如何理解劈拳中關於人之根在上的描述，如何理解端盤掇碟之勁？

01-22

原文如下：劈拳是猛勁爾，似斧屬金，但似斧，實非斧，如捧盤掇碟之勁。（劈拳起時宜手心橫內，此拳左右均可練，劈時未劈之手宜緊貼劈之手肘傍，手指向上，手心貼肘）又植物之根下，人之根在上……

這些動作其實師父懂得話，就是幾個做動作的基本方法，包括身體部位的配合，看拳譜沒參照就沒法體會。

「人之根在上」是道家功法，一些道家學派認為動植物之所以生長，都因為有了「精」。

這個精不是你射的x，而是一種唯心主義的概念。勉強可以理解為「精力」，你有這個「精」，你就強壯健康，思維就敏捷。反之，你沒這個「精」，思維就遲鈍，渾渾噩噩，身體衰弱。

「根」就是你吸收這個「精」的地方，植物的「根」就是下面土裡的根，那麼，人的根。。。。。。並不是你的xx，而是你的「腦海」（泥丸）。

反正他們自己有一套解釋，而形意拳跟八卦掌是接受了這些的，但形意拳又不是完全唯心的，拳經說法叫「氣血並重」，」血肉」（唯物）跟「氣」（唯心）是並行的。

例如說吧，我們練劈拳，是一步一步學的，一開始先學腳上動作，然後再學手上動作等等等等，可以讓你的手腳變靈活，這個是「血」。

後來再學「呼吸法」，再學「輕出重收」，練著練著身上會像貓狗一樣「跳」，這個就可以算是「氣」。

身上會「跳」，主要是養生，我們並沒有「氣功」啊，「拍打功」啊這些個東西。

至於人的「根」在哪為什麼很重要，主要是跟一些靜坐功法有關，是跟劈拳有點關係，比較不好說。

孔老二他老人家教育我們，少講怪力亂神的東西，重要是能否成事，練著有沒有用，有用就學，沒用就不學。

至於「捧盤掇碟」，說的是劈拳起手的托的動作。

好啦，講完了，我要回家了

謝邀。

拳論不可不看，又不可全信，個人以為，要像魯迅說的那樣，拿來主義，有甄別的看，畢竟，因為年代的關係，因為流傳的關係，個別字詞句可能會被改動，失去了原有的意義，這個可能性是有的，所以，拳論對於我們，更多的是啟發和指導的作用。

形意拳的拳論，有時候講的是交手的法則，有時候講的是發力的技巧，這幾句話講的便是發力的技巧。然而無論怎樣的發力，都離不開人體，離不開人體科學/力學，形意拳因為歷史的原因，有一些獨到的發力技巧，這劈拳便是其中之一。

人之根在上，這句話不要過於糾結，劈拳有好幾種變化的打法，每種打法發力方向不同，發力技巧不同，雖然如此，要想理解好劈拳，建議夏天的時候多在海水裡游泳，體會下海水的力量，劈拳的發力便與此類似。

其實拳擊的上勾拳又何嘗不像海浪的湧起？不過劈拳的打法是在小臂，兩者還是有相似之處。

這個問題要回答之前，必須先謙虛一下了。

雖然學過一點戴家的，但遠遠算不上懂，只能談一點自己的感受，請教方家指正，同時也給題主增加一點參考的因素，絕不敢說自己的理解就是最正確的。

我所記得的拳譜上說的話，大致是：劈拳如斧屬金，似斧非斧，草木之根在下，故斧由上而下，人之根在上，故劈拳由下而上，如捧盤端碟，觸而發之……。

這個【根】不是指腳，而是指對方受力後移動對平衡的影響之點，劈拳不是及肘的短拳，而是及手的，打遠的，所以它不僅要擊傷對手，還要在擊而不傷的時候破壞對方的平衡，給自己的下一拳打下基礎。

如何破壞對方的平衡呢？

由下往上打。

由下往上，並不是要讓拳頭走上揚的弧線，而是直線進擊後觸及對方身體時向上發勁。捧盤端碟是一個很形象的比方：首先要在觸及盤子碟子後再發力，其次是向上發力，才能把盤碟端起來。

這個很像太極拳里的【按】，太極的按勁有拔根之效，手型走的是「下……前……上」的弧線，其實實戰中看不出弧線來，也是一個大概的直勁，只是發力分三段，其第三段即為形意拳的劈拳之意。

所以，劈拳也是拔根的，你在地上站著，身體的重量放在腳上，我這一拳幫你分擔一點重量（同時還往後推你一下），你腳部腿部腰部所有的連接部位就會出現一個短暫的力度變化，由於這個變化是被動的，你的形就會散，我的下一拳就會奏效。

但是，戴家各派或各人對這個拳法的理解有不同，比如河北邊建盟，他的劈拳就是從上往下，他說「你們的劈拳都是推，不是打」，這個理解可能與他師從內蒙古師父李炳火有關，李炳火的拳法架子低，剛猛為主，從上往下打，令敵手無處可去卸力，打上了就是實打實的一拳。

個人覺得，無論是拔根還是砸架，只是風格不同，拳還是那個拳，捉住老鼠就是好貓，即使是由下往上打的，只要這個寸勁兒實打實地打上了發出去了，一樣夠對方喝一壺的。最好是兩手都會，因人因距離而異。倘若過於拘泥，反而失去了「兵無常勢水無常形」的意思。

謝要，前面王先生說的詳細，這裡的描述戴家拳的風格很明顯，捧盤掇碟是下劈前的狀態，雙手舉著盤子到額頭，身體重心在下即根在下，命門突出，陽面棚起但放鬆，下劈的過程是身體重心向上運動的過程即根向上，相伴的是雙臂的反向運動即下劈，雲手是雲身子，劈拳也是跟著身子走的，當然不同的門派一個劈拳可以打出萬般變化，這也沒錯。

既是起勢也為用，勁力翻襠過背，雙手合中捧輟擰裹，封打合一，二段發力，攻擊節奏控制，變化。

題主捧個托盤上面放上碟子，兩個手拿著，和一個手托著走路，試試看。沒走穩，和沒托好，碟子就砸地上碎了，店小二托盤子，得碟子放滿盤子，一個手托好幾個，碰到人，還得把盤子托起來，不可以砸著人，把這個情況反過來練，托著盤子走，裡面的碟子不可以掉地上，但盤子得碰著人。