這種小腿還有治嗎？

01-22

腿粗。。

隨李大茹而來

你這腿實在太粗，大腿估計更加不矜持，上半身就不多做臆測了

首先，你要管住你那好奇寶寶一樣的嘴巴，我知道吃什麼會讓人長膘，你吃了什麼，就不多做臆測了

其次，這不是有沒有救的問題，是你懶，給你多少減肥方案健康聖經，你懶，神都救不了，至於你到底懶不懶，就不多做臆測了

還是要給你些建議

不要相信任何減肥藥，那全部都是瀉藥，讓你拉完肚子會吃的更多，膘就會更多

不要練什麼瑜伽健身操，那個沒有用，練瑜伽的都是體態輕盈身材苗條的，你這樣子趴地上就是一大坨肉，泥頭車開過去肯定會翻車

不要覺得多走路多爬樓就能減肥，你要是有這樣的想法我馬上就把手裡699的紅米手機朝你砸過去，大不了我花半個月工資再買一個

最後，如果下了決心要退膘，建議先不要跑步，你是女生，加上你這個噸數，跑多了拉伸不到位會傷膝蓋，如果有條件，踩單車，踩橢圓機，一定要累要出汗，出汗代表你身上的膘在摩擦摩擦，如果你踩了一會就自拍發朋友圈說今天運動了好累的話，我又會拿紅米手機砸你，我這爆脾氣，最多一個月白乾。使勁踩，瘋狂踩，踩出新生活，踩出性生活，踩出新的性生活

你感受一下

謝邀

看圖，體脂太高了。肯定全身都厚厚的皮脂，松垮垮_(:_」∠)_

減脂增肌，控制飲食，多蛋白蔬菜，清淡。

全身要重點減脂啊！！

動起來吧。

就是胖，別光說腿

難道你只想治小腿么……

先治懶和饞吧，如果通過控制飲食和運動治好了懶和饞你的小腿還是現在這樣再來問這個問題

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除非進行全身減肥……不然沒救……

題主。。。我說一句，表打我。洗澡的時候用絲瓜的那種搓澡巾，會把皮膚洗得有光澤一些，小紅點啦什麼的都會慢慢消失，一定要試試哦

這種問題真的無語了健身去嘗試誰也不知道會不會有救你連嘗試都不嘗試就來問有沒有救想想也是醉了

減肥。

題主你想一想等你瘦下來就可以把很多衣服穿得很漂亮了～然後你就會很有動力就能管住自己的嘴然後你的小腿就瘦了…看起來你的肉挺松的應該比較好減啊。我認識一個同學她有點胖，她每天晚上不吃飯然後每天都運動啊一星期瘦了十斤！你也可以的！