古代彪悍戰士是如雕像或電影里那樣身強力壯、肌肉發達，還是肥胖肥胖的？

01-22

謝邀，關於這個問題，我的回答是，彪悍戰士這個定義太寬泛，我把你的問題狹義的理解為，你想問的是力量型的彪悍戰士，他們那種叫虎背熊腰，叫粗壯，不叫肥肥胖胖。不是類似健美運動員的細腰闊背倒三角，怎麼證明呢，眼見為實，請看圖：

這張是三箭定天山，白袍突陣的猛人薛仁貴。

這是日搶三關，夜奪八寨的猛人尉遲恭。

這個大家都認識，這是二爺漢壽亭候關雲長。

然後是：

這是關帝銅像。

好，藝術品到此為止，看到這裡大家發現沒，都是熊腰壯男。會不會有人覺得這都是藝術誇張，脫離現實呢？好，現在來看真人。

這位是大力士（最強壯男子比賽）雙冠王，齊德魯納斯-塞維卡斯。

這位是大力士布萊恩-肖。

這兩位可以說是當今大力士比賽中數一數二的人物。

是現代營養和藥物才能造就這種體型嗎？有影響因素，但絕對不是根本問題，我們來看，

這位是80-90年代的大力士之王----比爾卡茲邁爾。也就是他影響了我從健美轉玩力量。然後更早：

上世紀，古典大力士傳奇人物，人稱史上最強壯的人：路易斯塞爾。那個年代絕對不會有什麼類固醇出現的。

有一個詞叫刷脂，賽季臨時減脂給人看。但同一個人不刷脂的時候肌肉和戰鬥力更強一些。

泰森之類重量級選手已經級別到頂了，不需要刷脂往小級別擠，腰就挺粗的。

考慮到鎧甲厚度，其實泰森跟看起來腰粗的強壯武將體型差不多。

題主把肌肉發達和肥肥胖胖分開了。但是事實不是這樣。肌肉的大小不能決定力量大小。

當代各種男模的八塊腹肌的樣子，其實真的不算最健康的(當然比擼管打遊戲的吊絲健康)。

還有疑問說為啥中國武術家各個腰腹都很粗？

古代戰士，戰鬥頻繁，自身防禦力也是很重要的，像關張這樣揮舞重武器的，腰上沒點肉，還沒拿起刀，自己就頂不住了。

還有樓上的大力士，可能沒有多的戰鬥需求，但是看過節目的都知道，他們會做一些非器材的運動，比如搬運大塊磨盤樣的石頭，拉著卡車走，抬起轎車等，沒有一個健壯的腰，那也是做不到的。

很早的一期探索發現節目專門講的古代角鬥士。根據考古研究發現，古代角鬥士的主要食物是豆類和穀物類等高碳水食品，而且長期進行重體力鍛煉(是的，說的是重體力不是高強度，我要沒有搞懂是為什麼)，這樣的效果就是體脂很高，但是體重大力量也足啊。而且節目還根據一個被解放了的角鬥士的研究發現，角鬥士沒有重甲的，脂肪是一層保護，有時候可以避免致命傷。

幾年前看到了，可能記得不是很清楚，可以搜索一下。

兩者的戰鬥力顯而易見。

圖片來源於網路，侵刪。

刷脂肪而已，健美佬不在賽季一樣膀大腰圓的胖子，見天維持4,5的體脂率誰受得了啊。

古代蒙古人的單兵作戰能力很強，肌肉是肯定有的，更多的是脂肪，不僅增加力量，還能禦寒。所以，渾身肌肉和肥壯男是沒有可比性的。從肌肉的實用功能進行分析。

古羅馬角鬥士們的一個重要訓練內容就是養膘～

補充一下

可以參考日本的相撲力士日本傳統文化里力士和將軍一般也都是大腹便便的這個在浮世繪里有具體體現因為他們普遍相信力量是來自於氣而不是肌肉肚子越大氣量越足

這點和中國的傳統文化類似古代中國人也都認為一個人身體的力量從根本上來自於氣神志精的虛體而不是骨骼肌肉所以中國人也不選擇鍛煉肌肉的方法來提升力氣而認為練精氣神是重要的