為什麼有時候早上起來稱體重，卻發現比頭天晚上稱的體重要重一兩斤？一晚上除了睡覺別的什麼也沒幹，也沒吃喝任何東西，這一兩斤從哪兒來的？

01-22

補充一下，這種情況是偶爾發生的，一年中大概有個兩三次，絕大多數時候早上起床時的體重是最輕的。

恭喜你成功突破了質能守恆定律，從此進入傲視宇宙的大神境界……

以下是正經的

1. 秤不準，包括正負一誤差，零校準漂移，人為惡作劇

2. 數據記憶或記錄錯誤，請以專業電子自動數據保存的稱重工具。

3.毛重凈重差異，建議每次裸體稱重，以保證數據準確性

4.晚間夢遊開啟自動捕食模式。

5.重力加速度G發生變化，這意味你的a海拔變化（大規模地質變動造成滄海桑田）b整幢住宅被瞬移到一個較大的星球

完畢。

我覺得你應該先有個簡單的標準稱重物（比如，精確度不用太高的20KG啞鈴）做參照，晚上和早晨稱體重的時候同時也把參照物的重量稱一下，這樣可以避免因為外界因素造成的稱不準因素（比如，秤的位置，溫度，濕度，等等），因為一般的民用品受這種條件影響是比較大的。

我竟然也出現了這種情況。

同，，，早上比昨晚重個大概1.5斤o(╯□╰)o

我也是的哈，一個月已經有2次這種情況了一般情況是早上要比晚上輕的

我每次都是起來後輕的，這個也才符合邏輯，人在睡眠狀態下也要消耗能量啊

也許你會夢遊去找吃的。

嗯，我思考了大概一分鐘。我想，人維持體溫要靠呼吸作用來生成能量，那麼就意味著物質的消耗。而且從呼吸作用方程式上來看，質量確實是減少的。

現在是早上，剛拉完屎，上稱，居然比昨天晚上多了1.4公斤…什麼鬼

確實如此。呵呵，我最近每天都有上電子秤看重量變化，睡前比起床後體重確實重2斤。經查閱是睡覺期間即使啥也不錯，也會消耗能量，主要是體內水份的相差。ps:本人做無節食前提下健身操有一個月了。沒做健身操之前睡前後體重相差更大而且不穩定，不過相差數值都在2到6斤這個範圍。所以樓主這樣是正常且建康的。