我到底應該怎麼和我媽媽相處，我快崩潰了！！！?

01-22

本人長期在外地讀書，偶爾才回家一段時間，這本來是挺高興的事，但是因為今年我長胖了，長了二十幾斤，回家以後我媽各種念叨批評讓我減肥我也覺得確實太胖，就同意每頓少吃點控制一下飲食，然後不再吃夜宵，我也確實是這麼做的，但是她並沒有因為我的自控而表揚鼓勵我，反而每天依舊不停的念叨我胖什麼的，我也跟她談過，控制飲食不可能馬上見效所以不要天天都說我了，又不是她多說幾句我就瘦了，反而讓我聽了很煩躁！然後今天早上，我早餐吃了六個餃子和一個獼猴桃（以前一般都是吃十五二十個），但是我媽知道以後對我各種指責，說我就不應該吃餃子，說吃餃子會長胖，我真的一下子就覺得特別委屈，我自問早餐吃的不多，並且也有一直堅持每頓少吃，可是我的努力不但得不到理解和支持，只換來我媽變本加厲的念叨，我真的都不知道該怎麼和她相處了，我已經一天沒和她說話了，有時候聽著她不停的說著打擊我的話，我都很想扇她兩耳光讓她閉嘴！

如果你有太負面情緒的父母，幾乎幹啥都沒用。

最好的辦法就是距離產生美。保持距離，不要天天窩在一起。解決辦法就是分開住。不用很遠，只要離開那個幾十米，兩棟房子里就好了。

既然你在外地讀書，早點計劃好，早早滾回去才好。畢業之後不要回來。

以後過年過節偶爾回家上幾天就可以了。

然後計劃長遠點，長遠到結婚後帶娃等等一系列事情，都要計算好父母不幫忙的情況。

雖然你們生為一家人，這並不意味著你們一定會成為最親密的人。

就醬。

做到經濟、心理的獨立，然後離遠一點。

一件事情，如果我媽嘮叨我幾遍，我就會認真的跟她說，我理解你說的東西，然後敘述一次她所說的，以及她所想的，反正就是讓她嗯嗯嗯、是啊是啊、我就是這個意思。然後話峰一轉說，我在努力，你看我不是已經怎樣怎樣了嗎？但是我也需要時間啊。你說一遍我難過一遍，如果你再說，我就要逃避了（例如不跟你說實話等等），你也不想這樣吧？以後少點說可以不？或是只是提提醒就好了好不？

簡單來說就是詮譯、事實、感受，再加一點點威脅，最後再求饒一下下。基本擺平，以後其它事也不煩了。

距離產生美