為什麼關係很近的人最容易產生嫉妒？

01-22

為什麼關係很近的人最容易產生嫉妒？ @Jimmy @Chuck

當朋友不及格時，你很難過；當朋友是第一名時，你更難過。——《三個白痴》

約拿情結

一、何為約拿情結

約拿是《舊約》聖經裡面的一個人物。他是亞米太的兒子，也是一名虔誠的信徒，並且一直渴望能夠得到神的差遣。有一天，神耶和華終於交給了他一個光榮而神聖的任務：以神的旨意去宣布赦免一座本來要被罪惡毀滅的城市——尼尼微城。可是約拿卻畏懼了，逃避了這個任務。直到耶和華多次尋找他、喚醒他、懲戒他，甚至讓一條大魚吞了他。約拿才在幾經反覆和猶疑後，終於悔改，去完成了他的使命。完成了使命後，約拿並不開心，也沒有享受到勝利後的喜樂，反在抱怨，而且向上帝求死。可以看出他內心何等傷心與痛苦。

上帝要約拿到尼尼微城去傳話，這本是一種崇高的使命和很高的榮譽，也是約拿平素所嚮往的。一旦理想成為現實，他又產生了畏懼心理，害怕自己不行，想迴避即將到來的成功，想推卻突然降臨的榮譽。所以，「約拿」這個詞就被用來指代那些渴望成長卻又因為某些內在心裡障礙而害怕成長的人。而這種在成功面前的畏懼心理，就是「約拿情結」。

約拿情結的基本特徵可以分為兩個方面：

一方面是表現在對自己，另外一方面是表現在對他人。

對自己，其特點是：逃避成長，拒絕承擔偉大的使命。

對他人，其特點是：嫉妒別人的優秀和成功、幸災樂禍於別人的不幸。如果別人表現出優秀之處，便會嫉妒；如果別人受到了祝福，他會心裡難受；如果別人倒了霉，他會幸災樂禍。

人類的心理是複雜而奇怪的：我們渴望成功，但當面臨成功時卻總伴隨著心理迷茫；我們自信，但同時又自卑；我們對傑出的人物感到敬佩，但總是伴隨著一絲敵意；我們尊重取得成功的人，但面對成功者又會感到不安、焦慮、慌亂和嫉妒；我們既害怕自己最低的可能狀態，又害怕自己最高的可能狀態。簡單地說，這些表現，就是對成長的恐懼—既畏懼自身的成功又畏懼別人的成功。

克服「約拿情結」的影響，必須首先對心理進行一系列的矯正：

第一．每個人必須清楚地了解自己的內心狀況，大膽承認「約拿情結」的存在。在面對責任和壓力時，要克服恐懼和害怕心理，鼓起勇氣，堅定信心，相信自己，明知山有虎，偏向虎山行，不管遇到怎樣的困難和挫折，要有破釜沉舟，血戰到底的勇氣和信心。

第二．克服成長過程中的恐懼，同時也要看到自身的不足。成長和成功是一個循序漸進的過程。在這個過程中，必須付出艱辛的勞動、汗水和心血，甚至失敗。世上無難事，只怕有心人。只要我們每個人盡了最大的努力，發揮了自己應有的潛能，假如失敗了，雖敗猶榮。儘管失敗了，但起碼可以積累一些經驗和教訓，這樣離成功的日子也就指日可待了。

第三．要具備「毛遂自薦」的勇氣和信心，與其等待別人發現自己，倒不如最大限度地展現自身的才華。伯樂相馬固然可敬可佩，但前提是要堅持勤相馬，發現良駒。不然，一直等下去，豈不悲哉？！

既然關係很近，要麼是親戚，要麼是同學，要麼是同事，本質上都表明你跟他是在一個圈子裡，在一個相差不多的層次上的。

一旦你身邊的人，在很短時間內突然暴富或者升職或者考上清華北大，你不得不意識到你跟對方的距離一下子拉開了，如果你沒有努力，而對方通過努力獲得巨大的提升，你會感到威脅，進而一嫉妒這種不健康的心態來看待對方獲得的成就；如果你自認為足夠努力，但對方僅僅憑運氣，你被迫要在短時間內調整你對對方的評價和印象，由此產生了自己相對落後的不安和不甘，也會引發嫉妒。

但嫉妒並不能解決問題，你與對方的差距已經形成，指望對方突然「摔跤」是不現實的。要麼你通過努力拉平與對方的差距，要麼接受事實，調整自己與對方的關係，要麼只能慢慢疏遠，因為對方已經具備進入另一個圈子的條件，而不太可能將太多精力放在原來的你在的這個圈子裡了。

因為那個人跟你近得不可思議，而我們眼中那些真正厲害的人遙遠的可怕……

大家都是朋友，為什麼他可以？我付出了這麼多憑什麼他輕輕鬆鬆就可以得到？

容易產生可比性

明明起點是一樣的啊

關係遠的人不了解，只有一項好沒有可比性。關係近的人比較了解，有過去以及多項事情輔佐，能夠激起自己的比較感，接著嫉妒。再說個題外話，如果連朋友都嫉妒，這種人的圈子肯定很小，自身能力也比較差。同事是另一回事

我記得以前看過相關研究一下想不起，就記得有一句「耶穌也不能在家鄉傳教」，因為老鄉們都自覺太了解他不過是個木匠的兒子，先在這裡留給引子，待我查查。