中醫診斷脾虛痰濕（甲狀腺結節，乳腺增生），應該如何調理飲和食？

01-22

甲狀腺結節，乳腺增生，首都醫科大學中醫門診部劉根尚大夫診斷說脾虛痰濕，開了藥方，但鑒於準備接受甲狀腺手術，不宜擅服中藥，所以想先從調理飲、食開始——
除了忌食生冷和辛辣，不知以下這份建議是否應該採納？——

最好吃牛肉、雞肉，馬鈴薯、香菇、胡蘿蔔，薏米、紅棗，粟子、山藥、熟藕，扁豆、豇豆，兔肉、桂魚、牛肚、豬肚、粳米、鍋巴（焦鍋）；
最好少吃牛奶、綠豆，芝麻，豬肉、鴨肉，香蕉、西瓜、梨、山楂，黃瓜、蘿蔔、蔥、香菜、萵筍、冬瓜、茄子、芹菜，空心菜、莧菜、茭白、柿子、枇杷、蕎麥、甲魚、牡蠣。
或者有其他專業建議？
至於喝的，綠茶、牛蒡茶是否都不適宜？玫瑰花茶據說很多硫磺熏過。。。那麽普洱呢？還是應該只喝白水？

我曾經也是痰濕體質，查了蠻多養生的東西，說說一點自己知道的東西。

1. 黃色補脾，多吃黃色的東西，小米、玉米等等；

2. 忌辛辣、涼性的東西，我一直都吃的暖的食物；

3. 痰濕體質是濕氣重，除了要多運動排汗，還有可以多喝點紅豆薏米粥，這個去濕氣很好，記得千萬不要覺得粥不粘放大米，大米濕氣最重；

4. 喝茶方面，黃茶補脾，綠茶不能天天喝，偏涼性，紅茶還行，暖性。建議可以不同的茶換著喝；

5. 可以註冊個活法兒網站，測好體質，它會根據你的體質推薦能吃和不能的食物；

痰濕體質很多要靠自己飲食調理。我現在是平和體質。

個人建議，既然已經看了醫生，並準備接受手術，那麼一切聽醫生的安排；

首先以手術為中心，好好準備手術，手術完了以康復為中心，康復好了，再調養身體。

可以服用中成藥：陳夏六君子丸功用補脾益氣，燥濕化痰。用於脾胃虛弱之食量不多、氣虛痰多、腹脹便塘等症脾虛痰濕飲食注意事項：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。忌食食物：性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等

與樓主體質類似，不知道是不是濕熱體質比較容易增生，長結核。據醫囑要忌口，少吃發物、甘甜肥膩生冷辛辣之物，嚴重時不吃。盡量不要吃香菜、筍、鯽魚、黃魚、豬蹄、雞爪等，少吃牛羊肉、雞肉。飲食清淡，適度鍛煉，早睡早睡早睡。這類體質貌似不大適合大汗淋漓的鍛煉方式，建議練練八段錦、太極拳、瑜伽之類，相對溫和又能調節心境。沒事按按幾個大的穴位：太沖、三陰交、足三里、陰陵泉、合谷、曲池、膻中。遇事盡量心平氣和、不慍不怒、不驕不躁，保持情緒的穩定平和。堅持起來恐怕沒那麼容易，無奈體質欠佳，需比別人克制更多、付出更多，才有望彌補短板。共勉。

不要隨便手術、不要隨便手術、不要隨便手術，重要的事情說三遍！手術都是所有方法都用盡了，還是沒辦法的情況下，不得已而為之的事情！你應該愛生氣，肝氣不舒導致！從肝上治。

手針，十分鐘結節消除，病因在肝，肝腎同調。

脾虛痰濕都是因為肝旺肝旺多數是打娘胎裡帶的建議多通肝經

from《求醫不如求已》

對於乳腺增生其實並沒有很嚴格的忌口。只是根據其發病原因，相應的一些飲食需要注意。

1.少食肉類；

2.不飲酒，少喝咖啡、可可；

3.少食腌制食物；

4.少食禽類

乳腺增生是由於內分泌紊亂引起的，最好的治療方法，是通過調理內分泌，適當的結合一些物理療法相輔助治療，效果更佳。

咖啡，可可，巧克力，蜂蜜、喝酒豐乳保健品，刺激性食物，吃香的喝辣的油煎，霉變，腌制的食物、大補的、油膩的食物，公雞、鵝、豬頭肉等發物食物