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籃球比賽中,對於跳步動作如何吹罰?其動作要領有哪些?


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跳步是根據帶球走規則發展出來的一門技術,所以具體罰則可按照帶球走。

帶球走的具體規則是:

定義

當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

在場上正持著一個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次,而其另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時為旋轉(合法移動)。

規定

對在場上接住活球的隊員確立中樞腳

·雙腳站在地面上時:

——一腳抬起的瞬間,另一腳成為中樞腳。

·移動或運球時:

——如果一腳正觸及地面,該腳成為中樞腳。

——如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地,一腳抬起的瞬間,則另一腳成為中樞腳。

——如果雙腳離地和隊員一腳落地,於是,該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那隻腳並同時落地停止,那麼,哪只腳都不是中樞腳。

對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進

雙腳站在地面上時:

——開始運球,在球出手之前中樞腳不得抬起。

——傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不得落回地面。

·移動時:

——開始運球或投籃,隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。

——開始運球,在球出手之前中樞腳不得抬起。

·停止時哪只腳都不是中樞腳:

——開始運球,在球出手之前哪只腳都不得抬起。

——傳球或投籃,一腳或雙腳可提起,但在球出手前不得落回地面。

從以上規則就可以很簡單地吹罰跳步了。

當球員準備收球時,第一,單腳在地向前跨出第一步,此時這隻腳為中樞腳,跳起雙腳同時落地,則雙腳都不是中樞腳,這時只能傳球或跳起投籃。第二,如果收球時球不在手中,跳起空中雙手合球,雙腳同時落地,這時雙腳都可以為中樞腳,則可以任意動作。

另外要說明地是,FIBA規則和NBA規則對帶球走的定義和吹罰尺度都不同,以上說明都是基於FIBA規則。


以下內容主要來自於虎撲:http://wiki.hoopchina.com/w2224.html

在正式的籃球規則中,不存在專門針對「跳步」的判罰,「跳步」吹罰的規則來源於「走步」。

單腳跳-單腳落地,落地腳為中軸腳,相當於走了一步,還可以走第二步

單腳跳-雙腳落地,沒有中軸腳,再走直接走步。


記住一點 跳完後哪知腳也不能動 動就算走步


軸心腳第二次落地之前球出手。看如何確立軸心腳。


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