100天如何改變自己？

01-22

已經踏入了工作、但由於各種原因吧，不喜歡自己所學的專業，所以找了個與專業無關的工作、想在工作之餘學習編程與英語。希望100天之後自己能夠有真正的改變，怎樣才能真正地改變呢？在這個過程中如何計劃才能更加高效而不致於中途放棄呢？

用扇貝單詞每天睡前20分鐘即可，百日之後打通任督二脈。

看到這個題目，感覺題主和我有一樣的迷茫和不安現狀

這裡和題主分享一下我的經歷：

答主大學的專業是電子信息工程技術，不喜歡這個專業，倒是挺喜歡計算機，大學一直自學編程，但只是當愛好，不曾想過自己以此為生。實習的時候被當時流行的成功學洗腦了一陣，跑去做銷售。過了半年，看清這個行業，畢業之後跑去做期貨，折騰一年，算是活著退出。接著渾渾噩噩一年，換了六七個工作，完全不知道自己的未來在哪裡。後來被父母勸回，回到老家醫院做數據統計，這個時候發現當年的編程技術起到了作用，自己寫些工具，幫助科室提升了效率，受到領導重視，也算在科室有不可替代的作用。但內心依然不甘，正在準備考研，進一步提升自己……現在編程看書和背單詞都是我的日常

我覺得，首先你得樹立自己的目標，選好努力的方向

我剛開始學編程的時候，完全是興趣，每個領域就嘗試一點，但是深入以後，發覺進階太難，都是淺嘗輒止，浪費了不少時間。到醫院工作這兩年才確立了數據統計與數據挖掘作為自己的方向，雖然並不懊悔自己的過去，只是年齡漸大，感覺精力大不如前，尤其熬不得夜，所以寸金寸光陰，切記要珍惜。

制定自己的學習計劃

選好目標之後，這方面就很容易了，根據你目前的實際情況和市場需求決定。我的建議是先入門，找到相關工作之後繼續進一步學習，哪怕是個小公司。別想自己自學修鍊成高手，環境差距太大，公司給予的資源和訓練強度是完全不一樣的。

執行

沒啥多說的，堅決的執行，記錄，反饋總結，再執行！

其實說到後面，感覺都有點偏題了。題主你口中所說的改變，究竟是什麼樣的改變呢？自己需要好好思考一下，100天，改變一個習慣，還是改變一個人的命運？畢竟未來看不見，我們也是一步步嘗試著走。

但是有準備的人在機會來臨的時候才能把握住，不是嗎？

為什麼要去學英語和編程？到底有多麼想學？
為什麼時間是100天？
想在100天之內達到什麼樣的目標？這個目標具體嗎、可以實現嗎、有時間限制嗎、可以衡量嗎？
要實現這個目標，需要哪些資源？
有沒有一個明確的計劃？這個計劃是否清晰、明確、可執行？
每天需要養成哪些習慣？
接下來能做的最小的一件事情是什麼？
學習的過程中，可能遇到的困難有哪些？內心有哪些障礙？怎樣去克服？

親身經歷，三個月改變了很多。

具體的東西就不說了。我的做法是拋去那些影響時間的事情，遠離人群。

更重要的是進入學習的狀態，還有每天的堅持。100天什麼的，越是在意時間越無法達成。我建議你應該給自己一個大目標和一個小目標。大目標是枯燥學習的動力，小目標是你現階段要完成的事情，不要太大，最好是那種兩周可以完成的。

還有一點很重要，時間碎片一定要利用，半個小時也可以讓你看一集教學視頻了。

最後一定要明確自己要做什麼，自己想要的是什麼樣的生活。

說是三個月不如說半年多，開始走了很多彎路，但是幸好一直沒有放棄。現在說來也沒有變的很厲害什麼的，但是已經完全進入這種不斷的學習補充自己的狀態。所以我對自己的未來很期待！

學你自己真正感興趣並且容易有成就感的東西。另外，不要給自己限定個期限-100天。努力與時間無關，這是一個漫長的工程。就像你攀爬一座山。山很高。很陡峭，許多人和你一樣中途放棄了。如果你咬著牙爬到了山頂，說不定山頂還有一座山。但是此時，你已經高出山底的人一大截了。加油。

我覺得一個人只能在瞬間改變自己，而不能用一個很長的時間來改變自己。當一個人真的被刺激到靈魂的時候，那時候才會真的改變，而且是在瞬間改變的，我們俗稱換了一個人一樣。

我正在參與一個微信群打卡堅持100天的活動

打卡格式類似這樣：

3/100 2017/2/5 昨天滿意度9分 1.閱讀wfe代碼結構（未達到預期效果扣一分） 2.總結16年閱讀過的好文章? 3.提交主講申請材料? ********** 今日要做三件事 1.專利oa答覆。 2.運動20分鐘。 3.複習得到李笑來文章。 ********** 今日不做一件事 1.看微信不超過5次～

《影響力》這本書中有一個原理就是人對自己的承諾傾向於保持一致，在多個人群中每天發計劃就是讓自己做出承諾，我們為了不違背承諾都會盡量完成。另外在群里看到別人的計劃也會對自己產生一個積極的刺激作用，避免了一個人做事情長期沒有反饋的弊端，讓我們做起事情就像打遊戲一樣每天都能看到自己的成長。

100天不要想著改變太多，有一點改變就會順帶著幫你把其他地方補足了

占坑，明天開答。

考研還剩下100天，最近狀態也特別不好，一個懶，打算改變自己的狀態，本來就是英語專業，在這占坑，每天打卡，看看最後會有什麼結果希望題主可以一起加油

推薦一下百詞斬背單詞挺好用的

就怕三分熱度

有意識有程序的嚴格要求自己，不放肆不隨意

和我一樣，先搞清楚學習這些的目的是什麼，不然還是沒有卵用

別想著100天，一天一天算吧。

壓力和興趣，只有自覺很難堅持，因為這個世界充滿了誘惑和陷阱，它們會慢慢的分散你的注意力，讓你無法再次把思維轉向你此時此刻的想法。

然後不禁會問：你還是你嗎？

馬上開始行動。

如果真的能下定決心，還會擔心自己中途放棄嗎？

樓主別再矯情了，低頭去踏實做就是。

除了你自己誰也幫不了你。