用的。

這就讓大部分國人的免疫系統長期處於一種無所事事的狀態。部隊長期不訓練，不僅戰鬥力沒了，紀律也會鬆散。這時常就會發生免疫系統開始混亂攻擊目標的情況，這亂打還常常會影響到周邊的器官也造成損害，也就是我們所謂的過敏反應。

為什麼常說多運動可以改善過敏，就是因為運動是一種可以讓免疫系統成熟的方法，還有包括冷熱水交替淋浴也是一種方法。所以過敏不是免疫力太強或太弱，而更像是免疫系統異常的狀態。

傅國翔，凍齡舒食家、國家高級營養師、上海禾新醫院營養科主任。

作為自然舒食生活踐行者，關注的不只是健康，更是天然的年輕態。更多內容請移步公眾號：傅有健康說，微博：傅國翔Richard。

以個人的經歷來看第一個不成立……前幾年換季臉部會不同程度的發紅髮癢.聞到貓毛、灰塵鼻子就癢打噴嚏.去年有段時間身體大範圍起疹子醫院檢查說過敏性皮炎，這都算過敏反應吧.去年初我去南京皮炎所測過比較全的過敏源測試的結果顯示所有過敏源我都呈陰性結果.個人覺得過敏反應不等於過敏體質.

精彩

還有沒有高人繼續回答下這個問題？

什麼意思？想了解醫療專業知識嗎？想了解醫療專業知識唯一正確的方法就是去書店買醫學教科書學習，更加正確的方法是報考醫學院校。

有過敏反應是否等於或不等於過敏體質，這樣的問題是沒有意義的。你應該具體展開，比如，你是否是在看病的病人，醫生口頭上或書面上向你傳達了過敏之類的文字，你搞不明白這個辭彙此時究竟意味著什麼。如果是這樣，那麼，你應該把診療書證全部上傳，比如，病曆本內頁，各類檢查報告，費用單據，以及對自己病症的總體情況的文字描述。上傳等等這些之後，我才能評估你這個問題究竟是什麼意思，以及雙方的交互對於第三者的意義。

靠片言之語的醫療專業知識在互聯網上想達到什麼目的，在微信，在互聯網上，大有人在。醫療專業知識通過片段方式的傳達，對任何無專業人士都是沒有意義的。非專業人士只有通過提供詳細的自身情況的方式，才能獲得專業人士的真正可靠的評估。

有過敏反應不一定是過敏體質。

就像每個人打青黴素都要做皮試，都有可能發生過敏反應。

但是過敏的發生與免疫力強弱應該是無關的，免疫力強過敏反應會大，而免疫力弱的人反應會小。所以無論免疫力強弱都阻擋不了過敏的腳步。

但是我覺得如果真的有一點免疫力都沒有的人，他應該不會過敏。

ps:我沒有嚴謹的醫學知識……