怎樣控制物質欲？

怎麼控制自己日漸膨脹的購買慾？

補充：倒是負擔得起，就是攢不住錢。而且買到了以後又想買別的～總覺得應該把閑著的錢用來做一些更有意義的事情，比如慈善或是理財，而不是花在滿足不那麼需要的物質追求上。。

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注意力轉移法

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贊同：

看理財書

記帳

每月拿出一部分錢來作為投資本金

其他錢隨便花

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對我而言最有效的辦法是看理財書，根據自己的情況擬定理財計劃並實施。曾經有一段時間特別迷理財投資，那段時間本金蹭蹭地上升。

一是：基本上所以的理財書介紹的第一步都是得攢錢，有了本金才能產生複利效應，以至於我每想買一件東西都會提醒自己，是不是非買不可，有無替代方案，不買或推遲買花費的錢在一年，五年，十年帶來複利效應有多大。這樣一想基本上當時的慾望就被抑制了，過幾天就忘了。

二是如果關注點在理財上，會主動去關注財經知識，各種理財產品，對比優劣，各種基金等等，基本上就沒時間想著我想買啥了。

最後，不要覺得買到了啥，擁有了什麼物質你就會快樂，幸福，或是就能開始做什麼事情。其實沒有這些，你也一樣能做到。（當然遲早要買的，對健康有幫助的必需品早買早好）

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我是一個很喜歡物質的人（可能沒人不喜歡吧），

要控制物質欲，首先

我本來想問答來這。

想著想著。。。。

原來我不是控制住了物質欲，而是經濟封鎖了我的物質欲

靠靠靠

??? ??? ?????? ??? ?????? ??? ?????? ??? ?????? ??? ?????? ??? ?????? ??? ???

所以我的答案是：窮就可以了

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你活的盲目。

你沒有長期目標。

沒有長期的目標，就容易被眼前的小慾望滿足，表現形式就是買買買，得到短期的刺激，刺激消退會繼續買買買，已求獲得新的刺激。

就此陷入循環。

你想過未來的你是什麼樣子嗎？

你想過生活的意義嗎？

你想到過我們所有人的生命都是在倒計時嗎？

你算過你平均一小時能賺多少錢，算出一萬塊錢佔用你生命的百分比嗎？

你算過你這輩子一共所能擁有的財富上限嗎？

當你真的理解了」時間就是金錢」，金錢實際上就是時間的時候。

你還會用有限的生命去進行無限的買買買嗎？

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不需要仍然要買，說明買不不是東西，而是寂寞，刷刷存在感。從生物學的角度上說，需要個新的可以刺激多巴胺分泌的刺激源。構建精神里世界，是個不錯選擇。

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真的

就喜歡的東西實在是太多了

喜歡所有新鮮的東西

然後看到就會說

好好看

好喜歡

好想要

是不是都這樣

然後就開始看價錢

買得起

買

買不起

省吃儉用攢錢買

看看淘寶有沒有同款然後買

然後沒有錢了

還喜歡好多東西

就開始難過

為什麼沒有錢

為什麼爸爸不中彩票

為什麼我這麼沒出息

然後就開始懷疑人生

不開心

不開心怎麼辦

接著看自己喜歡的東西

反覆循環

真是個無底洞

真的

我就這樣

可是

喜歡什麼就努力啊

有錢買沒錢掙錢買

我不覺得攢幾個月錢買一個喜歡的包是一件多奢侈的事兒

倒是覺得一個20歲的大學生管爸媽要錢給他們造成經濟壓力才是最沒出息的事情

喜歡什麼就自己賺錢攢錢嘍

努力能買得起的東西我想要是因為我想變得更好

努力也買不起你還非得想要那我覺得就是作死了

不過我覺得

一個人真想得到什麼

光想是沒有用的

自己天天是什麼生活狀態能不能達到自己物質欲所在的那個生活質量上自己又不是不知道

哪天達到了東西自然就有了

還有就是

太強的物質欲

可能就只有兩個原因

一是你不幹正事兒一天天太閑

二是你看書看太少

以上。

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都花完就消停了

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1、把每個星期的其中一天當作購買日，平時想買的時候，如果不是必需品，就留到這一天再買，當到了這一天之後，你就會發現你想買的很多東西都忘記了。PS：不要放進購物車.....

2、心血來潮計劃一項旅遊或者花錢大項，指定一個帳戶或者地方，存放你的專項基金，非緊急情況不得使用，當目的金額達到之後，再詳細評估下這項目的可行性，或者你養成了儲蓄的好習慣呢...

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《斷舍離》（沒錯，就是前段時間被和菜頭罵的那本。）

簡單說來，要控制慾望的理由最可能是負擔不起。

那就減少慾望，讓自己感受到可能不是想要的東西真的有那麼多，自己沒有那麼需要。如果還不能夠說服自己，那再加上為了環保，為了地球不要浪費，說真的環保主義者嘴上說說簡單但真這麼去做的人很少，這個世界很稀缺。

聽起來有點阿Q吧？

恩，人活著就是要開心，因為身處的環境無法滿足自己的慾望而不快樂，事實上，不能算環境的錯，更多是你自己的錯。所以，適應現狀，樂觀起來，比買了多少東西更有價值。

購物慾？等賺得越來越多生活越來越好，慢慢就可以滿足了，不要急。

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這太簡單了，自己負擔自己的經濟。自己買的東西自己花錢。不要花別人的一分錢。當你發現自己購買了過多不切實際的東西。而口袋空了，當你發現已經沒飯吃你就踏實了。

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發工資就把一定比例的錢放證券賬戶上……等你下班逛某寶之類大概率發現～尼瑪除了炒股時間（早上9點到下午四點）能轉銀行其他時候都不行～證劵賬戶的錢有活期利息（還有理財產品）而且還可以買點風險低的分級a基金和風險普通的指數基金噢（高風險的股票還是不建議買）

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不買這個會死嗎？

不會。

然後微笑放下手機。

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管理自己的注意力，從物質世界跳出來看，把缺的那一塊精神補齊。

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前幾天Clarisonic官網打5折，我已經有個mia2的洗臉刷了（買了後平均一個月用一次），看到打折忍不住想買個mia3，打算下單的時候的時候。我突然想起我並不是需要這個東西才去買它，只是因為便宜才買。

其他東西也一樣，搞清楚買東西的動機是什麼，買東西的時候自然就能冷靜下來了。

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購物慾和物質欲是兩種東西。然而不管是購物慾還是物質欲何必為難自己，喜歡就買。會有一天你買到自己都不想買的。不用刻意控制，需要一個過程。當你內心足夠成熟，內心足夠強大的時候，你就不需要物質欲來支撐你的內心滿足感，真正的富足是自己內心的輕而易舉富足。

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