"中醫所謂之上火實則乃複合維生素B族的缺乏"的說法科學嗎？

01-22

中醫所謂之上火實則乃複合維生素B族的缺乏
人人網一篇博客寫的這個資料。
「上火」，廣東話說的「熱氣」，我們是從小就這麼聽的，然後時不時要喝各種涼茶「下火」。如果如這資料所說，那廣東這邊滿街的涼茶鋪的下火涼茶，可能還不如幾顆維生素丸？

我只想問一句為啥富含維生素B族的瓜子吃多了會上火？

「上火」這個概念，實際上並不準確，因為實火和虛火，都屬於上火（至少在感覺上有一定的相似），兩者在沒有多少中醫常識的人面前，區別並不大。

中醫里的上火，並不能直接和西醫中的任何錶現直接對等起來。缺乏維生素B更多地只是導致皮膚的炎症，而皮膚的炎症既可能是所謂的「上火」，也可能是體內有濕。

我倒是覺得，辣椒之類的東西對粘膜的刺激應該能被歸類為實火，那種嗓子里火辣辣的感覺，可能在西醫上就是一種一過性的炎症吧！

一種理論不能概括全世界的人，在國內：

1：廣東，廣西較濕熱，亞熱帶海洋氣候，有海風，當地人多食用涼茶，龜苓膏，涼瓜等去火，多煲湯，青菜，少肉食。

2：四川，同樣濕熱，內陸盆地，屬於亞熱帶季風氣候，當地人多食用川椒去濕，麻辣味道刺激。

3：北京，乾熱，華北平原，溫帶季風氣候，四季分明，較乾燥，要根據季節調整飲食。

4：黑龍江，我國東北部，溫帶大陸性季風氣候，夏短冬長，寒冷，當地人多飲烈酒，多肉食燉菜。

四種地區，不同的氣候，不同的飲食結構，造就不同人的體質，自然不能用一種判斷說明問題。

更何況中醫多哲理，過於抽象，或自然向上。

1：憤怒，心急，氣躁，煩悶，等情緒問題引起的算不算哪？

2：高血糖，高血脂，高血壓，心腦血管疾病，雄性激素旺盛引起的算嗎？

3：暴食，酗酒，爆辣等刺激引起的算嗎？

4：熬夜，失眠，過勞，便秘，精神和心理壓力過大引起的算嗎？

原因還很多，任何觀點都要以人為本，而人的個體差異又非常大，根據生活環境，生活習慣，飲食習慣，基因遺傳，情緒，性格，工作，心態等等因素都會引起上火的表現。因該可以說明問題了吧。我個人考試被題最上火.........。

上火這個是籠統的概念，現代醫學很多癥狀在中醫都歸為上火。這個只是其中一種而已。